рецепты

Хочу поделиться с вами сыроедными рецептами для кормящих мам. То есть что-то сытное, при этом вкусное, легко доступное, сырое и быстро готовящееся.

1-ый салат. Ингредиенты: морковь, огурцы, авокадо, зелень (айсберг или латук), помидоры, авокадо. Морковь потереть на крупной терке или нарезать “спагеттинками”

Как я уже писала, не складывалось у нас в Индонезии с блендерами… И вот недавно к нам приезжали друзья, и мы были впечатлены их суперским блендером

За все время моей жизни в Азии я замечаю на рынках цветки бананов. Как-то, помню, спросила про них у филиппинки, а та сказала, что их едят только в приготовленном виде.

Давно я не выкладывала никаких сыро-рецептов. Как-то особо ничего не готовили. А буквально вчера наши сингапурские френды Арсений и София научили нас делать