сыроедение

В последнее время мы с Сережей каждый день едим вкуснейшие самодельные хлебцы и паштеты-помазочки)))) Причем хлебцы делаем без всяких дегидораторов!

Хочу поделиться с вами сыроедными рецептами для кормящих мам. То есть что-то сытное, при этом вкусное, легко доступное, сырое и быстро готовящееся.

Вчера мы накупили ну оооочень необычного крымского меда, самых разных видов, на севастопольской ярмарке, и мы, мягко говоря, в шоке от вкуса и консистенции!

1-ый салат. Ингредиенты: морковь, огурцы, авокадо, зелень (айсберг или латук), помидоры, авокадо. Морковь потереть на крупной терке или нарезать “спагеттинками”

За последний месяц я узнала, что аж трое моих очень хороших знакомых, точнее их дети, пострадали от анемии б12. Раньше я думала, что это все чушь и выдумки.