Популярное:
- Фрукты Таиланда
- Как уехать в тропики. Подробная инструкция.
- Как правильно выбирать фрукты (подробный путеводитель)
- Где я покупаю дешевые авиабилеты
- Как растут тропические фрукты
- Экзотические фрукты (полный список!!)
- Лишний вес на СЕ и Raw till 4 – вопросы и ответы + рекомендации
- Почему я ушла с сыроедения. Подробно!
- Приглашение стать нашими соседями в Крыму!))))) Кто хочет переехать в Севастополь — в Балаклаву?
- Я нашла способ как остановить разрушение зубов
- Мамско-детское местечко в Гоа)))
Орехи
Западные сыроеды и фрукторианцы считают, что орехи относятся к фруктам, к плодам. Т.е. если человек ест орехи, то он всё равно фруктоед. А в России же все постоянно разделяют эти понятия – фруктоед, сыроед.. Когда я только перешла на сыроедение, в 2009-ом году, то даже и близко не было этих разговоров о вреде орехов, которые постоянно можно услышать сейчас. Поэтому я спокойно себе сыроедила, ела что хотела из живой пищи и не заморачивалась. Так что не завидую тем, кто переходит на сыроедение сейчас.
Я считаю, что в свежих сырых орехах нет абсолютно никакого вреда для сыроеда/фрукторанца. Есть вам их или нет – дело вкуса. А когда человеку хочется поесть орехов, но он специально себя в них ограничивает, потому что это якобы вредно – такое вообще никуда не годится. Если орехи очень плохо усваиваются (а такое часто бывает), то просто нужно либо в меньших количествах их есть, либо реже, либо делать перерывы в поедании орехов. Но я не думаю, что стоит запирать себя в такие рамки, чтобы никогда и ни за что не есть орехов! Смысла в этом никакого. Зачастую такие люди первыми уходят с сыроедения.
На сыроедении очень хороши из орехов – арахис (без скорлупы арахис чаще попадается живой, а в скорлупе чаще жареный), фундук (в скорлупе), кедровые орешки (обязательно только в скорлупе; очищенные они уже неживые!), грецкие орехи (в скорлупе), сырые фисташки (можно с треснутой скорлупой), миндаль (лучше в скорлупе), семечки подсолнечника (очищенные).
Орехи – это плоды растений. Чаще всего деревьев. Это представители семейства Ореховых, относящихся к роду Орех.
Все орехи содержат полный набор витаминов и полезных веществ. Есть информация, что люди, выброшенные на необитаемый остров страшным цунами в конце 2004 г., остались живы только благодаря питанию кокосовыми орехами.
— Фисташки
— Фундук
Ещё о свежайшем фундуке из Чехии.
— Арахис
Это самый дорогой в мире орех. Наиболее он распространён в Австралии, Гавайях, Бразилии и Южной Африке.
— Миндаль
— Семечки