В этом дневничке про прикорм.
Про мои поездки с детьми в город.
Здесь был пик агрессии Мишани на маленького Костю… Как я отчаивалась и находила способы это разрулить (потом в будущем это принесло свои плоды, теперь они классные друзья!).
Мои терапевтические сказки про братиков.
6 мес + 1 дн
Миша:
23 августа 2015 (Крым) — 6 мес и 1 день
— Я уже который день хорошо себя чувствую))) после тех казусов неделю-две назад от бананов «российских». Решила забить на все эти ‘питаться без жира’, ‘питаться только-только фруктами», и ‘питаться только всем сырым’, и каждый раз просто спрашиваю себя чего я хочу поесть))) и ем это))) В общем, стараюсь больше прислушиваться к своему организму, чем когда-либо)) Получается, что ем сейчас больше несладкого, чем раньше. Жиры каждый день! И делаю на пару наш кабачок или цветную капусту, а к этому сырые овощи в кешью-соусе самодельном. И таааак мне здоровски)))))) Не говоря уже, что это очень вкусно! Чувствуется, что найден баланс))))) До беременности и ГВ у меня был один баланс, а сейчас на ГВ потребности организма другие, поэтому и продукты другие нужны. А вот калорий, смотрю, не наедаю много, лишь 2 с небольшим, а чувствую себя оооочень сытой! Даже странно, ведь помню раньше, еще до беременности, я могла съедать по 2700 ккал только лишь из фруктов!
— Миша сейчас весит примерно 8 кг (весы неточные), рост 70 см. Вставать умеет, недавно научился, дня 4-5 назад. На веранде подползает к лавочке и встает, держась за нее. Ползает классически, а когда устает, то полу-по-пластунски. Ночами спит по 9 часов в среднем (с 20-21ч до 5-6:30), ест ночью раза 2. Днем спит 3-4 раза по 45 мин чаще всего, иногда по 2 часа, если с грудью. Засыпает почти всегда укачиваниями, в вертикальной лягушечке. Если хорошо выспался, то минут по 20-30 может играть один))) Ко всему тянет ручки, ну вот вообще ко всему! Проявляет большой интерес к тому, что мы едим. Особенно к арбузам!
— С сегодняшнего дня начинаем обучать Мишаню «где ложка?». Интересно когда он запомнит, что ложка это ложка и будет различать ее среди других предметов.
— Еще стала говорить ему «на» когда даю что-то, и периодически забираю что-то и говорю «дай». Тоже с сегодняшнего дня))
— Ну и стала его обучать фруктам по фруктовым магнитикам)))) — папайя, бананы, молодой кокос, ананас, рамбутаны и дуриан. Есть и другие магнитики, но решила сначала самые ходовые фрукты выбрать.
— Еще сегодня я узнала, что в этом возрасте можно уже и к горшку приучать, раз Мишуня сидит уже. А у нас горшок-то не куплен даж))
— Сон Мишанечки:
Проснулся в 6-30.
через 1ч 15м
1) 7-45 Сережа укачал, потом в коляску, до 8-35 (50 мин)
через 1ч 45м
2) 10-20 в рюкзачке, потом грудь, до 11-00 (20 мин всего, тк я встала в туалет и разбудила..)
через 2ч 20м
3) 13-20 в рюкзачке, потом в коляску, до15-05. Поспал 1ч 45м, потом сразу с грудью продолжил спать, до 15-50 (2.5ч)
через 3ч 40м в 19-30 мы уложили Мишаню (Сережа укачал), он поспал 45 мин и проснулся… Потом я его несколько раз укачивала, а он просыпался… И так долго((
Проснулся в 7-30.
Итого днем спал 3ч 40м.
Срики: 9-30.
Мой рацион:
1л воды родниковой. Арбузы (3.4кг чистой мякоти за день), салат (вакаме 6г в сухом виде, помидоры, 1ч.л. льняного масла = 3г, 1ч.л. соевого соуса, 1ч.л кунжута = 5г), помидоры, семечки из подсолнуха (54г), супер-блюдо (цветная капуста чуууть-чуть на пару (хрустящая!), свежая морковь тертая, помидоры кубиками, перец сладкий, петрушка измельченная, соль гималайская черная яичная, соус из 50г кешью, имбиря, лука фиолетового, половинки зубчика чеснока).
Итого: 2383 ккал — 9% белка (65г), 26% жира (74г), 64% углеводов (423г). Кальция 724 мг, цинка 13.7 мг.
Добавки: витаминка Megafood (food-based, organic).
Костя:
5 мес + 29 дн – 30 ноября 2017 (Крым)
— Костин сон сегодня:
Проснулся в 6:00.
1) полчасика в автобусе поспал (0-30)
2) 12:15 рюкз 14:30 (2-15)
Вб 2-35
3) 17:05 рюкз 18:10 (1-05)
Вб 2-10
НС 20:20 — 5:40 (9-20)
(укладывала одновременно с Мишей).
Качество ночного сна: норм))).
Днём спал 4-10.
Итого спал: 13:30 в сутки (норма 14-15 часов в сутки для 5 мес; 2-3 ДС 3-4ч; НС 10-11ч; ВБ 1:45-2:00).
— Сьездила снова на встречу ГаражСейл, отлично прям))) С Мишаней и Костей! Раньше Мишу оставляла Сереже и его маме, а тут она тоже поехали в город по делам. Мишаня по дороге уснул. Так жалко будить было! А там на встрече он вцепился в меня и шага не давал ступить и просился на руки, хотя уже давно такого не было (только сейчас поняла это, когда стал проситься!). Ни с кем общаться мне не давал! Потом немного освоился, но требовал, чтобы я рядом с ним стояла, пока он играет. Детей всех отпихивал, кто подходил к игрушкам, которыми он играл. Причем и большеньких тоже толкал, которые старше его. Я на минутки отбегала вещи посмотреть, а он как только это обнаруживал, сразу за мной бежал и отводил меня обратно к игрушкам. Из-за этого я провтыкала некоторые суперские вещи, прям новые, например детский жилет.. А в один момент Мишаня меня сразу не увидел и видимо сильно стрессанул и ревел и психовал.. Пришлось ему эклер купить (пойти против своих убеждений!), и он поел и вдруг переключился, потом сам стал играть, больше не тащил меня никуда, я уже сама поглядывала, где он там)) И в нашу гору с остановки он сам зашел, умничка такой! Вообще, мне очень понравилось как я с ним съездила, как-то знаешь прям так мне с ним было комфортно, даже несмотря на эти моменты на встрече)) И Костя себя отлично вёл, ведь всё новое вокруг, так что ему было оч интересно из рюкзачка наблюдать. И когда вернулись домой, Мишаня несколько часов(!) был очень напитан видать моим вниманием и совместным времяпрепровождением, что я прям удивлена была насколько он довольный и спокойный и сам по себе и про сисю не вспоминает!))))
+ бор
+ цинк новый круглый
+ витамин Д
+ витамин А
+ витамин К2 (в форме МК-7)
+ ямс (wild yams)
+ пробиотик
+ железо raw-iron
+ мумие
+ PS
+ аминокислоты 2 шт из 6 (Anabolic amino 10000, гидроизолят, без добавок)
+ омега-3.
6 мес + 2 дн
Миша:
24 августа 2015 (Крым) — 6 мес и 2 дн
— Ох…я вчера прям вскипела вечером! Уложили Мишунька, он с грудью спал, я сама уже почти заснула, и тут он вдруг проснулся и начал играть-дурить… не хотел спать. А я ну просто безумно спать хотела, Сережа уже вовсю спал. Несколько раз мне удавалось укачать Мишаню, а он опять просыпался вскоре… Мне от неспания есть захотелось. А кроме яблок ничего не было… В итоге села возле кровати/матраса, ела их, а Мишаня от начала матраса ко мне ползал, я его так раз 50 переставляла, хотела тем самым вымотать его, чтобы он скорее устал и уснул. А его прикалывало так много раз ползти по одному и тому же месту! Фух, и такие чувства во мне были переменчивые… то я вся кипела… выключала свет, ложила Мишаню рядом с собой и отворачивалась, думая «засыпай тогда как хочешь», а он плакать начинал… и тут я усиленно вспоминала о том, что он ведь не специально это все… не специально доводит меня, а или не хочет спать или не может уснуть… и так мои чувства прыгали от того, что я уже не могу это терпеть до того, что он же наш любимый Мишанечка, родненький, что надо ему помочь заснуть. И вот в какой-то момент на меня так сильно эти хорошие чувства нахлынули, я его положила к себе на живот, обняла крепко и с любовью, качание всем телом сделала, и он уснул и уже в крепкий сон))) Какое же счастье, что в этой борьбе победила любовь!))) И что так замечательно заснули в итоге! А с утра продрыхли на часик дольше — до 7-30.
— Сейчас из взрослой еды Миша ест арбузы в основном, тк у нас у самих это основная еда. Так-то конечно лучше бы, чтобы разное что-то пробовал он, а не только одно. А еще, с кормлениями так непонятно стало… Мишаню прям заставлять надо есть… он глоток-два сделает и все… постоянно отвлекается… мне, бывает, приходится его сначала укачать до сна или почти сна, и потом кормить, иначе не ест. И с грудью уже не хочет засыпать!
— Встает Мишуня уже помногу раз за день сам))) Ищет, за что ухватиться и встает. Сегодня он еще и в бассейн сам залез, преодолел бортик. Я подумала, что раз сам он туда забрался, значит точно ему надо искупаться там, и налила туда воды. Ой как долго Миша там бултыхался! И вставать там пытался))) Ну очень долго там тусил)))
— Сегодня я в очередной раз делала Мишане «вьюшки вьюшки вьюшки вью, колотушки колочу, приколачиваю, приколачиваю», и он тааак активно сам руками делал движения! Кроме самых последних моментов. Мне так нравилось, что я эти «вьюшки» много раз делала))) Миша так улыбался и сразу руками крутить начинал!!!))))))
— Сегодня я узнала, что если у ребятенка появляется какая-то другая еда помимо грудного молока, пусть даже чутка, то надо давать воду. И дала Мише в крышечке от бутылки, родниковой водички фильтрованной.
— Вечером, когда Мишаня как обычно играл на коврике у нас в саду, то я, глядя на него, подумала, что как же здорово, что он с рождения живет на природе))) Он выполз на камешки с травкой и рвал траву, брал камешки, все разных размеров, и я смотрела на него и видела счастливого ребенка)))))))
— Сон:
Проснулся в 7-30.
В 8-45 захотел спать, уснул в рюкзачке, а как только переложила в коляску — проснулся. В 9-30 то же самое!
1) с 10-05 до 10-45 спал в рюкзачке, я с ним ходила, делала дела и за компом сидела(40 мин)
через 2ч
2) 12-40 рюкзачок+коляска, до 13-00 (20 мин всего)
через час
3) 14-10 рюкзачок+коляска, до 14-50 (40 мин)
через 2ч 20м
4) 17-10 рюкзачок+коляска, до 18-00 (50 мин)
На ночь в 20-45 (укач+грудь).
Проснулся в 6-30.
Итого днем спал 2.5ч; ночью почти 9ч.
Срики: 8ч.
Мой рацион:
1л воды родниковой. Арбузы (3.8кг чистой мякоти за день), помидоры, семечки из подсолнуха (54г), мега-вкусный салат на вкус как «с крабовыми палочками» (капуста 270г, 1 морковка, вакаме 7г в сухом виде, 2 помидора, гималайская ‘яичная’ соль, соус из 60г кешью, 1 зубчика чеснока, половины луковицы фиолетовой, 1ч.л. соевого соуса), гречка коричневая просто замоченная почти 100г.
Итого: 2474 ккал — 9% белка (66г), 17% жира (51г), 74% углеводов (507г). Кальция 653 мг, цинка 13.4 мг.
Добавки: витаминка Megafood (food-based, organic); таблетка б12 подъязычная от Jarrow, 1000 мкг.
Миша: арбуз (5-6 кусочков размером с ноготь, чуть пооблизывал яблоко).
Костя:
6 месяцев ровно – 1 декабря 2017 (Крым)
— Костин сон сегодня:
Проснулся в 5:40.
Вб 2-10
1) 7:50 рюкз 8:57 (1-05)
Вб 2-35
2) 11:30 рюкз 13:15 (1-45)
Вб 2-45
3) 16:00 рюкз 17:14 (1-15)
НС то ли около 20:00, то ли в 20:20 — до 6:00 (9-40 или 10-00)
(укладывала одновременно с Мишей).
Качество ночного сна: в принципе неплохо.
Днём спал 4-05.
Итого спал: 13:30-14:00 в сутки (норма 14-15 часов в сутки для 6 мес; 2-3 ДС 3-4ч; НС 10-11ч; ВБ 2:00-2:30).
— Читаю записи про Мишаню, как он активно встает – он опережает Костюшу. Костя не так активно встает.
— У Кости вес 7.6 кг на наших электронных весах.
— Про нашу жизнь в Крыму меня спросили)) *вам нравится? это далеко от людей деревня есть с кем общатся детям мамы есть? тебе как? единомышленики есть чтоб реальные а не в интернете?*. Мы на горе живем в садовом товариществе ТСН Благодатный, до остановки мин 10-15 спуститься, до города мин 25-30 ехать на автобусе/маршрутке, до сааамого центра около часа. Конкретно на нашей горе деревня прям, как-то не с кем общаться, именно по интересам. А в городе много с кем)) Тут большая тусовка слингомам))) Есть сыроеды, есть бывшие сыроеды, но питающиеся здорОво. Да, единомышленники есть))) Но не на нашей горе. Было б идеально, если бы соседи были единомышленниками! Так бы попереезжал бы кто-нибудь))) У нас тут встречи по обмену вещей проходят)) Свои ненужные и нерадушие отвозишь, а то что тебе нужно забираешь)))
Короче мне нравится очень тут жить, потому что с одной стороны на природе живем, афигенно красивые виды под боком, люди сюда на экскурсии приезжают, ощущение что в заповеднике мы живем, до моря час пешком не торопясь, а с другой стороны цивилизация есть, если надо, встречи, движуха, единомышленники))) Если жить в городе, то вообще куча всего классного под боком, но я привыкла к природе, не могу уже в квартирах в многоэтажках жить, это прям тоску наводит.
+ бор
+ цинк новый круглый
+ витамин Д
+ витамин А
+ витамин К2 (в форме МК-7)
+ ямс (wild yams)
+ пробиотик
+ железо raw-iron
+ мумие
+ PS
+ аминокислоты 2 шт из 6 (Anabolic amino 10000, гидроизолят, без добавок)
+ омега-3.
6 мес + 3 дн
Миша:
25 августа 2015 (Крым) — 6 мес и 3 дн
— Вчера и сегодня у нас прохладно утрами и вечерами, ветер задувает, так что в такие моменты Мишаня тусит дома. Так непривычно уже это, столько он был только на улице, а дома только спал. И вот я иду чистить зубы, а он ко мне из комнаты ползет в туалет! Такой милый))) Чудо)))) Уже только классически-профессионально ползает!)) И эти пару дней утрами и вечерами одеваем его, так непривычно видеть Мишаню в одежке — такой классный! Только он часто возмущается когда его одевают-переодевают-раздевают.
— Сегодня чего-то как-то опять не фонтан мне было, и задумалась как так, ведь раньше ела целыми днями одни фрукты и все супер было. Полезла в инет и нашла, что во время беременности и лактации часто бывает, что инсулин меньше вырабатывается, потому что гормоны прогестерон, пролактин и плацентарный лактоген — антогонисты инсулина. Тогда это ну вот вообще все объясняет почему именно во время беременности начались такие проблемы, что не лезут фрукты…а вареные/тушеные овощи с рисом — прекрасно. Ведь в эти периоды эти гормоны как раз повышены! Вот как не фонтан мне — в голове как-то неясно, мутненько, не знаю как точно объяснить, плюс жарковато и немного слабость-сонливость. Нет, я все равно могу что-то делать в это время, хоть дома убираться, хоть гулять и тд, просто напряжно. Сережа тут сделал себе льняную кашу с яблоками и корицей, я у него отьела и мигом ожила!!!! А корица же такими свойствами обладает, что действует как инсулин;) Так мне крутейше стало после этого, что я взяла Мишунька и танцевала с ним на руках))) Супернооо! Надо разобраться чего со мной такое, и хочу всегда жить в таком суперском состоянии, как это было раньше)))
— Меня так часто пробирает радость от осознания, что с нами живет такой чудесный маленький человечек))) Что мы наблюдаем как он растет, развивается и познает мир с сааамого-самого его рождения! Это такие крутые эмоции, когда я думаю об этом)))))
— Сон Мишуни:
Проснулся в 6-30.
1) 7-50 рюкзачок+коляска+грудь 8-20 (30 мин)
через 1ч 40м
2) 10-00 Сережа укачал + коляска 10-45 (45 мин)
через 1ч 25м
3) 12-20 рюкзачок+грудь 12-50 (30 мин)
через 2ч 10м
4) 15-00 рюкзачок+коляска 15-45 (45 мин)
через 1,5ч
5) 17-10 рюкзачок+коляска 17-35 (25 мин)
На ночь в19-50 рюкзачок+грудь (ровно час сосал).
Проснулся в 5-30.
Итого днем спал 2.5ч; ночью 9.5ч.
Срики: 8ч; 11ч.
Мой рацион:
1л воды родниковой. Арбуз (1.5кг чистой мякоти за день), помидоры, семечки из подсолнуха (14г), салат (вакаме 6г в сухом виде, помидоры, сладкие перцы, 1ч.л. льняного масла = 3г, 1ч.л. соевого соуса), льняная каша (лен 80г молотый, 2 яблока, 1ч.л. меда, 1ч.л. корицы), мега-вкусный салат на вкус как «с крабовыми палочками» (капуста 380г, вакаме 7г в сухом виде, 2 помидора, гималайская ‘яичная’ соль, соус из 60г кешью, половины луковицы фиолетовой, 1ч.л. соевого соуса), гречка коричневая просто замоченная 60г, чуть пророщенный маш на пару 70г.
Итого: 2260 ккал — 13% белка (80г), 29% жира (79г), 58% углеводов (353г). Кальций 880 мг, цинк 15.5 мг. Омега-3: 18.5 г. Омега-6: 16.3 г.
Добавки: витаминка Megafood (food-based, organic); таблетка б12 подъязычная от Jarrow, 1000 мкг.
Миша: арбуз (2 кусочка размером с ноготь, ежевика 1 кус).
Костя:
6 мес + 1 дн – 2 декабря 2017 (Крым)
— Костин сон сегодня:
Проснулся в 6:00
Вб 2-00
1) 8:00 рюкз 9:00 (1-00)
Вб 3-00 аж
2) 12:00 рюкз 13:50 (1-50)
Вб 2-35
3) 16:25 рюкз 17:33 (1-05)
Вб 2-10
НС 19:40 — 6:00 (10-20))))))
(укладывала одновременно с Мишей).
Качество ночного сна: в принципе неплохо.
Днём спал 3-55.
Итого спал: 14:15 в сутки (норма 14-15 часов в сутки для 6 мес; 2-3 ДС 3-4ч; НС 10-11ч; ВБ 2:00-2:30).
— У Костюши режется 3-ий зубик!! Неделю назад заметила, что зубик кожей обтянулся, вчера увидела, что уже больше, а сегодня сомтрю – пятнышко в уголке, вот-вот белым проклюнется!!
— У нас +20 (в 5 утра +18), и мы весь день гуляли по горам))))))
— Ох как же я злюсь!!!!! Говорю Мишане, чтобы убирал свои игрушки на стол или на этажерку, которую мы специально на днях купили для этих целей! Нет, он не убирает, а продолжает толкать Костю!!!! Отошла на минутку раковину помыть, он что-то с ним сделал, не могла успокоить, рев ну очень сильный был! Мишаня с раздражением говорил, что надо Костю выбросить, требовал, чтобы я убрала его! У меня ужасное отчаяние.. беспомощность.. А ещё, разочарование….. Увидела, что то, что меня раньше раздражало в других детях, есть в моём ребёнке. А может это я что-то делаю не так…. Не знаю…. Так стремно мне от этого((((( И по телефону сейчас не давал поговорить….
— Потом в спокойном состоянии я понимаю, что если я в ресурсе, то могу разрулить эти моменты с детьми. Но когда ресурса нет, ощущается просто беспомощность и отчаяние… Поэтому, как бы банально это ни звучало, надо во что бы то ни стало заниматься своим ресурсом, наполнением себя, любимыми делами. И помнить об этом всегда!
+ бор
+ цинк новый круглый
+ витамин Д
+ витамин А
+ витамин К2 (в форме МК-7)
+ ямс (wild yams)
+ пробиотик
+ железо raw-iron
+ PS
+ омега-3.
6 мес + 4 дн
Миша:
26 августа 2015 (Крым) — 6 мес и 4 дн
— Решила я сдать сахарно-инсулиновые анализы, тк напрягают изменения состояний после еды.. Аж 3 пробирки крови взяли!!
— После анализов поехали на рынок)) Мы прикупили матрас, и на нем Мишане нормально было находиться на рынке. Мы с ним поиграли, пока Сережа закупался фруктами-овощами-орешками)))
— Миша в эту поездку в город не засыпал в рюкзачке каждый раз, когда мы шли, как было раньше. Обычно он вырубался от укачивательной ходьбы, а тут нет, смотрел по сторонам))))
— Мишунька уже нельзя оставить одного!! Он везде и всюду лезет, всюду ему все интересно, сегодня вот под стол залез, встал там, держась за палку, а обратно никак — и хнычет! И вообще везде лезет, где опасненько ему. Глаз да глаз за ним!!
— Оказывается, в таком возрасте у деток может быть не больше 3 ‘нельзя’, потому что больше трех они не запоминают. У нас пока 2 ‘нельзя’ — за волосы дергать и за бороду. Остальные — ‘не надо’, а оно не так категорично))) Потом посмотрим, что более важное и его выделим в третье нельзя.
— Сон:
Проснулся в 5-30.
1) 7-35 в рюкзачке спал, до 8-15 (40 мин)
2) 10-30 в рюкзачке 11-10 (40 мин)
3) 13-10 в рюкзачке 13-50 (40 мин)
В 15-40 уложила, а он сразу проснулся..
4) 17-10 спал с грудью 17-50, потом проснулся и через 15 мин еще с грудью до 18-40 (1ч 15м)
На ночь в 20-15 Сережа укачал + грудь.
Проснулся в 6-00.
Итого днем спал 3ч 15м; ночью почти 10ч.
— Кормления дневные:
1) 8-15
2) 11-30
3) 13-45
4) 16-20
5) 17-10
6) 20-15
Срики: 14ч.
Мой рацион:
1л воды родниковой. Арбуз, 5 персиков, 3 нектарина, яблоки, салат (1авокадо, помидоры, огурцы, шпинат, укроп, лучок зеленый, 1ч.л. льняного масла), льняная каша (100г льна молотого, яблоки, 1ч.л. меда, 1ч.л. корицы), фундук молодой, 2 бразильских орешка.
Итого: 2308 ккал — 8% белка (55г), 37% жира (101г), 56% углеводов (356г). Кальций 713 мг, цинк 11.5 мг. Омега-3: 24.8 г. Омега-6: 15.5 г.
Добавки: витаминка Megafood (food-based, organic).
Миша: пооблизывал яблоко и персик.
Костя:
6 мес + 2 дн – 3 декабря 2017 (Крым) — ПОЛНОлуние
— Костин сон сегодня:
Проснулся в 6:00.
Вб 2-20
1) 8:20 рюкз 9:25 (1-05)
Вб 2-55 аж
2) 12:20 рюкз 13:50 (1-30)
Вб 2-55 аж
3) 16:45 рюкз 17:50 (1-05)
Вб
НС 20:00-20:15 — 5:55 (около 10ч)
(укладывала одновременно с Мишей).
Качество ночного сна: весь испросыпался.. видать от того, что зуб режется.
Днём спал 3-40.
Итого спал: 13:40 в сутки (норма 14-15 часов в сутки для 6 мес; 2-3 ДС 3-4ч; НС 10-11ч; ВБ 2:00-2:30).
— У нас снова +20)) Гуляли от души))))) С маленьким Костюшей очень комфортно гулять. Сидит в рюкзачке, глазеет, не выпрыгивает, не плачет. И легкий пока))) Комфорт вообще! Могу долго-долго с ним по горам ходить и совершенно не уставать. Видимо натренировалась на Мишане))) Я же его где-то до 10 кг носила. А потом вторая беременность, и Серёжа стал его носить.
+ бор
+ цинк новый круглый
+ витамин Д
+ витамин А
+ витамин К2 (в форме МК-7)
+ ямс (wild yams)
+ пробиотик
+ железо raw-iron
+ PS
+ аминокислоты 2 шт из 6 (Anabolic amino 10000, гидроизолят, без добавок)
+ омега-3.
6 мес + 5 дн
Миша:
27 августа 2015 (Крым) — 6 мес и 5 дн
— У Мишани первый зубик прорезывается!!! Внизу слева!))))) Во как я заметила это — Мишаня уии да уии постоянно, хнык да хнык, не истерит, а вот просто поднывает. И я решила десну посмотреть! Для достоверности Сереже показала, он тоже говорит, что это точно зуб))) Нам почему-то обоим радостно стало! И сразу это объяснило Мишунькины подхныки)) Зубик еще кожицу не прорвал, пока просвечивает только.
— После обеда мы заметили, что у Миши уже видно белый зубик! И когда кусается, то заметно остренько уже чувствуется!! Еще вчера этого не было! Он же каждый день нам пальцы грызет))) Ну вот, можно поздравить Мишанечку с первым зубиком!
— Сон:
Проснулся в 6-00.
через 1ч 20м
1) 7-20 Сережа укачал 8-10 (50 мин)
через 3ч
2) 11-15 рюкзачок+коляска 11-45, потом сразу с грудью до 13-45 (2.5ч)
16-30 уснул и сразу проснулся…
3) 18-00 рюкзачок+коляска 18-50, потом с грудью до 19-40 (1ч 40м).
На ночь — в 21-00 (в рюкзачке укачала).
Проснулся в 5-30.
Итого днем спал аж 5ч; ночью 8.5ч.
— Срик: утром разок.
— Кормления:
1) 8-15
2) 9-15
3) 9-45
4) 11-45
5) 13-00
6) 15-30
7) 16-50
8) 17-35
9) 18-50
10) 21-00
Мой рацион:
1л воды родниковой. Арбузы (3,5 кг чистой мякоти), 2 перца сладких, малина, виноград, помидоры, салат (огурцы 6шт, шпинат, вакаме 7г в сухом виде, 2ч.л. льняного масла = 6г, 1ч.л. соевого соуса, 1ч.л. кунжута = 5г), льняная каша (100г льна молотого, яблоки, 1ч.л. корицы), фундук молодой, 2 бразильских орешка, гречка зеленая чуть пророщенная с петрушкой измельченной и помидорами.
Итого: 2530 ккал — 9% белка (63г), 22% жира (63г), 69% углеводов (458г). Кальций 920 мг, цинк 13 мг. Омега-3: 27.6 г. Омега-6: 13 г.
Добавки: витаминка Megafood (food-based, organic) и таблетка б12 подъязычная от Jarrow, 1000 мкг.
Миша: арбуз (мнооого, кусочков 7-10), погрыз огурец.
Костя:
6 мес + 3 дн – 4 декабря 2017 (Крым)
— Костин сон сегодня:
Проснулся в 5:55.
Вб 2-05
1) 8:00 рюкз 9:03 (1-00)
Вб 2-30
2) 11:30 рюкз 13:25 (1-55)
Вб 2-45
3) 16:10 рюкз 17:20 (1-10)
НС 20:00 — 5:55 (9-55)
(укладывала одновременно с Мишей).
Качество ночного сна: в принципе неплохо.
Днём спал 4-05.
Итого спал: 14:00 в сутки (норма 14-15 часов в сутки для 6 мес; 2-3 ДС 3-4ч; НС 10-11ч; ВБ 2:00-2:30).
— Костик научился садиться из положения стоя))) Прям туда-сюда вставал и садился и много раз)) Оттачивал навык!
— У Мишани в этом возрасте первый зубик резался, а у Костюши 3-ий уже.
+ бор
+ цинк новый круглый
+ витамин Д
+ витамин А
+ витамин К2 (в форме МК-7)
+ ямс (wild yams)
+ пробиотик
+ железо raw-iron
+ PS
+ аминокислоты 2 шт из 6 (Anabolic amino 10000, гидроизолят, без добавок)
+ омега-3.
6 мес + 6 дн
Миша:
28 августа 2017 (Крым) — 6 мес и 6 дн
— Сегодня уехали наши друзья, которые были у нас несколько дней, и приехали мои родители и тетя с дядей)) И привезли две самодельных машинки из сосны — одну папа сделал, вторую дядя. Покрупнее и поменьше, и внешне совсем разные))) Тааакие классные!!! И вот это я понимаю игрушки для сыны! Настоящие! С уххх какой энергетикой! Не то, что китайские в магазине. Еще родители привезли всякие классные книжечки для Мишани, одежду и много чего еще))))) Задарили))))) Мишане и нам на радость)))))))
— Кстати, мы заметили, что теперь Мишаня стал плакать, когда рядом незнакомые люди, особенно если они к нему внимание проявляют. И в этот раз он рыдал в присутствии родителей, тети и дяди… Но я им сразу сказала, что к завтрашнему дню он уже привыкнет, и все будет ок)))))
— Сон:
Проснулся в 5-30.
В 6-45 Сережа укачал Мишаню, а только положил в коляску — он сразу проснулся. Потом у меня с 7-40 Миша в рюкзачке 20 мин поспал, переложила в коляску — проснулся!
1) 9-45 в рюкзачке 10-15 (30 мин)
через 1.5ч
2) 11-45 рюкзачок+коляска 12-40 (55 мин)
через 1.5ч
3) 14-40 рюкзачок+коляска 15-35 (55 мин)
через 2.5ч
4) 18-00 Сережа укачал+коляска 18-45 (45 мин)
На ночь 20-30 (в рюкзачке+грудь).
Проснулся в 6-15.
Итого днем спал 3ч, ночью почти 10ч.
— Кормления:
1) 6-00
2) 8ч
3) 9-15
4) 10-45
5) 12-40
6) 13-25
7) 14-15
8) 15-40
9) 16-30
10) 17-15
11) 18-45
12) 19-40
13) на ночь
Мой рацион:
1л воды родниковой. Арбуз, виноград, 5 персиков, груши, фундук, пару ложек льняной каши.
Итого: всего 1516 ккал — 7% белка (32г), 11% жира (20г), 82% углеводов (349г). Кальций 395 мг, цинк 5.9 мг. Омега-3: 2.4 г. Омега-6: 4 г.
Добавки: витаминка Megafood (food-based, organic) и таблетка б12 подъязычная от Jarrow, 1000 мкг.
Миша: хурма, виноград.
Костя:
6 мес + 4 дн – 5 декабря 2017 (Крым)
— Костин сон сегодня:
Проснулся в 5:55. Заболел соплями и кашлем…
Вб 2-25
1) 8:20 рюкз 9:25 (1-05)
Вб 2-30
2) 11:55 рюкз в поликлинике 12:50 (0-55)
Вб 1-20 всего
3) 14:10 рюкз 15:30 (1-10)
Вб 1-30 всего
4) 17:00 рюкз 17:50 (0-50)
НС 20:00 — 6:00 (10-00)
(укладывала одновременно с Мишей).
Качество ночного сна: весь испросыпался… носик не дышал совсем, видимо поэтому плохо спал.. приходилось на животе у себя качать его..
Днём спал 4-00.
Итого спал: 14:00 в сутки (норма 14-15 часов в сутки для 6 мес; 2-3 ДС 3-4ч; НС 10-11ч; ВБ 2:00-2:30).
— Педиатр в поликлинике замерила Костю: вес 6,8 кг в одежде, 67 см рост, 44 см голова. Про прикорм, что пора уже. Гемоглобин у Кости 103 (в норме от 100).
— Сьездила в город классно, развеялась, и вообще)) Только с Костей ездила, а Мишаня с папой и бабушкой был. Купила у знакомой толстовки для кормления. Замочек правда не такой удобный для меня оказался, как в кофтах где отодвигать надо. В след.раз именно с таким горизонтальным замочком уже не брала бы. Бывают еще с вертикальными замочками, такие я ещё не пробовала. С Костей настолько комфортно ездить, ощущение будто бы я одна еду, наедине с собой. Ненапряжный вообще ни на грамм)) Кушать хочет – грудь дам в рюкзачке и всё. Ну и подгуз поменять при надобности.
+ бор
+ цинк новый круглый
+ витамин Д
+ витамин А
+ витамин К2 (в форме МК-7)
+ ямс (wild yams)
+ пробиотик
+ железо raw-iron
+ PS
+ аминокислоты 2 шт из 6 (Anabolic amino 10000, гидроизолят, без добавок)
+ омега-3.
6 мес + 7 дн
Миша:
29 августа 2015 (Крым) — 6 мес и 7 дн (полнолуние!! вечером)
— Сегодня мы вшестером (точнее всемером — с Мишаней) пошли пешком на море))) Больше часа топали. Оооо, как мое тело было благодарно этой прогулке! Это был ну просто ух какой кайф! Вот было б здорово, если бы родители, тетя и дядя каждый раз захотели ходить на море пешком, а не ездить! Мишуня все это время дрых у меня в рюкзачке)) Нанырялась я от души, накупалась! Свежаковская, но суперская вода! Мишу окунули, Сережа с ним зашел в воду, но холодно ему было…по лицу видно — напрягся!
— Сегодня мне весь день особенно кайфово))))) Это тааакоооой крууутяяяяк!))) Подозрение, что это то ли от того, что я перестала пить отвар из шишек сосны (рекомендованный после микроинсульта), или от того что арбузы не ела сегодня (у Сережи подозрение насчет них).
— Я тут интересную штуку узнала от знакомой-сыроежки, которая тоже на ГВ сейчас! Что оказывается многие женщины испытывают колебания во время ГВ, похожие на диабет, только сахар в норме. Плюс, на ГВ многие жару плохо переносят…от избытка жира в рационе ощущают скачки сахара. И причины разные могут быть у сахарных скачков и ‘инсулиновых лихорадок’ — гормоны, жир в рационе, недостаток сна, усталость, калории. А еще я же вычитала, что прогестерон, пролактин и плацентарный лактоген — антогонисты инсулина. И это может быть причиной скачков сахара, ведь на ГВ эти женские гормоны выше, чем обычно. Кстати, мне пришли анализы — Глюкоза — 3.9 ммоль/л (норма 4.1-6.0), Инсулин — 1.6 мОд/л (норма 3-25). И мне как раз на тот момент очень вяло было! И давление тогда померила перед сдачей крови — 100 на 60. Получается, и глюкоза и инсулин понижены, однако Индекс HOMA в норме — 0.3 (норма меньше 2.5). Плюс, я еще сдала такой анализ, который показывает содержание глюкозы в крови за последние 3 месяца, называется гликированный гемоглобин — 5.7% (норма 4.8-5.8%). Средний уровень глюкозы за 3 мес — 5.8 (норма 4.1-6.0). Так что, получается, это на тот момент у меня глюкоза понижена была, а значит и инсулина мало выработалось, раз глюкозы мало, он ведь вырабатывается в ответ на глюкозу. То-то у меня именно тогда слабость жуткая была на момент сдачи анализов! А обычно-то такого нет.
— Ой, когда родители только прилетели вчера, Мишаня всегда ревел в их присутствии… Они аж расстроились. А сегодня уже вообще-вообще нормально))))))))) Как я и думала!
— Сон:
Проснулся в 6-15.
В 7-50 уснул и через 5 мин проснулся.. В 8-50 то же самое.
1) 11-35 рюкзачок+коляска 14-05 (2.5ч)
через 1.5ч
2) 15-35 в рюкзачке 15-55 (20 мин)
3) на ночь 18-30 рюкзачок+коляска, в 19-20 с грудью.
Проснулся в 6-05.
Итого днем спал 2ч 50м; ночью 11.5ч.
— Кормления:
1) 7-30
2) 9-50
3) 10-05
4) 11-30
5) 14-10
6) 15-50
7) 17-35
8) на ночь 19-20
Срики: утром разок.
Мой рацион:
1л воды родниковой. Виноград (мнооого!), груши, яблоко, помидоры, огурцы, картошка на пару, шампиньоны быстрой самодельной мариновки (отваривать 10 мин шампиньоны в подсоленой воде, потом добавить нарезанный лук, уксус, сахар и масло).
Итого: всего 2309 ккал — 4% белка (33г), 3% жира (9г), 92% углеводов (574г). Кальций 383 мг, цинк 5.5 мг. Мало селена, тк не ела бразильских орехов. Омега-3: 0,3г. Омега-6: 4 г.
Добавки: витаминка Megafood (food-based, organic).
Миша: перец, помидор, груши, огурец. Много ел только наш помидор, остальное обсасывал и кусал.
Костя:
6 мес + 5 дн – 6 декабря 2017 (Крым)
— Костин сон сегодня:
Проснулся в 6:00. Сопливит!! Ночью нос еле дышал…
Вб 1-45 всего
1) 7:45 рюкз 8:47 (1-00)
Вб 2-20
2) 11:05 рюкз 12:20 (1-15)
Вб 2-45
3) 15:05 рюкз 16:50 (1-45)
Вб 3-10 аж
НС 20:00 — 5:55 (9-55)
(укладывала одновременно с Мишей).
Качество ночного сна: Отлично спал, нос ночью уже не беспокоил в отличие от вчера, и утром не пришлось на себе докачивать..
Днём спал 4-00.
Итого спал: 13:55 в сутки (норма 14-15 часов в сутки для 6 мес; 2-3 ДС 3-4ч; НС 10-11ч; ВБ 2:00-2:30).
— Грустила я сегодня..
+ бор
+ цинк новый круглый
+ витамин Д
+ витамин А
+ витамин К2 (в форме МК-7)
+ ямс (wild yams)
+ пробиотик
+ железо raw-iron
+ PS
+ аминокислоты 5 шт из 6 (Anabolic amino 10000, гидроизолят, без добавок)
+ омега-3
+ В12.
6 мес + 8 дн
Миша:
30 августа 2015 (Крым) — 6 мес и 8 дн
— Мишаня сегодня чуть из коляски не выпал!! Спал-спал и вдруг голос подал, мы смотрим, что он уже свесился наполовину вниз! Еле успели добежать!!! Родители сразу закипишили, что теперь нужна кроватка для дневного сна вместо коляски, поехали в город и прикупили ее. Так что теперь днем Мишаня будет спать в кроватке)) И нам можно быть спокойными, что он не вылезет оттуда, не упадет. Только надо теперь учиться аккуратненько перекладывать туда заснувшего на руках Мишу, потому что раньше-то я перекладывала его в коляску как попало, а потом просто кружочек перед домом проезжала, и все — Мишаня крепко засыпал. А теперь другая тактика — надо перекладывать его в кроватку очень осторожненько, чтобы не проснулся.
— А еще горшок Мишане прикупили!))) Пусть потихоньку приучается)) Дутый как бы такой горшочек, с мини-спинкой)) Ножки у Миши в нем достают до пола. Я такую штуку заметила — если Мише дать воды попить, он начинает пить и тут же в этот же момент писает! Вот так он и пописал пару раз в горшок)) Но это конечно полуобманный способ.
— Ползает Мишунец сейчас ну оооочень много! Такие расстояния преодолевает! И уже ну вот абсолютно профессионально, классически!!)))
— Я периодически смотрю на Мишунькин зубик, так он меня радует, такой беленький, хорошенький)))
— Весь день Миша был спокойным, много играл, а вот вечером никак не мог уснуть, никакие укачивания не помогали, плакал.. То успокоится, то опять плачет.. Видать второй нижний зубик режется и болит. Успокоила Мишанечку только луна!!! Вчера было полнолуние, луна большущая круглющая, низко, и вот мы с Мишей подошли в такое место, где деревья не загораживали луну, и он смотрел на нее, такую огромную, яркую и мощную, и тут же успокоился и заснул! Даже укачивать не нужно было!))))
— Сон:
Проснулся в 6-05.
через 2ч 10м
1) 8-15 мама укачала 9-50 (1ч 35м)
через 2ч
2) 11-50 рюкз 13-05 гр 14-40 (почти 3ч)
через 2.5ч
3) 17-05 сначала в рюкзачке, потом у мамы на руках, потом переложили в кроватку на улице — 17-55 (50 мин).
через 3.5ч
На ночь в 21-30 — еле уложила..
Проснулся в 5-30.
Итого днем спал 5ч 15м.
— Кормления (рекорды!!):
1) 6-40
2) 7-30
3) 9-00
4) 10-00
5) 11-00
6) 13-05
7) 14-30
8) 15-50
9) 16-30
10) 18-00
11) 18-40
12) 20-00
13) 21-00
14) 21-30 на ночь
Срики: 7-30 (огроменный сракач).
Мой рацион:
1л воды родниковой. Виноград (мнооого!), финики ‘Лиза’, помидоры, огурцы, перцы сладкие, картошка на пару, укроп, шампиньоны быстрой самодельной мариновки (отваривать 10 мин шампиньоны в подсоленой воде, потом добавить нарезанный лук, уксус, сахар и масло).
Итого: 2700 ккал — 5% белка (45г), 7% жира (22г), 88% углеводов (659г). Кальций 595 мг, цинк 7 мг. Мало селена, тк не ела бразильских орехов. Омега-3: 0,4г Омега-6: 11.8 г.
Добавки: витаминка Megafood (food-based, organic).
Миша: арбуз, персик (аж половину сьел!), огурец.
Костя:
6 мес + 6 дн – 7 декабря 2017 (Крым)
— Костин сон сегодня:
Проснулся в 5:55.
Вб 2-05
1) 8:00 рюкз 9:03 (1-00)
Вб 3-00 аж
2) 12:05 рюкз 13:15 (1-10)
Вб 3-15 аж
3) 16:30 рюкз 17:50 (1-20)
Вб 2-00
НС 19:40 — 5:40 (10-00)
(укладывала одновременно с Мишей).
Качество ночного сна: отлично.
Днём спал 3-30.
Итого спал: 13:30 в сутки (норма 14-15 часов в сутки для 6 мес; 2-3 ДС 3-4ч; НС 10-11ч; ВБ 2:00-2:30).
— Костя уже ест гречку, брокколи (просто сваренную и подлсоленную или тушеную), авокадо, картошку, яблоки и хурму, и сок пил грушевый. С удовольствием прям)))
+ бор
+ цинк новый круглый
+ витамин Д
+ витамин А
+ витамин К2 (в форме МК-7)
+ ямс (wild yams)
+ пробиотик
+ железо raw-iron
+ PS
+ аминокислоты 2 шт из 6 (Anabolic amino 10000, гидроизолят, без добавок)
+ омега-3.
6 мес + 9 дн
Миша:
31 августа 2015 (Крым) — 6 мес и 9 дн
— Вот я давноооо уже наблюдаю, что от жиров мне хуже. Вот много лет такое. И в блоге множество раз писала такие наблюдения. Чуууть-чуть жиров если, то нормально, но только если вечерами жирное есть, последним приемом пищи, а если много и каждый день, то плохеет и плохеет.. На данный момент мне круто от вот какого питания — весь день только сладкие фрукты без жира (рву у нас в саду виноград и груши, и помидоры), а вечером или орешки молодые или салат с добавлением масла или вареное тоже с добавлением жиров)) Не знаю, как долго мне это будет по кайфу, но сейчас я наслаждааааюсь от такого питания))) Все-таки в миллиардный раз убеждаюсь, что когда днем жиры ем, то первое время норм, а потом хуже и хуже и хуже… А если вечером — good!
— Мишаня уже подолгу играет один на веранде))) и ползает))) Правда сегодня в такой момент он нашел листик и у него рвотный рефлекс был им… достать прям не получилось, только Сережа смог — высосал его как бы. Ой, глаз да глаз за Мишуньком!
— Сон:
Проснулся в 5-30.
1) 7-55 рюкзачок+кроватка 8-30 (35 мин)
через 1ч 45м
2) 10-15 Сережа укачал+кроватка 10-45 (30 мин)
через 2.5ч
3) 13-10 уснул с грудью 14-40 (1.5ч)
через 2ч
4) 16-40 уснул с грудью 17-10 (30 мин)
через 2.5ч
На ночь 19-40 (в рюкзачке, потом грудь).
Проснулся в 5-30.
Итого днем спал 3ч; ночью 10ч.
— Кормления:
1) 6ч
2) 7ч
3) 8-40
4) 9-30
5) 10-45
6) 11-30
7) 13-00 (1.5ч сосал во сне)
8) 16-35
9) 18-20
10) 20-20
Мой рацион:
1л воды родниковой. Виноград (мнооого!), груши, помидоры, 2 персика, финики ‘Лиза’ 23шт (180г=500ккал), картошка на пару, шпинат, кабачок на пару с таким же маринадом как вчера грибы.
Итого: 2900 ккал — 4% белка (37г), 5% жира (17г), 91% углеводов (742г). Кальций 560 мг, цинк 6.2 мг. Мало селена, тк не ела бразильских орехов. Омега-3: 0,5г. Омега-6: 6.3г.
Добавки: витаминка Megafood (food-based, organic) и таблетка б12 подъязычная от Jarrow, 1000 мкг.
Миша: яблоко, виноград.
Костя:
6 мес + 7 дн – 8 декабря 2017 (Крым)
— Костин сон сегодня:
Проснулся в 5:40.
Вб 2-30
1) 8:10 рюкз 9:15 (1-05)
Вб 2-30
2) 11:45 рюкз 14:00 (2-15)
Вб 3-
3) 17:00 рюкз 18:05 (1-05)
НС 20:00 — 6:00 (10-00)
(укладывала одновременно с Мишей).
Качество ночного сна: хорошо спал.
Днём спал 4-25.
Итого спал: 14:25 в сутки (норма 14-15 часов в сутки для 6 мес; 2-3 ДС 3-4ч; НС 10-11ч; ВБ 2:00-2:30).
— Костюша слегка приболел, сопли подтираю каждые 5 мин, текут прям, но особо не кашляет, и ночами хорошо спит, ночами дышит носик)) И сам по себе бодрый, веселый, активный.
+ бор
+ цинк новый круглый
+ витамин Д
+ витамин А
+ витамин К2 (в форме МК-7)
+ ямс (wild yams)
+ пробиотик
+ железо raw-iron
+ PS
+ аминокислоты 2 шт из 6 (Anabolic amino 10000, гидроизолят, без добавок)
+ омега-3.
6 мес + 10 дн
Миша:
1 сентября 2015 (Крым) — 6 мес и 10 дн
— Мишунец научился садиться когда встанет)) В смысле из стоячего положения. Раньше он, когда уставал стоять, то нас звал, тк не мог сам сесть обратно, а теперь вот научился))))
— Кстати, еще недавно был такой период, что Мишаню надо было заставлять поесть, редко грудь брал, а последние деньки, после того как зубик прорезался, он стал часто-часто просить грудь. Прям часто кормится! Недолго, но очень часто. И никогда не отказывается брать грудь. Думаю, это с зубками связано! Наверное, сейчас второй зубя растет))
— Сегодня мы ездили на море, отличнейше время провели)) Миша сладенько спал на полотенце на песке-камешках, много играл с мелкими камнями и мало тащил их в рот, в моречке окунался, но как-то не нравилось ему это, видать вода холодновата для него была. Он или лицо недовольное делал или хныкал.
— Такой красивенький шладенький зубик у Мишуни!))) Уже миллиметра на 2 вырос от десны))) Белоснежный! Его так хорошо видно когда Мишаня смеется или плачет!)))
— Мишунец проснется в кроватке и иногда зовет сразу, а иногда сидит играет, потом встает и глазеет по сторонам, грызя кровать)))
— Сегодня Мишаня впервые попробовал авокадо))) Я ему маленький кусочек дала, размером с ноготь большого пальца, он с удовольствием заточил))) Хотел еще, но решили лучше завтра еще раз ему дать его, а не за раз много.
— Вообще вот что Миша на данный момент пробовал в качестве педагогического прикорма — арбузы, яблоки, груши, малину, ежевику, банан, виноград, персики, абрикосы, помидоры, огурцы, сладкий перец, хурму, авокадо. Вроде все пока))
— Сон:
Проснулся в 5-30.
1) 7-45 рюкзачок+кроватка 8-15 (30 мин)
через 1ч 45м
2) 10-00 Сережа укачал+кроватка 10-55 (55 мин)
через 2ч
3) 13-00 рюкзачок+на пляже на полотенце 13-45 (45 мин)
4) 15-50 катер 16-35 (45 мин)
5) 18-15 Сережа укачал+кроватка, 45мин спат один, потом 1.5ч с грудью и потом в ночной сон))
Проснулся в 4-50.
Итого днем спал 3ч; ночью 11ч.
— Кормления:
1) 6-45
2) 7-20
3) 8-30
4) 9-20
5) 11-00
6) 11-45
7) 13-45
8) 14-20
9) 15-00
10) 15-25
11) 17-10
12) 17-50
Срик: 8-30
Мой рацион:
1л воды родниковой. Виноград (мнооого!), помидоры, персик, финики ‘Лиза’ 13 шт (104г=288ккал), 1 кукуруза вареная, овощи-гриль 1 тарелка (баклажаны, кабачки, огурцы, перцы, помидоры), баклажаны тушеные в чили, чесноке и имбире, картошка на пару, шампиньоны быстрой мариновки, салат из помидоров и авокадо.
Вредный день получился — в плане, что много подсолнечного масла в рационе сегодня, а это сплошные омега-3 и очень мало омега-3… Это все потому что оказалось, что мало фруктов на пляж взяла…все слопала, а есть жутко хотелось. Пришлось на пляже купить вареную кукурузу и овощи-гриль…а вечером еще и папа баклажаны приготовил, вкууусные, но слишком жирные, на подсолнечном масле. Надо если масло есть, то только льняное, в нем много омега-3, таких полезных в отличие от омега-6.
Добавки: витаминка Megafood (food-based, organic) и таблетка б12 подъязычная от Jarrow, 1000 мкг.
Миша: виноград, персик, яблоко, авокадо (первый раз! 1 кусочек).
Костя:
6 мес + 8 дн – 9 декабря 2017 (Крым)
— Костин сон сегодня:
Проснулся в 6:00.
Вб 2-15
1) 8:15 рюкз 9:45 (1-30)
Вб 2-10 всего (отрубился когда я ходила по саду)
2) 11:55 рюкз 13:20 (1-25)
Вб 2-30
3) 15:50 рюкз 17:30 (1-40)
20:00 — 6:40 (10-40))))
Всю ночь просыпался изза растущих двух верхних зубов. Я в 5:20 проснулась, а он на груди спит!! Вообще такого ни разу не было за эти полгода. И трудно забрать было!
(укладывала одновременно с Мишей).
Качество ночного сна: в принципе неплохо.
Днём спал 4-35.
Итого спал: 15:15 в сутки (норма 14-15 часов в сутки для 6 мес; 2-3 ДС 3-4ч; НС 10-11ч; ВБ 2:00-2:30).
— Эх, прям не знаю что делать с тем, что Мишаня Костю роняет ежедневно и помногу раз…. Головой об пол… То он делает это потому что тот на его вещи покушается (маленькие же ещё ползут к своей цели как танк, не остановить!), то просто из добрых побуждений… После моих стократных обьяснений Мишаня говорит, что больше не будет Костю обижать, толкать, и тд. Но снова и снова так делает. Каждый день… Много-много раз. Я от беспомощности шлепаю его и делаю ему больно. Но при этом ужасно не хочу вставать на такой путь….(((( Это прям худший вариант… Вот если я готовлю, то Мишаня с радостью присоединяется, но ведь не целыми днями я готовлю… Во время других занятий (когда я ем, туалет мою, иду в холодильник в гараже и тд) он сразу начинает его опрокидывать! У меня ощущение, что это уже в привычку входит… типа увидел Костю и значит надо его перевернуть!
— Решила штрафовать Мишу игрушками. Сказала ему: «Миша, я тебе много раз говорила, что нельзя Костю толкать, но это не помогло, ты опять его толкнул. Теперь я буду штрафовать тебя игрушками. Для начала оштрафую до завтра. Завтра, когда закончится штрафное время, я тебе верну игрушку».
+ бор
+ цинк новый круглый
+ витамин Д
+ витамин А
+ витамин К2 (в форме МК-7)
+ ямс (wild yams)
+ пробиотик
+ железо raw-iron
+ PS
+ аминокислоты 2 шт из 6 (Anabolic amino 10000, гидроизолят, без добавок)
+ омега-3.
6 мес + 11 дн
Миша:
2 сентября 2015 (Крым) — 6 мес и 11 дн
— Сегодня мы снова поехали на море)) Мишаня в этот раз не купался, тк несмотря на солнце, море штормило, так что он тусил на коврике в тени на бережку)) И постоянно убегал с коврика)) Люди рядом проявляли к нему внимание))))))))
— Сон:
Проснулся в 4-50.
через 3ч
1) 7-40 мама укачала+кроватка 8-15 (35 мин)
через 1ч 20м
2) 9-35 мама укачала+кроватка 10-30 (55 мин)
через 3.5ч
3) 14-05 мэ на руках 14-40. Проснулся и подхныкивал…и снова уснул в 15-35, спал до 16-20 (1ч 15м)
На ночь в 19-15 (в рюкзачке уснул, потом ко мне в кровать переложила, и через 45 мин попросил грудь).
Проснулся в 6-15.
Итого днем спал 2ч 45м; ночью 11ч.
— Кормления:
1) 6ч
2) 7-30
3) 8-35
4) 10-30
5) 11-15
6) 13ч
7) 13-45
8) 15-00
9) 16-45
10) 18-30
11) 19ч
12) 20-00 на ночь
— Срики: ни разу.
Миша: огурец (долго грыз), авокадо (2 кус), арбуз, яблоки и груши погрыз, ежевика (2 ягодки).
Мой рацион:
1л воды родниковой. Виноград (мнооого!), арбуз, яблоки, груши, 4 грецких ореха, 1 бразильский орех, гречка вареная, стручковая фасоль на пару, кабачок на пару, льняное масло, лучок зеленый и репчатый.
Итого: 2800 ккал — 5% белка (46г), 11% жира (36г), 84% углеводов (657г). Кальций 587 мг, цинк 7.5 мг. Омега-3: 4.5г. Омега-6: 16 г.
Добавки: витаминка Megafood (food-based, organic) и таблетка б12 подъязычная от Jarrow, 1000 мкг.
Костя:
6 мес + 9 дн – 10 декабря 2017 (Крым)
— Костин сон сегодня:
Проснулся в 6:40.
Вб 2-10
1) 8:50 рюкз 10:05 (1-15)
Вб 2-15 вырубился мигом как только ходить начала
2) 12:20 рюкз 14-05 (1-45)
Вб 2-20
3) 16:25 рюкз 17:25 (1-00)
Вб 3-00 аж
20:25 — 6:20 (9-55)
Днем 4-00
Итого 13-55 в сутки (норма 14-15 часов в сутки для 6 мес; 2-3 ДС 3-4ч; НС 10-11ч; ВБ 2:00-2:30).
— Я снова оговорила с Мишаней, что если он снова будет Костю обижать, то я буду штрафовать его игрушками. Что как только снова толкнет или перевернёт его головой об пол или за шею потащит, то я заберу что-то из игрушек. Если перестанет Костю обижать, то завтра верну, а если продолжит — другую игрушку заберу и тд. Он сказал, что понял и что не будет Костю обижать. В итоге не прошло и полчаса, как он про все забыл и опять за своё! Штрафанула его и забрала его автопарк (коробка-стоянка с машинками) и убрала сверху на шкаф. Правда потом подумала, что надо было может по одной машинке забирать, но уже поздно было. Он разревелся… Стал требовать отдать машинки. Я на руки его взяла, озвучила что ему обидно, что я забрала и что он злится. Он на руках у меня поревел и попсиховал, я внутри спокойна была в отличие от раньше когда ощущала полную беспомощность в этом, тк теперь у меня план есть как бороться с этим)) Потом когда успокоился, ещё раз обьяснила почему я так сделала. Ну и потом переключила его на собирание пазлов. Через примерно полчаса он снова Костю обидел… И я его бинокль забрала и тоже наверх убрала. Опять ревел, но уже меньше. Потом попросил красками порисовать ему дать. Ну а потом спать ушёл. Посмотрим как дальше будет)) Пока отлично прошло для первого раза)) Буду продолжай и наблюдать.
+ бор
+ цинк новый круглый
+ витамин Д
+ витамин А
+ витамин К2 (в форме МК-7)
+ ямс (wild yams)
+ пробиотик
+ железо raw-iron
+ PS
+ аминокислоты 2 шт из 6 (Anabolic amino 10000, гидроизолят, без добавок)
+ омега-3.
6 мес + 12 дн
Миша:
3 сентября 2015 (Крым) — 6 мес и 12 дн
— Сегодня мы всей толпой поехали гулять по центру Севастополя)) Мишанечке все так нравилось! В маршрутке он спал с грудью)))) И туда и обратно! На катере катались с ним по бухтам Севастополя, там правда ему поднаскучило, и он голос подавал. А потом пошли в аквариум, вот там Мишуне в кайф было!))) Он с таким интересом рассматривал всех рыбок!!! Пытался щупать их, взять хотел!!! И сколько мы там были, Миша ни разу не хныкнул)) Вот бы не подумала, что ему там так понравится!
— В кафешку с родителями зашли. Я уже слопала весь свой полный рюкзак винограда, и все равно голоднющая была, видать от постоянных хождений-гуляний. Слопала тут роллы с авокадо и водорослями чукка и хияши)) Вкусно! Овощные роллы вообще безопасно брать даже в самых обычных кафе, тк там уж точно ничего вредного нет! Нори, рис да овощи))
— Сон:
Проснулся в 6-15.
через 2ч
1) 8-10 мама укачала+кроватка 9-00 (50 мин)
через 1ч 20м (быстро закапризничал..)
2) 10-20 мама укачала+кроватка 11-15 (55 мин)
через 1ч 45м
3) 13-00 уснул с грудью в маршрутке, потом досыпал в рюкзачке на набережной, до 13-45 (45 мин)
через 1ч 20м
4) 15-05 в рюкзачке 16-30 (1.5ч)
через 2ч
5) 18-25 гр марш 18-45 (20 мин)
На ночь — в 20-45 (в рюкзачке).
Проснулся в 5-45.
Итого днем спал больше 4х часов; ночью 9ч.
— Кормления:
1) 7-20
2) 8-05
3) 9-00
4) 11-20
5) 11-40
6) 13-00
7) 14-00
8) 16-40
9) 18-25
10) 19-45
— Срики: 7ч (густым как у взрослого!), 11-30
— Мой рацион:
1л воды родниковой. Виноград (мнооого!), инжир, в севастопольской кафешке — салат (чукка, хияши и ореховый соус), 2 порции роллов (рис, авокадо, хияши, нори), овощи гриль с медом (кабачки, баклажаны, шампиньоны, помидоры, перцы), салат (авокадо, шпинат, листовой сельдерей, помидоры, перцы), чутка сырой зеленой гречки, помидоры, 2 бразильских ореха, кедровые орехи.
— Миша: авокадо, инжир, виноград.
Костя:
6 мес + 10 дн – 11 декабря 2017 (Крым)
— Костин сон сегодня:
Проснулся в 6:20.
Вб 1-55
1) 8:15 рюкз 9:25 (1-10)
Вб 2-35
2) 12:00 рюкз 13:30 (1-30)
Вб 2-25
3) 15:55 рюкз 17:05 (1-10)
Вб 2-50
19:55 — 6:00 (10-05)
Днем 3-50
В сутки 13-55 (норма 14-15 часов в сутки для 6 мес; 2-3 ДС 3-4ч; НС 10-11ч; ВБ 2:00-2:30).
— Мишаня утром сразу попросил игрушки вернуть. Вспомнил же! И сразу играть с ними стал. Пока не обижал Костю)) Это УЖЕ ПРОГРЕСС! Посмотрим как дальше будет))))) Уже очень радует эффект! И не обижает и кричать не приходится)) Чудо прям)) Я когда на Мишаню кричу, такие противные чувства испытываю, это нечто! А ведь кричу именно от беспомощности… когда не знаю как ещё до него достучаться. Для меня стало открытием, что мы кричим, когда не знаем как еще поступить, а когда знаем, то мы такие трезвые и спокойные, и наказание уже иначе выглядит, более здравым и осмысленным. Т.е. не срыв, а наоборот благость. Прям осознание!
— В итоге Мишаня только вечером Костю обидел, два раза. А целый день вообще ни разу! И это таакой огромный прогресс!!)))) Правда когда вечером я его штрафанула, он совсем спокойно к этому отнёсся — сказал, что он же когда утром проснется, я ему отдам. И я задумалась, когда к 2-дневному штрафованию переходить?))) Вот хитрюга какой! Главное доказано, что в общем-то он вполне может регулировать свою реакцию, т.е. это не что-то такое бесконтрольное. Можно на определенное количество часов штрафовать. Заодно он научится время понимать. Например, 24 часа — значит, если сделал вечером этого дня, получит вечером следующего дня в то время, когда на часах будет столько же)) Но это надо еще самой запомнить.
+ бор
+ цинк новый круглый
+ витамин Д
+ витамин А
+ витамин К2 (в форме МК-7)
+ ямс (wild yams)
+ пробиотик
+ железо raw-iron
+ PS
+ аминокислоты 2 шт из 6 (Anabolic amino 10000, гидроизолят, без добавок)
+ омега-3.
6 мес + 13 дн
Миша:
4 сентября 2015 (Крым) — 6 мес и 13 дн
— Сегодня Мишунец впервые катался на яхте)) Дядя мой рыбачил там, мы все купались в открытом море, наслаждались вечерним солнышком на «носе» яхты)) А Миша ползал там вовсю, вставал, держась за сидения)) Поспал там)) сначала сам (яхта его укачивала сама), а потом с грудью. Такой прикол — на причале было ветрено, а я забыла взять что-то теплое для Мишани, поэтому мы одели на него Сережину футболку))))) Такой Мишанечка смешной в ней был))) Это нечто)))))) Как дедок маленький или привидение с мотором))))))
— Миша, кстати, стал ползать, опираясь не на коленки, а на ступни! Так смешно!!! Полуходит-полуползает)))
— А еще, он уже который день в городе и без подгуза! Раньше мы когда из дома выходили, то одевали на него подгуз, а тут нет, максимум труселя на него оденем и несколько сменных возьмем))
— Моя тетя отмечает, какой Мишаня несложный ребенок))) что всюду-то его можно с собой взять))))
— Я замечаю, что Мишуня не может все время только на руках находиться, что ему жизненно необходимо ползать и самому играть. Иначе он капризничает и капризничает, пока не отпустишь его на пол. Но бывают и противоположные моменты, когда он на руки хочет, и ничто другое его не устраивает))
— Сон:
Проснулся в 5-45.
1) 7-50 моя тетя укачала+кроватка 8-30 (40 мин)
2) 10-00 моя тетя укачала+кроватка 10-45 (45 мин)
3) 13-45 моя тетя укачала+кроватка 14-35 (50 мин)
4) 16-35 укачали на яхте+грудь 17-10 (35 мин)
5) 18-45 на катере в рюкзачке 19-15 (30 мин)
На ночь в 20-20.
Проснулся в 5-45.
Итого днем спал 3ч 20м; ночью 9.5ч.
— Кормления (много!!):
1) 6-45
2) 8-30
3) 9-45
4) 10-50
5) 12-50
6) 13-35
7) 14-30
8) 15-00
9) 15-30
10) 16-15
11) 16-45
12) 17-35
13) 18ч
14) 19-40
15) 21-15
— Срики: 7ч; 11ч (по-взрослому); 12-45; 17-30.
— Мой рацион:
1л воды родниковой. Виноград (мнооого!), 3 персика, 6 веганских фаршированных перцов (с рисом, морковью, помидорами и луком), сырая гречка с петрушкой и луком, стручковая фасоль на пару.
Добавки: витаминка Megafood (food-based, organic) и таблетка б12 подъязычная от Jarrow, 1000 мкг.
Миша: виноград, персик, помидор.
Костя:
6 мес + 11 дн – 12 декабря 2017 (Крым)
— Костин сон сегодня:
Проснулся в 6:00.
Вб 2-15
1) 8:15 рюкз 9:20 (1-05)
Вб 3-00 аж
2) 12:20 рюкз 14:05 (1-45)
Вб 2-20
3) 16:25 рюкз 17:45 (1-20)
20:00 — 6:20 (10-20)/ много просыпался, два верхних зуба режутся.
Днем 4-00
В сутки 14-20 (норма 14-15 часов в сутки для 6 мес; 2-3 ДС 3-4ч; НС 10-11ч; ВБ 2:00-2:30).
— Мне так хочется ещё беременной быть, ещё родить… Это точно как наркотик! Дочку хочется… И прям мечтаю об ангельском темпераменте))) То есть о таком ребёнке, о такой дочке, которая ползла-ползла и уснула))) Или которую положишь, а она спит))) Такой новый опыт!))))))
+ бор
+ цинк новый круглый
+ витамин Д
+ витамин А
+ витамин К2 (в форме МК-7)
+ ямс (wild yams)
+ пробиотик
+ железо raw-iron
+ PS
+ аминокислоты 2 шт из 6 (Anabolic amino 10000, гидроизолят, без добавок)
+ омега-3.
6 мес + 14 дн
Миша:
5 сентября 2015 (Крым) — 6 мес и 14 дн
— Ну и ну, я заболела!! Такое забытое состояние! Соплизьм!!! Иссморкалась уже вся! Почти весь день я провела на моречке))) Валялась с Мишаней на коврике на песочке, купалась с родителями в морьке))) Ныряла, а также вдыхала морскую воду, чтобы промыть нос соленой водой, хотя Черное море не такое соленое, как заливы/моря/океаны в Азии, вот там соль так соль!! Мишунька наелся песка в этот раз… Следила я, следила за ним, а он все равно по-шустрому засунул горсть песка в рот! Мишаня-стайл в чистом виде)))) А еще Миша там на лежак залез сам, молодец такой!
— Так Миша больно теперь за пальцы меня кусает! Аж ямки-вмятины остаются!
— Сон:
Проснулся в 5-45.
1) 7-20 рюкзачок+кроватка 8-10 (50 мин)
2) 9-40 Сережа укачал+грудь 10-20 (50 мин)
3) 12-30 Сережа укачал+кроватка+рюкзачок, тк надо было ехать в город 13-20 (50 мин)
4) 15-10 в рюкзачке 15-45 (35 мин)
На ночь в 21ч
Проснулся в 6-10.
Итого днем спал 3ч; ночью 9ч.
— Кормления:
1) 5-45
2) 7-00
3) 8-15
4) 8-50
5) 9-50
6) 10-30
7) 11-50
8) 13ч
9) 14-40
10) 15-45
11) 17ч
12) 17-20
13,14,15) и еще 3 раза
16) на ночь
Срик: 6ч, 12ч.
— Мой рацион:
1.5л воды родниковой. Виноград (мнооого!), груши, яблоки, ежевика, огурцы, сладкие перцы, салат (капуста, морковь, помидоры, перцы сладкие, вакаме, зеленый лук, соус из кешью 55г, 2 бразильских орехов, кинзы, ялтинского лука и имбиря), немного гречки вареной, немного риса, половинка кукурузы на пару.
Итого: 2750 ккал — 7% белка (57г), 12% жира (38г), 81% углеводов (621г). Кальций 728 мг, цинк 11.6 мг. Омега-3: 0.45г. Омега-6: 8.8г.
Добавки: витаминка Megafood (food-based, organic).
Миша: арбуз (много! просил и просил!), огурец, яблоко.
Костя:
6 мес + 12 дн – 13 декабря 2017 (Крым)
— Костин сон сегодня:
Проснулся в 6:20.
Вб 2-05
1) 8:25 рюкз 9:53 (1-30)
Вб 2-45
2) 12:35 рюкз 13:50 (1-15)
Вб 2-45
3) 16:35 рюкз (полчаса хорошо спал, а потом полчаса ужасно — хныкал, грудь то брал, то бросал) 17:35 (1-00)
Вб 3-15 ((( не мог уснуть 1-10!!!!
На ночь Костя вообще не мог уснуть… Замучалась с ним… И на животе трясла и грудь давала и на руках с ним ходила… Ничего не помогало.. Посадила его в рюкзак и пошла с ним гулять, думала сейчас укачаю его, как днём. А он не может уснуть… кричит… Кое-как потом уснул, с грудью+хождением. Предполагаю, что это от сильного перевозбуждения — перед 3 дневным сном я мыла полы, и получилось без СБ… от этого он ужасно спал потом этот 3 дневной сон… я уже и забыла, что такое бывает. И потом снова не получалось СБ устроить… Обычно хоть немного да есть СБ. Хотя бывало, что также без СБ и хорошо засыпал…
20:50 — 5:35 (8-45).
(укладывала одновременно с Мишей).
Качество ночного сна: Ужасно К спал… Просыпался очень много, такое ощущение, что раз 15… при этом засыпал трудно, полночи качать на животе его приходилось, хотя обычно легко среди ночи засыпает. Ну и проснулся рано, невозможно было продлить сон… 8:45 всего поспал…(((((.
Днём спал 3-45.
Итого спал: 12:30 в сутки(((((( (норма 14-15 часов в сутки для 6 мес; 2-3 ДС 3-4ч; НС 10-11ч; ВБ 2:00-2:30).
— Уборку глобальную делала сегодня. Костя в это время ползал, а Мишаня смотрел видео про океан и его обитателей.
+ бор
+ цинк новый круглый
+ витамин Д
+ витамин А
+ витамин К2 (в форме МК-7)
+ ямс (wild yams)
+ пробиотик
+ железо raw-iron
+ PS
+ аминокислоты 2 шт из 6 (Anabolic amino 10000, гидроизолят, без добавок)
+ омега-3.
6 мес + 15 дн
Миша:
6 сентября 2015 (Крым) — 6 мес и 15 дн
— Как всегда с выздоровлением после простуды меня посетило ощущение праздника! Я всегда это ощущаю именно когда уже начинаю выздоравливать, и это такое особое состояние! Его не описать, ей-богу. И его сложно представить просто так, когда в нем не находишься. И вот о чем я подумала — что не нужно так сильно бояться каких-то тяжелых периодов, каких-то болезней, грусти и тд, ведь всегда, абсолютно всегда за ними потом идет вознаградительный период!)))
— В этом классном состояние я кайфовейше посидела на горячем от солнца камне у нас на участке, и это было чередование моментов без мыслей с слушанием ветра, шуршанием листиков, пением птиц, наблюдением за ними, и моментов с позитивно-радостными мыслями, приносящими море радости)))
— Мишунец покакал съеденным вчера песком)))
— У Мишани новая фишка — во время кормления переворачиваться на живот!! Неугомонный!!!
— У меня тут нюх отшибло от начморка, и поэтому не чувствую Мишанечкиного супер-аромата… А так мне нравилось каждый день его голову вкусную нюхать! Скучаю по этому аромату!
— Сон:
Проснулся в 6-10.
через 2ч
1) 8-20 уснул с грудью, в 8-55 я встала, и Миша проснулся.. (35 мин)
2) 10-15 рюкзачок+кроватка 11-05, поспал 50 мин, потом кусался, а не ел, и в 11-20 уснул с грудью до 12-30 (2ч)
3) 15-25 рюкзачок+кроватка 16-05 (40 мин)
На ночь в 19-30.
Проснулся в 6-05.
Итого днем спал 3ч 15м; ночью 10.5ч.
— Кормления:
1) 7-10
2) 7-25
3) 8-20
4) 9-30
5) з11-20
6) 12-35
7) 15-00
8) 16-20
9) 17-40
10) 18ч
— Срики: 6-30; 7-15; 12-45; 12-55; 17-30 (два раза нормально, два раза жидко/поносом, и один раз зеленым — наверное, от того что песка поел вчера на пляже!!).
— Мой рацион:
1л воды родниковой. Виноград (мнооого!), яблоки, салат (капуста, морковь, помидоры, перцы сладкие, вакаме, зеленый лук, соус из кешью 55г, 2 бразильских орехов, кинзы, ялтинского лука и имбиря), немного гречки вареной, немного риса, картошка на пару, 170г вареного нута.
Итого: 2600 ккал — 11% белка (77г), 15% жира (46г), 74% углеводов (497г). Кальций 521 мг, цинк 13 мг. Омега-3: 0.49г. Омега-6: 11.9г.
Добавки: витаминка Megafood (food-based, organic).
Миша: клубника, слива, виноград, перцы сладкие, огурец.
Костя:
6 мес + 13 дн – 14 декабря 2017 (Крым)
— Костин сон сегодня:
Проснулся в 5:35.
Вб 2-25
1) 8:00 рюкз 9:20 (1-20)
Вб 2-40
2) 12:00 рюкз 14:00 (2-00)
Вб 2-20
3) 16:20 рюкз 17:40 (1-20)
Вб 2-25. Весь извелся когда укладывались с Мишаней… Пришлось, когда Мишаня уснет, сажать его в рюкзак и снова идти на улицу ходить, как вчера…
20:05 — 6:10 (10-05)
(укладывала одновременно с Мишей).
Качество ночного сна: испросыпался из-за зубов.
Днём спал 4-40 аж.
Итого спал: 14:45 в сутки (норма 14-15 часов в сутки для 6 мес; 2-3 ДС 3-4ч; НС 10-11ч; ВБ 2:00-2:30).
— Костя точно также на живот переворачивается во время кормления, как Мишаня делал!! Только дней 5 назад он начал так делать.
— Мишаня приболел кашлем и температурой..
— Собираю хурму, когда Костя спит на мне в рюкзачке. Ну очень большие урожаи в этот сезон! Как раз кстати, когда мы скорее всего тут зимовать будем.
+ бор
+ цинк новый круглый
+ витамин А
+ витамин К2 (в форме МК-7)
+ PS
+ Gingko Biloba
+ хром
+ аминокислоты 2 шт из 6 (Anabolic amino 10000, гидроизолят, без добавок)
+ омега-3.
6 мес + 16 дн
Миша:
7 сентября 2015 (Крым) — 6 мес и 16 дн
— Сегодня мы крестили Мишанечку)) В Балаклавской церкви. Мои родители настояли на этом, а мне, если честно и в голову бы не пришло это, но в итоге мне понравилось, как все прошло. С утра неожиданно пошел дождик, хотя ни вчера ничего не предвещало, ни по прогнозу не было дождя. В церкви симпатично было)) я там все рассматривала также, как будто бы я в другой стране — с таким же интересом. Мишаня себя отличнейше вел))) не хныкал! Только под конец (ровно час крещение длилось) захныкал, тк уже захотел есть. А сначала он спал у меня в рюкзачке, потом досыпал на руках у крестного (моего дяди), потом просто сидел у него на руках и все рассматривал вокруг, останавливая внимание на свечах))) Потом окунули Мишуню в воду и лили воду на голову, он вообще не хныкал, не возмущался)) Потом только голос подал, когда вытащили его из воды. В общем, хорошо все прошло, а еще мне понравилось одеть платок и длинную юбку))
— Я выздоровела)) с самого утра)) Так что ровно 2 дня сопливила. Без температуры))
— Сон:
Проснулся в 6-05.
1) 7-40 уснул с грудью 8-40 (1ч)
Потом в автобусе немного спал и на улице в рюкзачке.
3) 16-30 уснул с грудью, в 17-15 проснулся и снова уснул с грудью до 18-00 (1.5ч)
На ночь в 20-30.
Проснулся в 5-30.
Итого днем спал часа 3 или больше; ночью ровно 9ч.
— Кормления:
1) 7-40
2) 9ч
3) 10-30
4) 12ч
5) 15-10
6) 15-35
7) 16-30
8) 17-15
9) 19-30
10) на ночь
Срики: 3 раза утром.
— Мой рацион:
1л воды родниковой. Виноград, финики, ежевика, мед, салат (свекла вареная, чернослив, грецкие орехи, масло), салат (маш пророщенный, сельдерей, огурцы, вакаме, льняное масло), салат (капуста, морковь, помидоры, вакаме, ялтинский лук, соус из кешью 40г, 1 бразильского орешка, кинзы), маш 165г, рис, гречка, чутка нута по-Сережинскому))
Итого: 2200 ккал — 12% белка (73г), 15% жира (38г), 73% углеводов (426г). Кальций 606 мг, цинк 10.7 мг; омега-3 — 1.8г; омега-6 — 12.5г.
Добавки: витаминка Megafood (food-based, organic) и таблетка б12 подъязычная от Jarrow, 1000 мкг.
Миша: хурма, слива.
Костя:
6 мес + 14 дн – 15 декабря 2017 (Крым)
— Костин сон сегодня:
Проснулся в 6:10.
Вб 2-15, прям сильно спать хотел! Хотя после 10-часовой ночи (многопросыпательной изза зубов)
1) 8:25 рюкз 9:40 (1-15)
Вб 3-05
2) 12:45 рюкз 14:10 (1-25)
Вб 2-45
3) 16:55 рюкз 18:05 (1-10)
Вб 2-40 примерно
(примерно)20:45 — 6:25 (9-30). Оч много просыпался..
Днём 3-55
В сутки 13-25 (норма 14-15 часов в сутки для 6 мес; 2-3 ДС 3-4ч; НС 10-11ч; ВБ 2:00-2:30).
— Чем я занимаюсь эти дни — читаю книгу Оли Валяевой, собираю хурму, готовлю индийские блюда по рецептной книге, слежу тщательно за чистотой дома, планирую встречи)))
+ бор
+ цинк новый круглый
+ витамин А
+ витамин К2 (в форме МК-7)
+ PS
+ Gingko Biloba
+ хром
+ аминокислоты 2 шт из 6 (Anabolic amino 10000, гидроизолят, без добавок)
+ омега-3.
6 мес + 17 дн
Миша:
8 сентября 2015 (Крым) — 6 мес и 17 дн
— Сегодня мы гуляли по нашим красивейшим окрестностям)) Ходили до ‘бочки смерти’ по очень красивой дороге и наслаждались видами)) Мне опять пахнуло осенью! Как пару неделю назад. Сначала с утра, тк было всего 16 градусов (по сравнению с +24 еще пару дней назад), а потом во время прогулки, глядя на немного пожелтевшие и покрасневшие деревья))
— Эх, родители послезавтра улетают уже! Так хочется, чтобы они еще побыли у нас! Я поймала себя на мысли, что за то время, что они находятся у нас, я такой расслабленной и свободной себя чувствую! Давно уже такого не было! Чтобы прям вот так по-настоящему-настоящему расслабленной я была))) Слегка даже подзабытое чувство!! А без подмоги в виде родственников я в какой то бесконечной суете жила. Сейчас настолько четко осознаю (когда есть с чем сравнивать!), что когда мы втроем с Сережей и Мишаней, то я ну совсем не отдыхаю, ни душой, ни телом, а только и делаю, что ношусь туда-сюда. А сейчас самая настоящая расслабленность! Так я хочу суметь перенести это в нашу жизнь втроем, без помощи родителей, тети и дяди)) Знаю, что это возможно, вот так жить с ребенком, просто нужно научиться этому! Ведь с рождением первого ребенка старая жизнь заканчивается и начинается новая, и сначала не от чего отталкиваться в построении этой новой жизни. Пожив сейчас с родителями, тетей и дядей в этом прекрасном расслабленном состоянии я вдохновилась на то, чтобы научиться так жить всегда, иначе организм будет изнашиваться и болеть от постоянного, пусть даже неосознанного стресса и напряга и отсутствия отдыха.
— У нас сегодня похолодало резко, так что мы Мишунька с утра утеплили, мне он так нравится одетый после того как долгое время насмотрюсь на него голого)) Вязаный жилетик — единственное что мы купили ему из одежды сами. Все остальную одежду отдали или подарили. Причем этот жилет сам нас нашел! Мы что-то покупали на рынке, и к нам подошла тетушка и стала уговаривать что-нибудь купить у нее. Мы ее отшивали, но она настояла-таки, чтобы мы посмотрели. И как только мы увидели этот классный вязаный жилет ребятячий, то оба сразу захотели купить его для Мишанечки)))) А мама колготок Мишане накупила — классная вещь, оказывается! Удобнее, чем штаны))
— А еще у Мишани понос зеленоватый с тех пор как песка на пляже поел… (( Но сам по себе веселый он))))) А может это у него реакция на сливы?! Он их как раз в это время впервые ел!
— Сон:
Проснулся в 5-30.
1) 7-25 мама укачала+кроватка 8-15 (50 мин)
2) 9-15 укачала+грудь 9-55 (40 мин)
3) 11-30 спал в рюкзачке во время прогулки 12-00
4) 13-15 спал в рюкзачке во время прогулки 13-50
5) 16-45 уснул с грудью 17-25 (40 мин)
На ночь в 20-30.
Проснулся в 6-10.
— Кормления:
1) 5-40
2) 7-00
3) 9-10 (не хотел брать грудь..пришлось укачать)
4) 11ч
5) 11-20
6) 12ч
7) 13ч
8) 15-29
9) 16-40
10) 18-35
11) на ночь
— Срики: 5-45 и днем два раза (поносик зеленоватый…видать после съеденного на пляже песка)
— Мой рацион:
1л воды родниковой. Виноград, финики, мед, 9 грецких орехов, чутка тыквенных семечек свежих из тыквы, салат (маш пророщенный, огурцы, помидоры, 2ч.л. льняного масла, петрушка), тыква, кабачок и картошка на пару, чечевица в мультиварке, льняное масло 3ч.л., соль гималайская со вкусом яйца.
Итого примерно 2700 ккал.
Добавки: витаминка Megafood (food-based, organic) и таблетка б12 подъязычная от Jarrow, 1000 мкг.
Миша: дыня, арбуз.
Костя:
6 мес + 15 дн – 16 декабря 2017 (Крым)
— Костин сон сегодня:
Проснулся в 6:25.
Вб 2-10
1) 8:35 рюкз 9:50 (1-15)
Вб
2) 12:25 рюкз 14:00 (1-35)
Вб 2-35
3) 16:35 рюкз 17:55 (1-20)
Вб
20:40 — 6:55 (10-15). Подкашливать стал ночью..
(укладывала одновременно с Мишей).
Качество ночного сна: в принципе неплохо.
Днём спал 4-10.
Итого спал: 14:25 в сутки (норма 14-15 часов в сутки для 6 мес; 2-3 ДС 3-4ч; НС 10-11ч; ВБ 2:00-2:30).
— Ааааа, Мишаня перестал напрягаться по поводу штрафования игрушками! Снова обижает Костю и довольный смотрит, как я игрушки убираю наверх! А сейчас ещё подбежал ко мне с другой игрушкой и сказал, что её тоже надо туда наверх убрать! Капец. Вот что в такой ситуации делать… Сейчас подумала, что надо бы его опросить, понимает ли он почему я ешо штрафую, зачем, и что я хочу, чтобы он перестал делать.
И видимо надо эту стратегию попробовать сделать более жесткой, типа, убрать на неделю игрушки или вообще выкинуть. А ещё подруга говорит, что детки дико не любят кому-то отдавать свои игрушки, какому-то мальчику другому и т.д. Можно ещё такое что-то сказать, что придётся отдать игрушки какому-то мальчику, если будет Костю обижать. Ну а если и это не сработает, тогда лишать чего-то более любимого, типа, например, нашей с ним совместной игры. А аргумент почему так — потому что Костя пострадал, и это время, которое мы могли бы провести вместе, мне теперь нужно посвятить Косте..
— Оо, а еще я узнала про истории про братишек. Такой способ – рассказывать старшему истории про братиков, как им классно время проводить вместе, какие они классные дружочки. О том, что это мечта многих мальчишек и девчонок иметь брата или сестру и как же круто, что у нас с папой их двое. Прочитала книгу историй про Энни. Там как раз об этом!
— Ещё я показала Мишане совместные фотки Мишани+Кости, рассказала как же круто иметь брата и как я рада им двоим, какие они красавчики и как похожи и т.д. и т.п. И показать фотки меня с сестрой, рассказала про интересные случаи, а ещё фотки Сережи с его сестрой.
— Ещё я начала вести дневник наблюдений с сегодняшнего дня. Что происходило, когда Миша обидел Костю. Что перед этим было и т.д. А потом проанализирую и сделаю выводы.
— На Мишаню где сядешь, там и слезешь. Уже все игрушки позабирала у него в качестве штрафов, а он начинает Костины брать и играть! Забирает у него его же игрушки! Доказывает, что это его, а не Костины!
— Вот какие истории про братиков я придумала для Мишани:
1) ПРО ДАМИРА
В городе Севастополе жила семья из 4 человек — мама, папа и два их сыночка.
Жили они весело и дружно, но иногда старший сын Ричард плохо поступал со своим младшим братом, Дамиром.
Мама и папа каждый день ругались за это и объясняли, что Ричард поступает плохо и что так нельзя, потому что Дамир живой человек и ему больно и неприятно.
Однажды Ричарду надоело, что мама с папой ругаются на него из-за его плохих поступков, и он решил перестать поступать плохо, а начать делать хорошо. Теперь, когда Дамир брал его игрушки, то Ричард не толкал его за это и не бил, а просто забирал свои игрушки и уносил их туда, где Дамир не сможет их достать.
Раньше Ричард по старой привычке забирал у Дамира всё из рук, а теперь вместо этого начинал играть с ним вместе, показывал как машинки ездят, как самолёты летают, как башни строить.
И так Ричард каждый раз выбирал вместо плохих поступков хорошие!
И тут он заметил, что мама с папой перестали ругаться! Он понял, что это потому что он перестал делать плохо. И Ричарду очень понравилось, что мама с папой стали часто хвалить его за его хорошие поступки! От этого ему хотелось делать ещё больше хорошего.
А от его хороших поступков стало хорошо всем — и самому Ричарду, и Дамиру, и маме, и папе.
Таким образом с каждым днём Ричард стал всё меньше и реже обижать Дамира, а потом и вовсе перестал его обижать.
А когда он стал постарше, то он пожалел о том, что раньше обижал своего братика.
Зато теперь Ричард и Дамир лучшие дружочки! У них много интересных игр и занятий, им всегда весело вместе, они часто придумывают что-то, никогда не скучают, они лучшие друзья!
—
2) В красивой и солнечной стране Мексике жила прекрасная семья — мама, папа и их сын Дикен, ему было 3 года. Когда у Дикена родился младший брат Кристиан, то Дикен начал переживать, что а вдруг мама станет уделять ему меньше времени и будет меньше любить его.. Но потом он понял, что мама любит его также сильно как и раньше и даже на целых 2 года дольше, просто ей нужно помогать Кристиану, ведь он ещё совсем маленький и беспомощный. Точно также она заботилась и о Дикене когда он был таким же малышом.
Сначала Дикен всегда целовал своего маленького братика, но когда Кристиан научился ползать, то Дикен стал толкать его и переворачивать… Кристиану было больно и ужасно неприятно и обидно. Мама с папой сильно расстраивались изза этого… Мама даже часто плакала от этого! Дикен расстраивался тоже, тк ему не хотелось видеть маму плачущей, не хотелось чтобы на него ругались или наказывали его. И вот однажды Дикен принял твердое решение исправиться и сделать так, чтобы конфликтов между ним и младшим братом больше не было! Он стал убирать свои игрушки туда, где младший брат их не достанет — на стол, в шкаф, в ящики и просто на кровать, особенно на 2 этаж кровати. И тогда у него не стало поводов отталкивать младшего брата от игрушек и обижать его.
Каждый раз когда Дикен хотел толкнуть брата или схватить его за шею, он задумывался над своими действиями, и менял своё поведение, менял свои реакции — вместо обижания братика он или просто проходил мимо и не трогал его, или целовал его быстренько и шёл дальше, или гладил его, или приносил ему какую нибудь из его игрушек в знак улучшения их отношений. Дикен помнил, что именно ОН старший брат и именно ОТ НЕГО зависит то, какие у них с младшим разовьются отношения, и именно ОН может на это повлиять, ведь он старше и умнее своего брата, а значит он может контролировать свои действия. И Дикен стал не просто обещать маме с папой, что больше не будет обижать Кристиана, а стал на самом деле переставать это делать! Сначала у него не всегда получалось… и он по старой привычке переворачивал брата, стукал его головкой об пол, сдавливал ему пальчики на руках, сильно хватал за шею… А потом сам расстраивался, что делал это! Но каждый раз он осознанно обещал самому себе, что больше не сделает брату больно и неприятно, ведь его младший брат Кристиан живой человек, как и он сам! А значит ему бывает очень больно когда он его обижает… Ведь Дикену самому иногда бывает больно, и он знает каково это… Каждый раз обидев брата, он стал вспоминать как ему самому бывает больно когда он неудачно упадет или стукнется или например прищемит пальчик. Таким образом он понимал как больно он сам делает Кристиану… И со временем у Дикена стало чаще и чаще получаться не обижать своего младшего братика. А потом он и вовсе перестал это делать! А как же приятно было Дикену заметить, что мама с папой стали больше хвалить его когда он перестал обижать брата! Они стали ещё больше восхищаться им. И вообще Дикен был счастлив видеть, что у мамы с папой теперь намного чаще хорошее настроение, ведь больше нет ссор между их сыночками. Дикен и Кристиан стали жить очень и очень дружно! Когда Кристиан подрос, то они с Дикеном стали чаще и чаще играть друг с другом! Каждый день они находили себе новые игры и занятия. Все друзья и все другие мальчики завидовали Дикену, потому что у него есть родной брат! А значит близкий друг на всю жизнь.
—
3) Жил был на острове Бали мальчик по имени Майкл. Через пару лет родился у него братишка. Мама с папой назвали его Кевин. И вот, мальчик Майкл стал его толкать и пихать и переворачивать и делать ему этим больно, несмотря на то что родители говорили ему, что так нельзя. Но Майкл всё равно продолжал. Его маленький братик Кевин очень страдал в детстве, потому что никак не мог себя защитить… И ему было жалко маму с папой, потому что он знал, как сильно они переживают в связи со сложившейся ситуацией. И однажды Кевин принял решение, что будет усердно накачивать мышцы, тренировать свои ножки и ручки, чтобы скорее вырасти и суметь себя защитить.
И действительно, однажды маленький Кевин почувствовал в себе столько силы, что когда в очередной раз старший брат толкнул его, он неожиданно для себя и брата каааак стукнул его! Майкл очень расстроился и долго плакал. Он привык оставаться безнаказанным за своё плохое поведение по отношению к Кевину.
На следующий день Майкл решил проверить, вдруг ему это показалось, и он снова толкнул своего маленького брата Кевина… Тот упал, но падая успел зацепиться руками за ногу старшего брата, и тот перевернулся кверх тормашками! Вот же было реву!! Майкл был очень огорчён… Ему было и обидно и больно и досадно, и он даже сильно злился на своего младшего брата, ставшего вдруг таким сильным!
И между братьями началась война… Один толкал другого и переворачивал, тому было больно и обидно, и он в ответ тоже толкался и пихался и сильно сжимал брата… Они дрались и плакали каждый день. Никто из них не был счастлив от этого. Мама с папой тоже были сильно огорчены… Папа не мог работать, а мама не могла готовить еду и заниматься домом, потому что они постоянно разнимали Майкла и Кевина и объясняли им, что они поступают очень плохо… Но всё было напрасно. Всем было очень тяжело… И братьям и их родителям…
А потом, после очередной драки, когда Майкл и Кевин сидели в разных углах комнаты и дулись друг на друга, к ним прилетела волшебная фея, которая захотела им помочь. Она предложила им съесть волшебное яблоко напополам и обещала, что после этого они станут хорошими друзьями. Братишки вдруг забыли при свои драки и обиды и решили попробовать это яблоко. Майкл, как старший и более умелый, принёс с кухни нож и разрезал яблоко пополам. Братья съели по половинке волшебного яблока, оказавшись в полном восторге и изумлении от его необычного сладкого вкуса. И вдруг они увидели как за окном вспыхнула яркая, как никогда, радуга! Майкл и Кевин сели вдвоем на крылечке и завороженно смотрели на нее. Им было так хорошо и уютно вот так сидеть рядышком вдвоём, и каждый подумал: «Как же будет счастлива мама, что мы теперь стали такие дружочки! И как же хорошо, когда у тебя есть брат!».
С тех пор Майкл и Кевин больше никогда не ссорились, не толкали, не пихали и не переворачивали друг друга и не делали друг другу больно. Они стали лучшими друзьями, менялись игрушками, много играли вместе, придумывали новые игры и смеялись.
—
4) Жили были два братика — Мирослав и Артем. И жили они то дружно, то воевали между собой… То играли как лучшие друзья, то толкались и дрались, забирали друг у друга игрушки… Их родители постоянно делали им замечания: «Мирослав, не трогай Артема, дай ему поиграть, не забирай его игрушки, и не обижай его, в конце концов!». Мирослав обещал, что больше так не будет, но всё равно снова и снова обижал маленького Артема, своего младшего братика. И тот каждый раз плакал, расстраивался, переживал… А вместе с ним переживали и мама с папой, ведь больше всего им хотелось видеть своих любимых сыночков играющими друг с другом и радостно смеющимися.
И вот однажды старший сын, Мирослав, принял решение работать над собой и исправлять свое плохое поведение по отношению к младшему брату Артему. И Артем, который уже научился давать сдачи Мирославу, тоже решил перестать враждовать с братом. Но это было не так просто… Каждый день каждый из братьев принимал решение — дружить или враждовать. Каждый раз они задумывались о том, съесть хурму или конфету одному или поделиться с братом. Забрать у братика игрушку или позвать его играть вместе с ним в радости и веселье. Отобрать игрушку и оставить брата недовольным и плачущим или по-доброму попросить у него игрушку и взамен принести свою. Толкнуть и перевернуть брата или обнять, поцеловать и погладить его.
И вот со временем отношения братьев, как копилка, накапливали потенциал из таких вот мини уступок и решений. И Мирослав и Артем оба поняли, что если чаще выбираешь дорогу добра и любви, то и отношения складываются более добрые, светлые и закадычные. Именно так и получилось у этих двух братиков. Даже спать они любили ложиться рядышком на двухэтажной кровати — Мирослав вверху, а Артем внизу. И никогда не спорили кто где спит. Мама читала им рассказ и мальчики быстро засыпали. А утром снова бежали играть друг с другом.
—
5) Жила весёлая семья из 4 человек — мама Кристина, папа , старший сын Радригас и младший сын Джастин. Радригаса часто ругали родители…и всегда по одной причине — он обижал маленького Джастина… По разным причинам — иногда из-за того, что Джастин брал его игрушки, иногда из-за того, что он лез к нему во время рисования или когда он играл или помогал маме готовить еду, а иногда из-за того, что сам дурил и играл и хотел подурачиться с маленьким братиком Джастином и проявить внимание к нему, но не знал как это сделать, поэтому грубо хватал его и переворачивал и тот плакал…
Со временем Радригас понял, что нужно делать, чтобы не обижать брата и чтобы родители не ругались на него. Когда он играл в лего и рисовал и младший брат лез к нему, то Радригас просил его не мешать и говорил: «Джастин, не мешай мне пожалуйста, я сейчас рисую, не надо лезть, на лучше тебе игрушку» и давал ему какую-то игрушку из тех, что ему разрешено брать. Ведь Радригас хорошо помнил правило «Это нельзя, но вот это можно». То есть если что-то запрещаешь, нужно что-то разрешить. Младший братик чаще всего увлекался этой игрушкой, особенно если Радригас давал ему её с интересом.
Еще Радригас нашёл такой выход — пересесть играть туда, где Джастин его не достанет.
+ бор
+ цинк новый круглый
+ витамин А
+ витамин К2 (в форме МК-7)
+ PS
+ Gingko Biloba
+ хром
+ аминокислоты 2 шт из 6 (Anabolic amino 10000, гидроизолят, без добавок)
+ омега-3.
6 мес + 18 дн
Миша:
9 сентября 2015 (Крым) — 6 мес и 18 дн
— Утрами уже свежаковски, и с 5 до часов 7 Мишаня ползает дома, одетый, а потом на улицу выходим. А днем теплынь-жарынь, и Миша голышом ‘ходит’ и сегодня на улице в бассейне купался))
— Тяк хохотал Мишунька сегодня)))) Вечером мы все (с Сережей, моими родителями, тетей и дядей) сели ужинать, а Мишаня с нами рядом был в кроватке, он встал там к нам лицом и так заливисто смеялся))) И долго))))) Тякой шладкий!
— Сон:
Проснулся в 6-10.
1) 8-00 рюкзачок+кроватка 8-50 (50 мин)
2) 12-00 уснул с грудью 13-30 (1.5ч)
3) 15-50 р 16-30 (40 мин)
На ночь в 19-10 (Сережа укачал).
Проснулся в 5-55.
Итого днем спал 3ч ровно; ночью 11ч.
— Кормления:
1) 7-10
2) 9-00
3) 10-15
4) 11-50
5) 14ч
6) 15-15
7) 16-35
8) 17-40
9) 18-20
10) на ночь (через 55 мин после того как уснул)
— Срики: 10ч и 17ч.
— Мой рацион:
1л воды родниковой. Виноград, мед, 3 перца сладких, салат (тыква, соус из кешью, кинзы и имбиря), 15 молодых фундучинок, салат (помидоры, лук, масло кедрового ореха), тыква на пару, баклажан запеченный, рис.
Итого примерно 2000 ккал (белок 35г 6%, жиры 36г 16%, углеводы 409г 78%).
Добавки: витаминка Megafood (food-based, organic) и таблетка б12 подъязычная от Jarrow, 1000 мкг.
Миша: помидоры, огурец, перец, виноград, арбуз.
Костя:
6 мес + 16 дн – 17 декабря 2017 (Крым)
— Костин сон сегодня:
Проснулся в 6:55.
Вб 2-20
1) 9:15 рюкз 10:20 (1-05)
Вб 2-25
2) 12:45 рюкз 13:55 (1-10)
Вб 2-30
3) 16:25 рюкз 17:34 (1-10)
Вб
19:55, потом через 5 мин проснулся и захныкал, и уснул с грудью в 20:05 — 6:30. Постоянно просыпался! Бесконечно! И в этот раз ещё и не мог уснуть с грудью… И с качанием на животе тоже не сразу засыпал, по 30-40 минут его качала!!!!! Каждый раз, после каждого просыпания!!!!!!
Днём 3-25.
Итого спал: 13:25 в сутки (норма 14-15 часов в сутки для 6 мес; 2-3 ДС 3-4ч; НС 10-11ч; ВБ 2:00-2:30).
— Начала вести дневник костеобижаний. Наблюдать и записывать, чтобы понять: Мишаня хитрит, действительно не умеет вести себя с братом или стрессует или ещё что.
1) Миша отпихнул и перевернул Костю, когда тот пополз к его игрушкам (Миша их на полу сортировал по пакетам).
Получается, камень преткновения игрушки. Мне надо быть начеку и предотвращать нападение Кости на игрушки Миши. «Объяснять» Косте, что Мишанины игрушки брать без разрешения Миши нельзя. Мишаня увидит и услышит на практике, что его интересы защищают и со временем будет также относится и к Костиным границам с игрушками. И самое главное, надо предотвращать это, наблюдать, и если увижу, что Костя ползет к Мишутовым игрушкам, убирать их. И руку Мишанину тоже хорошо бы ловить. Чтобы этот сценарий у него не входил в привычку (лезет-бьет-ругаем).
2) Целовал Костю, а перед этим дурил бегал, какой-то перевозбужденный был, и в итоге обнимал чересчур сильно Костю и ему больно было… Получается, Мишаня не осознает, что Костя живой, что ему может быть больно. Узнала, что это оказывается распространенная ситуация для этого возраста. Дети в этом возрасте и котов и собак сильно могут тискать. Но это если родители не уделяют этому время и внимание. Родителям нужно донести до деток, что кто-то другой ЖИВОЙ, и что ему тоже больно!! Так-то мы постоянно говорим Мише, что Костя тоже живой как и он и мы все, и что ему это всё и больно и неприятно… И Миша часто целует Костю и гладит и говорит: «живооой, ну какой же он живой». Будто б не понимает, что именно это означает… Сейчас пишу и подумала, может надо хорошо ему объяснить, чем отличается живое существо от неживого (куклы, игрушки). Костю нельзя бить — он живой, а подушку можно, она не живая. Можно и Мишаню прищипнуть — «Мишаня живой, ему больно, а потом кофту (на нем же) — кофта не живая, ей не больно.
3) Мишаня дурил с Сережей, потом забрал у Кости пирамидку, а потом через сек 30 надавил ему сильно на лоб/висок!
Получается, это сплав 1 и 2. Вот 1 — наоборот, Костя посягает на его игрушки, значит и Мишане можно его хватать, т.е. это правило насчет игрушек еще не работает у нас. 2 — не осознает, что он живой.
— Мы показываем Мишане, как НАДО вести себя с братиком, что можно делать, что нельзя, хвалим за хорошие действия по отношению к Косте. Много раз говорим ему, что Костю можно погладить, поцеловать, принеси ему игрушку, показать что-то и т.д.. Хвалим, когда он что-то из этого делает)) Он довольно часто может подойти и поцеловать его, ну и погладить, правда гладит бывает неаккуратно и ненежно, но всё же.
— Помимо записей в дневник костеобижаний, я наблюдаю за тем чего больше — руганий за неправильное поведение или хвалений за правильное. Пока немного чаще ругать за неправильное поведение приходится.. Цель — перетащить в позитив больше! Больше замечать, когда хорошо с Костей обращается! Каждый-каждый раз! Вечером ещё итог буду подводить, что мне понравилось, что Мишаня делал хорошо по отношению к брату.
— Ещё я узнала, что крайне желательно хвалить ребёнка не «молодец, сделал то-то!», а «Спасибо тебе большое, какой же ты хороший старший брат!» и «Ты такой хороший пример для Кости!».
А ещё ооочень хорошо обращаться именно к Косте и говорить: «Какой же у тебя классный старший брат!». Это больше для Мишани делается. И это прям лучшая тактика! Нет ничего лучше этой косвенной похвалы.
— А вообще, тааак много моментов сейчас нужно разруливать с детками. Вот, например, как Мишаня делает — видит, что Костя какую-то игрушку грызет или кидает ее, слушает звук, снова берет и кидает, и тд, и он сразу у него эту игрушку забирает! Причём неважно его это вещь или Костина! Приходится и тут разруливать, учить и терпеливо объяснять по сто раз, что Костину игрушку нельзя, иначе твои игрушки тоже можно отнимать и бросать! Что если ты так его игрушки бросаешь, значит твои он или другой мальчик тоже может бросить/отнять.*.
— А ещё, Мишаня сейчас, пока его игрушки на штрафе, стал Костиными играть! Погремухами всякими! Сложил их в одно место и сказал, что это они все на встречу пришли (типа это люди). Уже не знаю как себя вести дальше… Ведь по идее он не должен Костиными игрушками играть. А то получится, что Косте нельзя его игрушки брать, а Мише Костины значит можно… Всё же по-правильному он не может распоряжаться его игрушками. Ведь игрушки — это как бы продолжение самого ребенка, до 3 лет точно. Поэтому они легко расстаются с тем, что «уже не их» (по возрасту, ощущению и т.д.), оно выходит за их границы и их можно отпустить поэтому. А свое берегут от посягательств. И вот это свидительствует то, как когда мы игрушки делили, то Мишаня как раз всякие погремушки Косте определил, и прочее что ему самому уже не возрасту.
— Еще я узнала про один нюанс – что старший (пусть и не намного) должен с помощью родителей понять, что позиция старшего намного выгоднее, что у него больше прав в том или ином. А когда часто ругают и особенно апеллируют к тому, что он же старше или больше, поведение становится только хуже. Мы стали объяснять Мишане, что он больше умеет, ему больше разрешено и т.д. Но тут важно и действиями подкреплять, типа «давай придумаем во что поиграть нам всем вместе», «куда сходим» и т.д., что-то, что он тоже может решить. Даже так: «как думаешь, что Косте дать грушу или яблоко?».
По идее, он и спать может попозже ложится и какие-то еще взрослые ништяки ему могут перепадать. Но тут я смотрю по тому, как мне удобнее. Мне пока неудобно на данной этапе, чтобы он позже спать ложился.
— А еще, поскольку Мишанчик-то все-таки еще маленький (он только на фоне Кости кажется большим), то ему запрещая что-то, нужно сразу что-то разрешать. Такой же принцип, как с совсем малышами. Для баланса. Т.е. если запрещать толкать — Костю толкать нельзя, а мячик можно! Запрещать ударять — Костю бить нельзя, а подушку можно.
— Сейчас моя основная задача — предотвратить ситуации. Если понаблюдать, то будет легче их предугадывать. Например, вижу, что Мишаня занят, а к нему подкрадывается Костюня, хоп, и развернула Костю в другую сторону. И т.д. Тут у меня сложность в том, что зачастую у меня маловато времени на эти наблюдения.. С этим тоже надо работать, расставлять приоритеты, ведь на это важно выделять время.
— Ещё я ввела штрафную сисю. Т.е. когда Миша обидел Костю, я не даю Мише сисю. Но чтобы это не выглядело наказанием, я объясняю, что т.к. Косте больно и обидно из-за того, что Миша его ударил, то ему теперь нужно больше маминого внимания и молока. Если бы Мишаня так не сделал, то маминого внимания и молока хватило бы на двоих. Такой подход не обвинительный и показывает во времени последствия поступков. Опять же выбор действия и его последствия.
+ бор
+ цинк новый круглый
+ витамин К2 (в форме МК-7)
+ PS
+ Gingko Biloba
+ хром
+ аминокислоты 2 шт из 6 (Anabolic amino 10000, гидроизолят, без добавок)
+ омега-3.
6 мес + 19 дн
Миша:
10 сентября 2015 (Крым) — 6 мес и 19 дн
— Мишаня вчера разок и сегодня 2 раза выдал ‘мама’ — вчера во время радостного дурения, а сегодня во время поднывания)) Прям четкое МАМА!)))
— Ох, а еще…Мишанечка упал у нас..на веранде! Я буквально на минутку отошла, и когда вернулась, смотрю что он выполз из дома, дополз к лавочке и встал, держась за нее, и тут же упал… Ступенькой ниже, затылком об каменный пол… А ступеньки большие у нас… Бедный((((( Рев был конкретный… Так жалко сыночку… Я напугалась так, аж замерло все внутри…
— Вечером Мишуня поднывал, даже грудь не брал, только на руках успокаивался. Если б он не падал головой сегодня, то я была б спокойной, зная что это зубик второй у него прорезается, а так…чутка поднапряглась!
— Сон:
Проснулся в 5-55.
1) 7-45 рюкзачок+кроватка 8-50 (1ч)
2) 10-50 рюкзачок+грудь 12-20 (1.5ч)
3) 14-40 рюкзачок+грудь 15-30 (50 мин)
4) 17-30 рюкзачок+кроватка 18-25 (55 мин)
На ночь в 21-00 — сам уснул! Я выключила свет, притворилась спящей, он лежал рядом, на спине, джыгу-дрыгу устраивал, периодически грудь брал на пару глотков, и вот так постепенно заснул))))
Проснулся в 5-00.
Итого днем спал 4ч 15м; ночью 8ч.
— Кормления:
1) 7-30
2) 8-55
3) 9-10
4) 10-00
5) 11ч
6) 13-10
7) 13-45
8) 14-40
9) 16-35
10) 19-10
11) 20-30
— Срики: 7ч; 9ч; 13ч.
— Мой рацион:
1л воды родниковой. Виноград (весь день до вечера), 6г тыквенных семечек свежих только из тыквы, 2 бразильских орешка, салат-заправка-к-рису (помидоры, вакаме, зеленый лучок, укроп, 1ч.л соевого соуса, гималайская соль, льняное масло 6г), рис, тыква на пару, баклажаны запеченые, чутка картошки.
Итого примерно 1700-2000 ккал.
Миша: огурец, виноград.
Костя:
6 мес + 17 дн – 18 декабря 2017 (Крым) — НОВОлуние
— Костин сон сегодня:
Проснулся в 6:30.
Вб 2-15
1) 8:45 рюкз 10:05 (1-20)
Вб 2-05 всего
2) 12:10 рюкз 13:50 (1-40)
Вб 3-00 аж (суперспокойный!)
3) 16:50 рюкз 18:58 (1-05)
~20:15 — 6:35 (10-20)
Днём 4-05
В сутки 14:25. (норма 14-15 часов в сутки для 6 мес; 2-3 ДС 3-4ч; НС 10-11ч; ВБ 2:00-2:30).
— Сегодня Сережины родители уехали, и теперь мне ужины придется готовить. Так-то я только обеды делала, а Серёжина мама ужины. Ух! И больше Мишанчика на мне будет. Сегодня у меня энергии море! Сережа целый день на стройке, только Мишаню днем спать уложил, а я потом с ними двумя занималась и ужин вкусный приготовила в духовке))
— Мишаня вдруг стал просить какие-то детские штуки.. типа одеть ему штаны, хотя сам это делал и прочее. Я не поддерживала, и он психовал. А потом я узнала, что наоборот нужно подыгрывать ему, и тогда он за пять минут он полностью насыщается! А ещё и Костя не становится врагом, ведь Мишаня видит, что с Костей сюсюкаются, а с ним нет и ему обидно. А если ему дать то же самое, то ему за 5 мин этого предостаточно становится, и потребность удовлетворяется.
+ бор
+ цинк новый круглый
+ витамин К2 (в форме МК-7)
+ PS
+ Gingko Biloba
+ хром
+ аминокислоты 2 шт из 6 (Anabolic amino 10000, гидроизолят, без добавок)
+ омега-3.
6 мес + 20 дн
Миша:
11 сентября 2015 (Крым) — 6 мес и 20 дн
— Кажись у Мишунька второй нижний зубик вот-вот прорежется)) припухла десна в том месте. Плюс, он поднывает периодически. То нормально сам играет, увлеченно, то поднывает и надо постоянно отвлекать его.
— А еще, Миша недели 2 назад стал плохо высаживаться в течение дня. Вот после сна отлично высаживается, а просто днем хуже гораздо, больше НЕ высаживается, чем высаживается. Оказывается, сейчас у Мишунька такой возраст, когда не хочется отвлекаться на туалетные дела. Тогда это все объясняет, почему так с высаживаниями! Он так увлечен днем — подолгу с чем-то играет, ползает, встает))
— А ночами с туалетными делами у нас также, как и с рождения, все эти 6.5 месяцев одинаково — без высаживаний и без подгузов, писает Мишаня на пеленку, под которой клееночка тонкая (хорошая, не вонючая). Чаще всего мне ночью не до того, чтобы менять пеленки, тк кормлю сквозь сон. А кормится Мишуня раза 2-3 за ночь, уже месяца два так. А еще, под простыню теперь стелю непромокаемый наматрасник)) Это на случай если Миша уползет и напыськает мимо пеленки.
— Коляску мы больше не используем. Раньше использовали ее для дневного сна на улице, а теперь вместо нее кроватку, тк Миша научился вставать. А как средство успокоения коляска на Мишаню не действует. Он только вертикально на руках успокаивается — в вертикальной лягушке)) Либо просто на руках в такой позе или в рюкзачке мандуке))
— Мне так хорошо с родителями было! Они вчера уехали. Аж взгрустнулось! С ними я такой расслабленной себя ощущала, как в старые добрые времена. Они так с Мишаней много помогали)) Поэтому ощущалось, что у меня вообще никаких забот нет)) Вот еще во время беременности я думала, что когда рожу, то мне не нужна будет помощь родственников, тк чем помогать-то, ребенку же только грудь нужна, а это только мама может дать. А на деле оказалось, что оооочень нужна помощь родных! Или приглядеть за Мишаней, чтобы не упал, чтобы не наелся листьев или камней и тд, или подержать его на руках, или пообщаться с ним (смотря что он хочет), чтобы я в это время могла свои дела поделать, хотя бы основные))) Просто раньше я понятия не имела как оно именно — жить с маленьким ребятехой)))))
— Мишунец весь день то довольно играл, то поднывал, к вечеру я углядела у него подросший второй зуб, еще не проклюнувшийся, но готовый уже вот-вот прорезаться)) Так радостно мне опять стало, как и с первым зубом)))) А еще мне безумно радостно помогать Мишане в этот беспокойно-зубный период своей заботой и любовью))) Держать его на руках, когда ему это нужно, и тд))) И спал он сегодня весь день только со мной, один вообще не спал — то в рюкзачке прижатый ко мне, то с грудью)) Мне настолько радостно, что я могу подарить ему эту заботу))) аж слов нет))) и аж распирает)))))
— Сон:
Проснулся в 5-00.
1) 5-55 уснул с грудью 6-50 (55 мин)
2) 8-25 в рюкзачке 8-55 (30 мин)
3) 11-10 рюкзачок+грудь 13-50 (2ч 40м)
4) 16-05 в рюкзачке 16-40 (35 мин)
19-30
Проснулся в 5-05.
Итого днем спал 4ч 40мин; ночью 9.5ч.
— Кормления:
1) 5-50
2) 9ч
3) 10-45
4) 12-30
5) 15ч
6) 16-40
7) 17ч
8) 17-46
11) 18-30
10) 19ч
11) на ночь 19-40
— Срики: 7ч; 10ч; 11ч; 14ч; 15ч (сначала нормально, потом подпоносовик..)
— Мой рацион:
1л воды родниковой. Виноград, арбуз, яблоко, пюре (картошка на пару, родниковая вода, измельченный зеленый лук и укроп, 1ч.л льняного масла), салат (помидоры, свежая морковь, тыква на пару, гималайская соль, соус из кешью 70г, 2 бразильских ореха 7г, имбиря и кинзы), рис.
Итого примерно 2400 ккал. 47г 6% белка; 44г 16% жира; 49г 78% углеводов.
Миша: огурец, помидор, виноград.
Костя:
6 мес + 18 дн – 19 декабря 2017 (Крым)
— Костин сон сегодня:
Проснулся в 6:35.
Вб 2-25
1) 9:00 рюкз 10:20 (1-20)
Вб 2-15 всего
2) 12:35 рюкз 14:25 (1-50)
Вб 3-10
3) 17:35 рюкз 18:40 (1-05)
Вб 2-35
21:15 — 7:00 (9-45)
(укладывала одновременно с Мишей).
Качество ночного сна: в принципе неплохо.
Днём спал 4-15.
Итого спал: 14:00 в сутки (норма 14-15 часов в сутки для 6 мес; 2-3 ДС 3-4ч; НС 10-11ч; ВБ 2:00-2:30).
— Ох, я сегодня от нересурсности шлёпнула Мишаню… А ведь у него были благие побуждения, он просто не знал, как правильно сделать, не научили его. В общем, Костя пополз к обуви, а Мишаня знает, что мы ему это не разрешаем, и подошёл к нему и начал ему на ручки наступать, прям топтаться, а потом раз и толкнул его, тот на затылочек упал больно… И поскольку я не сразу сообразила как реагировать, ведь штрафования не помогают, я кааак шлёпну его по голове… Он, конечно, разревелся… А потом когда успокоился, то сказал *мама, ты какая-то непонятная…*. Я стала ему объяснять, что вот ему больно, потому что он живой, и Косте тоже больно, потому что он живой. Это я не успела сразу подбежать и предотвратить это, что Костя к обуви не лез… Но пока выключила воду, руки вытерла… Теперь самой совестно, а ведь я так радовалась, что могу штрафовать Мишаню и не придется руку поднимать или кричать…
Только села написать об этом, как Мишаня опять стал Костю обижать… придавливать его своим телом… Тут уже я расплакалась сама, опять же от беспомощности…что ничего не могу с этим сделать, ситуации повторяются и повторяются. И тогда Мишаня ко мне с плачем пришёл… я сказала, что раз он не поминает моих просьб, то я выброшу его игрушку. Взяла фуфельную машинку, которую не жалко, пошла и выбросила, правда мусорка на улице и он не увидел самого процесса выбрасывания. Ревел… просил не выбрасывать… Я его на коленки себе посадила и стала объяснять, что мне пришлось выбросить машинку, потому что иначе он не понимает, что нельзя Костю обижать. Он особо слушать не хотел, попросил бумагу и карандаши ему дать, рисовать сказал хочет.
Причём когда последний раз Мишаня стал Костю отталкивать и собой прижимать, это он Костины игрушки взял и ими играл!!! Получается, Костя к своим игрушкам подполз и встал, а тут такая реакция!
Вчера на ночь ему второй придуманный рассказ про братиков читала — как они постепенно каждый день принимали решения и в конце концов стали друзьями.
— А ещё, Мишаня стал злиться когда например он сидит за столом, а Костя встал и держится за стул, на котором Мишаня сидит. И вообще часто его отталкивает и говорит *он мне мешает*. Это вот совсем недавно появилось у него, на днях буквально.
— Мне мама написала вконтакте, а я ей голосом ответ наболтала и в двух словах сказала, что Мишаня Костика сильно обижает, что топчется ему по ручкам и перевернул снова головой об пол… А Мишаня потом сказал: *мама, не рассказывай, мы сами что-нибудь придумаем*. У меня аж улыбка сквозь слёзы появилась. И вообще, он подходит и говорит: *мама, не расстраивайся, я больше не буду Костю обижать*. Но ведь я знаю, что это просто слова и он снова будет и ещё не раз…..(((((( Хотя знаю, что он правда не хочет его обижать! Он просто не может это контролировать ввиду своего возраста.
— Эх, а насчет того, как Мишаня топтался по ручкам Кости.. с одной стороны он ведь правильно по сути поступил, только исполнение не совсем то получилось — грубоватое. Вообще-то тут даже есть за что похвалить и чему научить, что подкорректировать. Типа: «да, действительно, Косте же нельзя трогать обувь, как у него животик в прошлый раз болел из-за этого! Только его знаешь как надо?» и показывать.
А эта ситуация только-только произошла, я в упор этого не видела! Я видела лишь то, что он ужасно поступил с Костей! И больше ничего! А сейчас очевидно стало, что он хотел Костю остановить на пути к обуткам и просто не знал как иначе сделать! Сделал как мог! И конечно он посчитал, что совершенно несправедливо от меня получил… Так и во второй раз, получается, тоже — он нам с Сережей говорил, что Костя на краю (кровати), а мы были заняты и ничего не успели предпринять, и он пошел и столкнул его на пол, головой… Мы ужасно испугались за шею Костюшину и отругали Мишаню, увидели в этом только то, что он так отвратительно поступил с братом… А ведь он просто хотел помочь ему слезть, как я сейчас вижу! Миша же много раз видел, что мы не снимает Костю с кровати, разворачиваем ножками и как бы что ли сталкиваем.. спускаем типа.. что будто б сам слез. И тут Мишаня наверное хотел ему помочь слезть, просто вот таким вот способом… Но мы с Сережей этого не увидели.
Ух… Ну что ж, теперь буду под другим углом смотреть на поступки Мишани по отношению к Косте!
Ну и продолжаю показывать и рассказывать, что Костя живой и ему больно и неприятно, когда он с ним так поступает, а вот что например одеяло и кофта неживые и им не больно и показываю это. Не пускаю Костю к игрушкам Мишани)))
Я очень хочу избежать скатывания в крики и наказания. И сделаю всё, чтобы этого не допустить.
+ бор
+ цинк новый круглый
+ витамин К2 (в форме МК-7)
+ PS
+ Gingko Biloba
+ хром
+ аминокислоты 2 шт из 6 (Anabolic amino 10000, гидроизолят, без добавок)
+ омега-3.
6 мес + 21 дн
Миша:
12 сентября 2015 (Крым) — 6 мес и 21 дн
— Этой ночью Мишаня плохо спал..из-за второго зубика. Часто грудь просил. И несколько раз поднывал, не мог сам уснуть, приходилось его на живот себе класть и укачивать)) Зюбик беспокоит его.. – у Кости так было!!
— А еще Мишаню вырвало 3 раза — это я пошла виноград рвать, и со мной был, я не углядела, как он и листья и сам виноград в рот потащил…
-У Миши часто последние дни проскальзывает четкое ма, ба, мэ и им подобные)) Если за ним повторять, он смеется, прям заливается)))))
— Мы сорвали единственную тыкву, выросшую у нас в саду, большууую такую, и она была настолько вкуснющей, просто приготовленная на пару без соли, без масла, без всего, напомнила мне авокадо, ну мега-вкусная, и я решила дать немного Мишанчику. Уверена, что от доморощенной тыквы на пару ему 100000% не сделается хуже)) а только лучше)) Мишуньку ну очень понравилось! Ел и ел. Причем сам брал кусочки (я их на тарелку положила) и ел.
— Сон:
Проснулся в 5-05.
1) 7-00 в рюкзачке (переложила в кроватку и сразу проснулся) 7-30 (30 мин)
2) 9-05 рюкзачок+грудь до 11-00 (2ч)
3) в городе срал в рюкзачке — до просыпался, то засыпал, и так до 14-55 (как минимум около часа поспал)
На ночь в 18-15. В 19-00 попросил грудь.
Проснулся в 5-30.
Итого ночью спал аж 11ч 15мин.
— Кормления:
1) 5-30
2) 6-15
3) 7-45
4) 9-00
5) 10-30
6) 15-20 (до этого вообще не брал грудь, в городе)
7) 16-10
8) 16-45
9) 17-07
10) 18ч
11) 19-00
Срики: 15-30; 18-30
— Мой рацион:
1л воды родниковой. Виноград (много!), мини-хурминка, инжир 400-450г, тыква и картошка на пару, самомаринованные шампиньоны 300г (с подсолнечным маслом), рис.
Итого 2400-2500 ккал. Белок 35г 5%. Жиры 22г 8%. Углеводы 576г 88%.
Добавки: витаминка Megafood (food-based, organic).
Миша: виноград, хурма, инжир, тыква на пару.
Костя:
6 мес + 19 дн – 20 декабря 2017 (Крым)
— Костин сон сегодня:
Проснулся в 7:00.
Вб 1-55
1) 8:55 рюкз 9:55 (1-00)
Вб 2-25
2) 12:20 рюкз 13:45 (1-25)
Вб 3-15 аж
3) 17:00 рюкз 18:04 (1-00)
Вб 2-35
20:40 — 7:15 (10-25)
(укладывала одновременно с Мишей).
Качество ночного сна: в принципе неплохо. Даже не пришлось утром подкачивать!! С грудью спал, что на него не похоже!! Так бы ещё дольше спал, но я вст,и он проснулся.
Днём спал 3-25. Меньше дневного сна и видимо поэтому дольше ночью!!
Итого спал: 13:50 в сутки (норма 14-15 часов в сутки для 6 мес; 2-3 ДС 3-4ч; НС 10-11ч; ВБ 2:00-2:30).
— Сегодня Сережа уехал на рынок, и я укладывала спать обоих – одновременно Мишу и Костю. Давно уже не приходилось, т.к. Сережа укладывал Мишаню или его мама. Чтобы оба точно хотели спать, я подождала пока Костино время сна подойдёт, а Миша чутка перегулял, он обычно засыпает днём через 5:15-5:30 после пробуждения, а тут через 6:25 уснул, т.к. под Костю подстроились. Засыпали также как на ночь – Миша в своей кроватке, а я с Костей на кровати рядом, прочитала про мышонка, чуть обговорили, что будем делать когда проснёмся, потом протянула Мише руку, а Костю качала на животе и вот так уснули. Легли укладываться и читать (проводить ритуал) в 12:00, а в 12:20 уже спали оба)))) Потом я Костю в рюкзак пересадила, он до конца не проснулся, одела куртку и вышла на улицу. А там снежок пробрасывал, классно, я ходила и думала о планах и желаниях на наступающий 2018 год)))
+ бор
+ цинк новый круглый
+ витамин К2 (в форме МК-7)
+ PS
+ Gingko Biloba
+ хром
+ аминокислоты 2 шт из 6 (Anabolic amino 10000, гидроизолят, без добавок)
+ омега-3.
6 мес + 22 дн
Миша:
13 сентября 2015 (Крым) — 6 мес и 22 дн
— Опять Мишаня спал беспокойно.. Кормился много раз, подхныкивал.. Второй зубька никак не прорежется. Дольше он растет, чем второй. И Мишаня дольше поднывает, чем с первым зубом.
— Мишаню прорвало часто говорить ма и ба)))))) и еще всякие))
— А еще он кнопочку научился нажимать на «музыкальном сапожке» (большой открытке поющей). Несколько раз сегодня нажал)) Раньше только попой или ногой случайно нажимал.
— Хочу научить Мишунька из трубочки пить))) Это в Азии дык вообще мегаактуально будет! И в дороге где-то))) Чтобы не облиться и не испачкаться))
— Я стала учить Мишаню с табуреткой ходить — он встает, держится за табуретку, а я ее отодвигаю от него, и ему не остается ничего другого как подходить к ней))
— Мишаня сегодня весь день падает и ревет! Какой то день падений. Стукается и стукается.. То играет веселый, хохочет, то упадет, стукнется и ревет..
— Мой рацион:
1л воды родниковой. Виноград, яблоки, свежие грецкие орехи (насобирали под деревом), нут в мультиварке 250г (с 8г масла, 20г блендеренного кунжута, имбиря, лука, чеснока, специями), тыква и картошка на пару.
Итого 2500 ккал. Белок 74г 10%. Жиры 57г 19%. Углеводы 456г 70%.
Добавки: витаминка Megafood (food-based, organic).
Миша: хурма, инжир, блендеренный помидор с кинзой с водой, яблоки, граммулька грецкого ореха (буквально со спичечную головку), тыква на пару + грыз морковь и огурец.
Костя:
6 мес + 20 дн – 21 декабря 2017 (Крым)
— Костин сон сегодня:
Проснулся в 7:15.
Вб 1-55
1) 9:10 рюкз 10:15 (1-05)
Вб 2-10
2) 12:25(30) с М + рюкз 14:15 (1-45)
Вб 2-40
3) 16:55 рюкз 17:55 (1-00)
Вб 3-00
20:55 — 7:05 (10-10). Без докачивания))
(укладывала одновременно с Мишей).
Качество ночного сна: в принципе неплохо.
Днём спал 3-50.
Итого спал: 14:00 в сутки (норма 14-15 часов в сутки для 6 мес; 2-3 ДС 3-4ч; НС 10-11ч; ВБ 2:00-2:30).
— Сегодня я стала укладывать Мишу в своей комнате, на моей с Костей кровати, тк когда он спит в другой комнате, то домой не зайти, в соответственно и на кухню и в туалет не зайти. Я разделила свою кровать на две части толстым одеялом, на одну часть Мишу положила, а на другую с Костей легла. Ну и также почитали, обсудили, что будем делать когда проснёмся, дала руку, Костю на животе качала, и оба уснули. Тоже нормальный способ)) Потом Костю быстро в рюкзак, одела куртку и со спящим на улицу))
+ бор
+ цинк новый круглый
+ витамин К2 (в форме МК-7)
+ PS
+ Gingko Biloba
+ хром
+ аминокислоты 2 шт из 6 (Anabolic amino 10000, гидроизолят, без добавок)
+ омега-3
+ лецитин.
6 мес + 23 дн
Миша:
14 сентября 2015 (Крым) — 6 мес и 23 дн
— Взвесилась сегодня — 49 кг, даже 48.5. Это в точности как до беременности. Специально никак не худею. В целом на ГВ хорошо худеется, даже если жирного много лопать, но над фигурой все равно мне еще работать надо. Только нет желания всякими ‘мужскими’ тренировками заниматься… Кстати, волосы у меня перестали сыпаться)))
— Я замечаю, что чем чаще Мишаня ночью просыпается, тем больше писькает. Сейчас, когда зубя режется, то он упыськивается ночью. А до этого раза 2, ну максимум 3 писал.
— Мишаня сегодня отжег! Подполз к зеркалу, встал и начал целовать свое отражение, в губы!)))) такой приколист)))))
— А еще, когда поверхность приятная для коленок, Миша ползет классически, а если каменистая, например, то он переходит на ползок ‘по маугли’)))))
— Мне тааак нравится быть мамой! Столько радости доставляет просто смотреть как Мишунец сидит играет, как он ползает, как что-то обнаружит и стремительно ломится туда, как он познает мир, как у него появляются новые умения))) И вообще, какой же это крутейший опыт — прочувствовать и увидеть как родился новый человечек (не говоря уже о 9 месяцах его нахождения в твоем теле), наблюдать как он растет, развивается и познает мир, участвовать в его жизни)) Сказать, что это прекрасно — ничего не сказать!
— Сон:
Проснулся в 4-45.
1) 6-35 в рюкзачке 7-10 (35 мин)
2) 9-15 рюкзачок+кроватка+грудь 11-00 (1ч 45мин)
3) 13-40 в рюкзачке 15-15 (1,5ч)
4) 18-00 рюкзачок+кровать 18-35 (35 мин)
На ночь в 20-30.
Проснулся в 5-45.
Итого днем спал аж 4ч; ночью около 9ч.
— Кормления:
1) 7-15
2) 7-50
3) 9-10
4) 10ч
5) 12ч
6) 13-30
7) 15-25
8) 16ч
9) 16-40
10) 17-40
11) 19-10
12) на ночь
Срики: 7-40; 13ч и чутка вечером.
— Мой рацион:
1л воды родниковой. Виноград (много!), мини-хурминка, 5 яблок, тыква и стручковая фасоль на пару, Сережино блюдо (картошка, тыква, соус: тыкв.семечки, имбирь, помидоры, лук, специи).
Итого 2900 ккал: белок 57г 6%; жиры 76г 22%; углеводы 557г 71%.
Добавки: витаминка Megafood (food-based, organic) и таблетка б12 подъязычная от Jarrow, 1000 мкг.
Миша: хурма, виноград, блендеренный помидор с рукколой и водой; мини-кусочек свежего молочного фундука (размером со спичечную головку); блендеренный кабачок на пару со свежей морковью и шпинатом (около чайной ложки).
Костя:
6 мес + 21 дн – 22 декабря 2017 (Крым)
— Костин сон сегодня:
Проснулся в 7:05.
Вб 1-55
1) 9:00 рюкз, до 9:40 поспал, потом я одевалась на улицу и он проснулся, потом начал засыпать и Миша пристал с футболом, и Костя опять проснулся ещё больше и не мог уснуть потом… то крутился, то притихал, то крутился…до 10:15 (1-00 или 0-40)
2) 12:40 рюкз 14:55 (2-15)
Вб 3-05
3) 18:00 рюкз 18:40 (0-40)
Вб 2-50 пкс
21:30 — 6:35 (9-05)
(укладывала одновременно с Мишей).
Качество ночного сна: в принципе неплохо.
Днём спал 4-00.
Итого спал: 13:40 в сутки (норма 14-15 часов в сутки для 6 мес; 2-3 ДС 3-4ч; НС 10-11ч; ВБ 2:00-2:30).
— Сегодня мы съездили на новоднюю ёлку с Мишуней и Костюшей))) С нашей тусой слингомам. Мишаня стеснялся, но очень ему понравилось!
— Мишаня выдрыхся хорошо за ночь, 11ч аж, и днём дольше засыпал, после ритуала 20 мин засыпал, вместе с ритуалом 30 мин. Хотя, всего на 10-15 мин дольше. А Костя наоборот раньше уснул в этот раз, пока я тушила капусту. Так что с Мишей я не лежала, а сидела рядом — дала ему руку и покачивала Костю. Он зарылся под одеялом, подбубнивал что то про Новый год, а я другой рукой на сообщения отвечала вконтакте с телефона))
+ бор
+ цинк новый круглый
+ витамин К2 (в форме МК-7)
+ PS
+ Gingko Biloba
+ хром
+ аминокислоты 2 шт из 6 (Anabolic amino 10000, гидроизолят, без добавок)
+ омега-3
+ лецитин.
6 мес + 24 дн
Миша:
15 сентября 2015 (Крым) — 6 мес и 24 дн
— Второй зубя у Мишани вылез вчера днем/вечером, и сегодня он уже хорошо ночью спал)))))
— Мишаня все чаще говорит слоги))) ‘бапа’, ‘абуба’, ‘бупа’ например)) и много всяких, хоть записывай))
— Сон:
Проснулся в 5-45.
1) 7-30 в рюкзачке 8-15 (45 мин)
2) 12-00 рюкзачок+кроватка 13-15 (1ч 15мин)
через аж 3.5 часа — почти рекорд)) веселый был все это время, много играл и смеялся))
3) 16-50 рюкзачок+кроватка 17-25 (35 мин)
На ночь в 19-20.
Проснулся в 5-30.
Итого днем спал 2.5ч (мало по сравнению с обычно); ночью 10ч.
— Кормления:
1) 6-45
Виноград (повысасывал из ягод)
2) 8-15
3) 9-20
Яблоки (грыз целые, надкусанные мною)
4) 10-30
5) 13-20
Блендеренные помидоры с водой, рукколой, кинзой и укропом (все с нашего огорода)
6) 14-20
Блендеренный кабачок на пару, свежая морковь, шпинат и помидор.
7) 15-40
8)17-25
Одна чечевичинка вареная
9) 18-25
10) на ночь 19-40
Срики: 6ч; 10ч; 15ч; 18-30.
— Мой рацион:
1л воды родниковой. Виноград, яблоки, блендеренное (кабачки на пару, свежая морковь, помидор, шпинат) + помидоры с зеленью, салат (капуста, морковь, вакаме, помидоры, зеленый лучок, соус: кешью 55г, 2 бразильских орешка 6г, кинза, имбирь, гималайская соль), чечевица в мультиварке (100г), свежие тыквенные семечки из тыквы.
Итого: 2300 ккал — белок 63г 10%, жиры 42г 15%, углеводы 461г 75%.
Добавки: витаминка Megafood (food-based, organic) и таблетка б12 подъязычная от Jarrow, 1000 мкг.
Костя:
6 мес + 22 дн – 23 декабря 2017 (Крым)
— Костин сон сегодня:
Проснулся в 6:35.
Вб 2-15
1) 8:50 рюкз 9:55 (1-05)
Вб 2-05
2) 12:00 рюкз 13:37 (1-35)
Вб 3-05
3) 16:40 рюкз 17:50 (1-10)
Вб 2-40. Сииильно ревел перед сном, не могла успокоить…
20:30 — 7:04 (10-30)
(укладывала одновременно с Мишей).
Качество ночного сна: в принципе неплохо.
Днём спал 4-00.
Итого спал: 13:40 в сутки (норма 14-15 часов в сутки для 6 мес; 2-3 ДС 3-4ч; НС 10-11ч; ВБ 2:00-2:30).
— Вот есть 2 подхода:
1) не ругать старшего за плохие поступки насчёт младшего, чтобы негатива к нему не сформировалось. Чтобы у детей были хорошие отношения, тут надо предугадывать события и не допускать плохих поступков по отношению к младшему. Все время держать руку на пульсе. Рассказывать истории. Побуждать думать о младшем хорошо.
2) штрафовать и наказывать за то, что с младшим плохо поступил. Чтобы не вызвать негатива к младшему, нужно в меру штрафовать и наказывать точно разобравшись, что именно произошло. А то часто бывает, что родители не разобрались и на самом деле старший был прав, возможно даже защищал от чего-то младшего, а его наругали/наказали несправедливо. Как у нас было, в предыдущие дни описывала. Сами родители превращают частенько одного ребенка в «козла отпущения», а потом удивляются — чего это один другого не любит и винит во всем? А ведь родителей до определенного момента вообще не винят, ищут причину в братьях/сестрах, думают, что без них было бы иначе.
В общем, за собой надо следить и себя в первую очередь воспитывать, как всегда…
— Сложность у меня в том, что Мишаня всё равно выкручивается и поступает так, что я не знаю как реагировать. Мне нужно всё время быть в тонусе, наблюдать, анализировать, вовремя реагировать.
— Бывает, что Мишаня ходит по дому, не знает куда себя приткнуть и Костю то схватит, то прижмет, то перевернёт, то игрушку у него заберет. Я злюсь на это… И вообще вечно его игрушки забирает… Ещё, у Кости под носом свои игрушки оставляет (устала уже говорить, чтобы убирал их), а потом то орет, что тот их взял, то обижает его… Может это привлечение внимания? И наверное по поводу игрушек недостаточно проведены границы. Цель – донести чётко до Мишани: «Если ты берешь без спроса Костины, значит Костя может брать твои, и ты не можешь злиться на это, ведь сам его берешь!».
Вот ещё злюсь, что Мишаня игрушки за собой не убирает, а потом агрессирует на Костю, что тот их взять. А ведь Мишае ещё рановато полностью делегировать и вменять эту обязанность. Он еще в процессе обучения. А обучение в виде игры. В планах у меня прочитать книгу про самостоятельность детей. Самостоятельность это не требование, этому нужно учить. Вообще абсолютно ВСЁ упирается в ресурс! Его должно быть много, чтобы справиться со всем этим. Чтобы успеть получать знания, как правильно реагировать, как обучать старшего самостоятельности, чтобы было терпение, чтобы было время наблюдать и т.д. и т.п.
+ бор
+ цинк новый круглый
+ витамин К2 (в форме МК-7)
+ PS
+ Gingko Biloba
+ хром
+ аминокислоты 2 шт из 6 (Anabolic amino 10000, гидроизолят, без добавок)
+ омега-3
+ лецитин.
6 мес + 25 дн
Миша:
16 сентября 2015 (Крым) — 6 мес и 25 дн
— Мишаня сегодня впервые прям продуктивно сходил на горшок! Сразу и по большому и по маленькому!))) Дело было так — он ползал, я стала его брать на руки и смотрю, что он только-только начал пыськать, и я сразу посадила его на горшок. Он пописал и сидит дальше, причем с сосредоточенным видом! И слышу — какает))))))) Кучу наделал))) Я от радости расхвалила его)) и показала ему результат его ‘стараний’ в горшке)) чтобы понимал, чего я от него хочу, сажая на горшок)) А еще, и сегодня и вчера Мишаня писал на горшок после дневного сна))
— Еще, сегодня мы купили Мише стульчик-столик для кормления)) Будет теперь с нами вместе есть, за столом)) Ну очень это удобная штука!
— Сон:
Проснулся в 5-30.
1) 7-25 в рюкзачке 8-10 (35 мин)
2) 10-35 рюкзачок+кроватка 11-15 (40 мин)
3) 13-45 рюкзачок+кроватка 14-10 (25 мин)
4) 17-05 рюкзачок+кроватка 18-05 (1ч). Проснулся не в духе и плакал… И Сережа и его мама (к нам приехали Сережины родители!) подумали, что это из-за зубов Мишаня орет. Но я поняла почему он плакал — совсем не из-за зубиков, а потому что уснув в 5ч вечера он подумал, что уже в ночной сон ушел, ну или во всяком случае хотел еще спать, просто с грудью, а мы его растормошили…сначала на горшок писать усадили, потом еще что-то, потом он заплакал, расстроился что сразу грудь не дали и потом плакал и не брал. Усадили его в купленный сегодня детский стульчик, там он накинулся на предложенную ему стручковую фасоль на пару и кабачково-тыквенное пюре с зеленью, и прям требовал и требовал еще! И когда я хотела ему вместо этого грудь предложить, он в рев ударился! И не помогало отвлекать ничем… Пришлось укачать и тогда он сладенькой уснул с грудью — в 18-45.
Я сделала вывод, что надо откорректировать Мишунькин дневной сон)) сделать более большими интервалы между с ними, почаще менять Мишане деятельность, чтобы ему не наскучивало, тогда он побольше пободрствует перед следующим сном. И надо, чтобы он не ложился в дневной сон после 16.. То есть в 16ч это самое позднее. А то получится как сегодня. Вчера, кстати, примерно то же самое было, но в меньшей степени, и Мишаня успокоился в итоге и начал играть))
Проснулся в 5-00.
Итого днем спал 2.5ч; ночью 10ч.
— Кормления:
1) 6-30
2) 8-15
Виноград
3) 9-55
4) 11-20
Виноград
5) 13ч
Авокадо
6) 14-15
7) 14-40
Инжир
8) 16-10
9) 16-50
Блендеренное (шпинат, помидор, кабачок на пару и тыква на пару) + пообсасывал стручковую фасоль на пару.
10) 18-45 (на ночь — рано лег)
Срики: 12-30; 14-30; 16-30 (на горшок)
— Мой рацион:
1л воды родниковой. Виноград (много-много), яблоки, инжир, мед, чутка авокадо с Мишаней, блендеренное (кабачки и тыква на пару, помидор, шпинат, льняное масло, 2 бразильских орешка), гречка вареная 100г в сухом виде, немного стручковой фасоли на пару.
Итого 2300 ккал — белок 40г 5%; жиры 26г 9%; углеводы 550г 85%.
Добавки: витаминка Megafood (food-based, organic) и таблетка б12 подъязычная от Jarrow, 1000 мкг.
Костя:
6 мес + 23 дн – 24 декабря 2017 (Крым)
— Костин сон сегодня:
Проснулся в 7:04.
Вб 1-50 всего
1) 8:55 рюкз 9:55 (1-00)
Вб 3-05
2) 13:00 рюкз 14:20 (1-20)
Вб 2-50
3) 17:10 рюкз 18:00 (0-50)
20:40 — 6:15 (9-25). Всю ночь просыпался.. каждые мин 40-час.. и при этом голос подавал каждый раз.. непонятно почему, зуб ведь прорезался.
Днём 3-10
В сутки 12-35 всего… (норма 14-15 часов в сутки для 6 мес; 2-3 ДС 3-4ч; НС 10-11ч; ВБ 2:00-2:30).
— Ездила сегодня на встречу с подругами, на целый день. Мишаня на обратном пути в машине 40 мин поспал. Мне легко и комфортно одной с двумя детками куда-то ездить. Это наполняюще!
+ ничего из добавок.
6 мес + 26 дн
Миша:
17 сентября 2015 (Крым) — 6 мес и 26 дн
— Мишаня тааак кайфует в своем стульчике!))) Всегда ну очень довольный, когда мы его туда сажаем))
— Сон:
Проснулся в 5-00.
1) 7-00 в рюкзачке 8-25 (1.5ч)
2) 11-00 переложила из рюкзачка в кроватку, и он проснулся через пару минут 11-15 (15 мин)
3) 13-00 рюкзачок+грудь 14-30 (1.5ч)
4) 17-30 опять проснулся при перекладывании в кровать 18-05 (35 мин)
На ночь в 20-00.
Проснулся в 5-30.
Итого днем спал аж 3ч 50мин.
— Кормления
1) 6ч
2) 9ч
Хурма | яблоко грыз (сам нашел и разгрыз его, целое)
3) 10-15
Облизал откусанный инжир
4) 10-50
5) 12-10
6) 12-45
7) 13-30 спал с грудью
Помидор
8) 15-10
Авокадо + блендеренное (тыква на пару, сырая морковь, помидоры, шпинат, зеленый лучок) — тааак Мишане это понравилось, так он требовал добавки! Приготовлю завтра то же самое из свежей тыквы, то есть полностью сырое)) Я вообще-то себе такую штуку делала, типа «тыквенную икру»))
9) 17-10
10) 18-30
11) на ночь 20-05
Срики: 6-30; 10-30.
— Мой рацион:
1л воды родниковой. Виноград (много!), мини-хурминка, инжир, 5 яблок, чутка авокадо вместе с Мишаней, грецкие орехи молодые, тыквенные семечки только что из тыквы, ‘тыквенная икра’ (тыква на пару, свежая морковь, помидоры и шпинат), 5 веганских перца.
Итого примерно 2100-2200 ккал (76-5-19).
Добавки: витаминка Megafood (food-based, organic) и таблетка б12 подъязычная от Jarrow, 1000 мкг.
Костя:
6 мес + 24 дн – 25 декабря 2017 (Крым)
— Костин сон сегодня:
Проснулся в 6:15.
Вб 2-25
1) 8:40 рюкз 10:00 (1-20)
Вб 2-15
2) 12:15 рюкз 13:40 (1-25)
Вб 1-55
3) 15:35 рюкз 17:00 (1-25)
Вб 2-55)))
19:55 — 6:15 (10-20). До 3ч хорошо спал, а потом ну весь испросыпался, ужас просто… Надо его СЗ учить….
Днем 4-10.
В сутки 14-30. (норма 14-15 часов в сутки для 6 мес; 2-3 ДС 3-4ч; НС 10-11ч; ВБ 2:00-2:30).
— Обычный денёк. Всё как обычно. Дома, в саду.
+ ничего из добавок.
6 мес + 27 дн
Миша:
18 сентября 2015 (Крым) — 6 мес и 27 дн
— Миша когда играет, то говорит ‘баба’ и ‘бабаба’, ‘бубубубу’, ‘папа’ часто)) А вот когда поднывает, то ‘мммма’, ‘ммэ’, ‘мамма’, ‘маммэ’!!
— На время Мишанькиного дневного сна я пошла с ним гулять (в рюкзачке). Туда же куда я бегала летом. Красивые там места!! Я каждый раз в восторге!
— Сегодня мне снова очень захотелось что-нибудь связать Мишане)) Начала вязать фиолетовую зернушку. Без инструкции, сама, по аналогии с клубничкой, которую я по четким инструкциям и помощью вязала.
— Сон:
Проснулся в 5-30.
1) 7-15 в рюкзачке 8-10 (55 мин)
2) 11-20 спал в рюкзачке во время прогулки, проснулся от проезжающих мимо квадрациклов в 11-50 (30 мин)
3) 14-10 уснул с грудью; встала в тубз и Миша проснулся 15-00 (50 мин)
4) 17-30 в рюкзачке, проснулся при перекладывании в кровать 18-10 (40 мин)
На ночь в 19-20.
Проснулся в 5-00.
Итого днем спал 3ч; ночью почти 10ч.
— Кормления:
1) 6ч
2) 6-40
3) 8-15
4) 9-30
Инжир
5) 10-30
6) 11-10
Яблоко
7) 12-45
Помидор (прям накинулся и требовал еще! это был наш зеленый сорт) | полностью сырая тыквенная икра (сырая тыква, сырая морковь, помидоры, шпинат, зеленый лук).
8) 14ч
9) 16-20
10) 17ч
11) 18-15
12) 19-00
13) на ночь 19-30
Срики: 6-30; 11ч; 15-15; 15-30 и еще 3 раза дрищ пробрал — думаю, что от инжира!!
— Мой рацион:
1л воды родниковой. Виноград, мини-хурминка, инжир, немного яблок, 20 шт фундука и 2 шт грецких орехов молодых, ‘тыквенная икра’ (сырая тыква, сырая морковь, помидоры и шпинат), морковь на терке, потом блендеренная с чутка воды и льняным маслом; 2 кукурузы на пару, Сережино блюдо (картошка в кокосовом масле с кукурузой и кинзой).
Итого 2700 ккал: белок 5% 49г, жиры 16% 52г, углеводы 78% 579г.
Добавки: витаминка Megafood (food-based, organic) и таблетка б12 подъязычная от Jarrow, 1000 мкг.
Костя:
6 мес + 25 дн – 26 декабря 2017 (Крым)
— Костин сон сегодня:
Проснулся в 6:15.
Вб 2-10
1) 8:25 рюкз 9:35 (1-10)
Вб 2-50
2) 12:25 с грудью с М+рюкз 14:35 (2-10)
Вб 2-45
3) 17:20 рюкз 18:25 (1-05)
20:35 — 6:55 (10-20) — блевал с 22ч до 3ч…..
(укладывала одновременно с Мишей).
Качество ночного сна: в принципе неплохо.
Днём спал 4-25.
Итого спал: 14:30 в сутки (норма 14-15 часов в сутки для 6 мес; 2-3 ДС 3-4ч; НС 10-11ч; ВБ 2:00-2:30).
— Сделала план себе, насчёт того, чтобы Мишаня не обижал Костюшу:
1) хвалить старшего за хорошее отношение и поступки к младшему. чтобы чаще было хвалений за хорошее, чем руганий за плохое.
2) если старший обидел младшего, то жалеть младшего «маленький мой, плачешь, больно тебе, ну как же так..», при этом не говоря ничего плохого о старшем. Наоборот, про старшего сказать младшему: “думаю, он не хотел тебя бить/толкать/кусать/обижать, наверное он просто не успел удержать свои ручки, и наверное он уже сам об этом жалеет”.
3) для баланса — запрещая что-то старшему, нужно что-то разрешать. например, Костю толкать нельзя, а мячик можно! Костю бить нельзя, а подушку можно. и т.д.
4) сказкатерапия про братиков.
5) младшему специально при старшем говорить, что не надо его игрушки брать. Говорить младшему, что надо у старшего спрашивать можно ли его игрушку брать, а без спроса брать нельзя.
6) если старший что-то хорошее сделал (игрушку принес, поцеловал и тд), то младшему рассказывать какой у него брат хороший, при старшем специально.
7) обьяснять, что младший живой, что ему больно, а что например подушка неживая и ей небольно, ее можно толкать и бить, показывать это.
8) проводить со старшим хотя бы 10-15 мин в день наедине, напитывать его.
9) на опережение работать, предотвращать, чтобы младший не брал игрушки старшего, не мешал ему. ловить руку старшего. разворачивать младшего в другую сторону от старшего.
10) показывать старшему, что мама с папой его точно также любят, не меньше.
11) укреплять авторитет старшего, показывать, что он важен, уважаем. Говорить, типа «о, Костя как научился делать! Миша, это ты его научил?».
12) побуждать думать о младшем хорошо.
13) показывать старшему как обращаться с младшим, как вести себя с ним, что можно делать, а что нельзя.
14) доносить до старшего, что позиция старшего намного выгоднее, что у него больше прав в том или ином, он что-то решать может, больше умеет, ему самому больше разрешено, чем младшему.
15) показывать их фото вместе, рассказывать о плюсах как круто иметь брата; показать свои фото с сестрой/братом.
16) в конце дня подводить итог что старший сделал хорошего за сегодня младшему))
— Подруга с 4 детками написала мне на тему этого всего: *Насчет наказания. Ведь настолько по-разному люди воспринимают одно и то же это слово. Вот например наш любимый Эриксон, мы его метод использовали со всеми детьми, с кем-то не одинажды так делали. У него этот случай описан в одной из книг. Его дочка маленькая (до трех ей было) грубо поступила с мамой и тогда Эриксон взял ее, отвел в спальню и схватил за ногу. Он молча удерживал ногу. У дочки в течении времени менялась реакция. Это продолжалось довольно долго. Но вдруг ее осенило! Она поняла, что именно неправильно она сделала! И только тогда он ее отпустил. Это читать конечно нужно ,чтобы понять. Мы вот ни разу настолько долго не держали. Но когда ребенок подуспокаивался (а реакция ведь разная, кто-то яростно вырывается, кто-то ревет), мы объясняли, что лишаем его свободы точно также, как и он нас, когда ведет себя тем или иным неподобающим образом.
Похожие приемы в мягкой школе используются (захват/удержание). Только, естественно, никакой агрессии со стороны взрослого и никакой жалости. Хват мягкий, но надежный. Нечто похожее делают собаки, когда приструнивают молодежь, которая наглеет и многие кинологи используют этот прием тоже — берут за загривок и прижимают к полу/земле и просто так удерживают. Это позволяет расставить все точки над i ..
А вообще, последнее время мне все больше уже кажется, что тут родовой сценарий работает. И я не знаю возможно ли влиять на такую ситуацию классическими методами. Некоторые люди приходят, чтобы научиться борьбе и противостоянию и родители только могут смириться. Такие дети даже при самом гармоничном отношении к ним найдут повод для противопоставления и противостояния.*
+ бор
+ цинк новый круглый
+ витамин К2 (в форме МК-7)
+ PS
+ Gingko Biloba
+ хром
+ аминокислоты 2 шт из 6 (Anabolic amino 10000, гидроизолят, без добавок)
+ омега-3
+ лецитин.
6 мес + 28 дн
Миша:
19 сентября 2015 (Крым) — 6 мес и 28 дн
— Во время первого Мишунькиного дневного сна я пошла на прогулку с ним в рюкзачке, как вчера, только утром, еще 7 часов не было. Вот же кайф! Шла и думала — почему же я раньше одна не гуляла?! С Мишуньком)) Так хорошо было, отдыхала от всего. А потом дотопала до опушки, там как раз над горой только-только начинало восходить солнце — это было потрясающе!)))))
— Миша сегодня ну вееесь день говорит абабабап!)))) или баббааба)))) Прям прорвало его)))))
— Вот почему-то он у нас совсем не любит одеваться, переодеваться, раздеваться. Сразу в рев! А в самом лучшем случае уползает, ломится куда-то!
— А еще, давно уже замечаю, что Мишунец не может долго на руках быть и не может долго один быть, ползать. Если второе оно и понятно, а насчет первого — если долго он на руках, то начинается вырываться и капризничать, пока его на пол или на землю на одеяло не опустишь))
— Сегодня почитала Мишане, после долгого перерыва. Еще Маленького ослика Марии дочитываем. Как-то в этот раз Миша не так рад был, все норовил уползти…
— Сон:
Проснулся в 5-00.
1) 6-55 спал в рюкзачке на прогулке 7-25 (30 мин)
2) 8-30 в рюкзачке 9-00 (30 мин)
3) 11-30 у Сережи на руках 12-10 (40 мин)
4) 15-05 рюкзачок+кроватка до 15-50, потом позвал и сразу уснул в грудью до 17-20 (встала, и он проснулся). (2ч 15мин)
На ночь в 19-40 (Сережа укачал).
Проснулся в 6-30.
Итого днем спал аж 4ч; ночью 11ч. Рекорды!
— Кормления:
1) при пробуждении 5-00
2) 5-50
3) 7-40
4) 9-30, докормился в 9-50
Виноград
5) 10-45
6) 11-10
7) 12-20
8) 12-50
9) 13-40
Авокадо (3 кусочка размером с мой ноготь)
10) 14ч
11) 16ч долго спал с грудью
12) 18-40
13) на ночь — 19-40
Срики: 10ч (мнооого); 12-30 (на горшок). Вообще ни намека на дрищ, значит от винограда и авокадо Мишаньке точно хорошо)))
— Мой рацион:
1л воды родниковой. Виноград (много!), мед, мини-хурминка, чутка авокадо вместе с Мишаней, 20 фиников, ‘тыквенная икра’ (сырая тыква, сырая морковь, помидоры и шпинат), финики 20шт, винегрет (картошка, морковь и свекла на пару, размороженный горошек, само-малосольные огурцы, разная зелень и лук, льняное масло, гималайская соль).
Итого примерно 2000 ккал — 91-4-5 (по системе 80-10-10).
Добавки: витаминка Megafood (food-based, organic).
Костя:
6 мес + 26 дн – 27 декабря 2017 (Крым)
— Костин сон сегодня:
Проснулся в 6:55.
Вб 1-50
1) 8:45 рюкз 10:00 (1-15)
Вб
2) 12:20 рюкз 14:10 (1-50)
Вб 2-35
3) 16:45 рюкз 17:15, полусон 17:55
20:00 — 7:45 (11-45 аж, тк приболел)
(укладывала одновременно с Мишей).
Качество ночного сна: плоховато.
Днём спал 3 или 3,5ч
Итого спал: 13:40 в сутки (норма 14-15 часов в сутки для 6 мес; 2-3 ДС 3-4ч; НС 10-11ч; ВБ 2:00-2:30).
— Как же трудно с детьми когда я хронически плоховато сплю. И как же наоборот легко и гармонично, когда я выспавшаяся и в ресурсе!
+ бор
+ цинк новый круглый
+ витамин К2 (в форме МК-7)
+ PS
+ Gingko Biloba
+ хром
+ аминокислоты 2 шт из 6 (Anabolic amino 10000, гидроизолят, без добавок)
+ омега-3
+ лецитин.
6 мес + 29 дн
Миша:
20 сентября 2015 (Крым) — 6 мес и 29 дн
— Опять на время первого Мишиного дневного сна я пошла гулять с ним, спящим в рюкзачке. Так хорошо — и медитативным шагом хожу, и думаю о своем, и просто наслаждаюсь прогулкой, утренней свежестью, ароматами и нежным солнышком.
— У Мишани уже недели две такая фишка — начинает сосать и тут же переворачивается на живот. Мне приходится ему попу и ноги держать, а если все равно вырывается, то обратно таз перекладывать, на бочок. А если этого не делать, то он полностью переворачивается на живот и уползает! Такой странный! Уже недели две так, если не больше. И в каждое кормление. Только во сне он спокойно сосет)))
— Я тут общалась на тему боли на схватках, и мне вспомнилось как у меня было. Вот мне, например, в поясницу особо не отдавало, только чуточку совсем и недолго. А у некоторых при родах это самая сильная боль. У меня же в основном живот болел как при месячных, если это болью можно назвать, спазм скорее. И это при том, что месячные у меня неболезненные были, только лишь 2-3 раза за всю жизнь живот поднывал при них чутка, а вот на схватках моооощно было, я места себе найти не могла…сидеть и лежать уж точно не могла, только ходить. В общем, боль у кого как при родах)) Вот у моей знакомой, рожавшей в Индии, вообще никакой боли при схватках не было, она все схватки спала!)))) А проснулась только когда уже потуги начались! И за 10 минут потуг родила))) Я, например, не представляю, как спать на схватках, точнее как бы я лично с той моей болью-спазмом спала бы! А ведь я уже легла спать и хотела спать, но боль не дала. А бывают такие схватки, что ни в пояснице не больно, ни как при месячных боли нет)))) Кстати, на потугах мне не сильно больно было)) Схватки больнее в сто раз! Ну, у меня лично)) У мамы моей, к примеру, наоборот было.
— Мишунек с таааким кайфом сегодня в бассейне купался)) Меня обрызгал — руками по воде хлопал))) А потом ползал голышом по камешкам — сушился под солнышком)))
— Сон:
Проснулся в 6-30.
Вб 2-30)))
1) 8-30 спал в рюкзачке на прогулке, проснулся от лая собаки в 9-00 (30 мин)
вб 3-45
2) 12-45 рюкзачок+кроватка 13-50, потом позвал и с грудью дальше стал спать 14-25 (1.5ч)
вб 3-30
В ночной сон рано ушел — в 17-50 уснул с грудью. Поэтому и проснулся рано — в 4-45.
Итого днем спал 2ч; ночью 11ч.
— Кормления:
1) 7-30
2) 8-30
3) 9-30
Морковку грыз
4) 10-50
Огурец грыз и откусывал мини-стружки-кусочки
5) 12-15
Авокадо (3 кусочка размером с мой ноготь)
6) 13-50 полчаса с грудью спал
7) 16-30
8) 17-45 на ночь!
9) 19-30
Срики: 7ч
— Мой рацион:
1л воды родниковой. Виноград (много!), инжир, чутка авокадо вместе с Мишаней, винегрет (картошка, морковь и свекла на пару, размороженный горошек, само-малосольные огурцы, разная зелень и лук, льняное масло, гималайская соль), нут вареный, кабачковая икра только что приготовленная Сережиной мамой (тушенные, а затем блендеренные кабачки, помидоры, морковь и лук), зелень.
Итого примерно около 2000 ккал — 83-7-10 (по системе 80-10-10).
Добавки: витаминка Megafood (food-based, organic).
Костя:
6 мес + 27 дн – 28 декабря 2017 (Крым)
— Костин сон сегодня:
Проснулся в 7:45.
Вб 2-30)))))) по возрасту идеально
1) 10:15 рюкз 11:25 (1-10)
Вб 1-45 всего (на руках всё время был и в автобусе уснул)
2) 13:10 рюкз 14:10 (1-00)
Вб 2-50
3) 17:00 рюкз 18:00 (1-00)
Вб 2-30
20:33 — 7:00 (10-25)
(укладывала одновременно с Мишей).
Качество ночного сна: в принципе неплохо.
Днём спал 3-10.
Итого спал: 13:35 в сутки (норма 14-15 часов в сутки для 6 мес; 2-3 ДС 3-4ч; НС 10-11ч; ВБ 2:00-2:30).
— Ездила вдвоём с Костей в город)) Мишаню Сережа уложил спать. Люблю с Костей вдвоём ездить, это отдых для меня!
— Новый год прям ощущается!! Впервые с 2014г.. Последний раз в 2013 ощущался.
— Костя как Миша в этом возрасте — начинает сосать сисю и тут же переворачивается на живот!
+ бор
+ витамин К2 (в форме МК-7)
+ PS
+ Gingko Biloba
+ хром
+ аминокислоты 2 шт из 6 (Anabolic amino 10000, гидроизолят, без добавок)
+ омега-3
+ лецитин.
6 мес + 30 дн
Миша:
21 сентября 2015 (Крым) — 6 мес и 30 дн
— Проснулись мы с сыной рано сегодня. Только я проснулась в 4-30 и вскоре он. Я то бы еще поспала, но Мишунчик был настроен на бодрствование. Сначала он играл дома, ползал на полу — вот уже недели две-три мы застелили там все одеялами и положили разные предметы и игрушки, и Миша там тусит утрами, пока на улице свежо для ползанья. А потом мы с ним пошли гулять в темноте по нашему саду. Это было удивительное утро!))) Так рано, но так тепло для сентября — в 5 утра +19 градусов. И так темно! Мы с Мишуньком гуляли и наблюдали, как на улице постепенно становится светлее и светлее, как огоньки, виднеющиеся с нашей горы где-то вдалеке, исчезают и исчезают. А потом мы на прогулку пошли)) в наше любимое место — опушка среди гор и невероятной красоты))))) Там так уединенно и так красивенно и так нежно туда утрами светит солнышко, только появившееся с гор))
— Миша оттачивает навыки в произношении баба и баббаба)))))) Говорит и говорит так, по кайфу ему видать))) Охота чтобы мама и мамама также говорил))))))))
— Я заметила, что в саду на камешках и среди палочек и травинок Мишуня может сколько угодно ползать и играть. Не подхныкивает)) Даже если спать хочет. Это для него лучшее времяпровождение! Только мне надо следить за тем, чтобы он не наелся травинок и не проглотил мелкие камешки))
— Сон:
Проснулся в 4-45.
1) 6-05 в рюкзачке на прогулке 6-40 (35 мин)
2) 8-15 уснул в коляске на прогулке с Сережиной мамой 8-45 (30 мин)
3) 11-10 рюкзачок+кроватка 12-05 (55 мин). Проснулся не в духе, как будто еще хотел доспать, но уже не смог — разгулялся. Я усадила его в рюкзачок, он сразу успокоился, и от покачиваний снова уснул в 12-50 (дала грудь). Спал до 15-15 (еще 2.5ч — итого 3.5ч!)
4) 18-55 в рюкзачке 19-30 (35 мин)
На ночь — в 20-40
Проснулся в 4-55.
Итого днем спал аж 5 часов; ночью 8ч. Из-за того что днем спал больше, чем обычно, я не могла его на ночь уложить…
— Кормления:
1) 5-40
2) 7-10
3) 8-45
Хурма (чууточку)
4) 10-30
5) 11-05
6) 12-10
7) 12-50 спал с грудью 1.5ч
8) 16-30
9) 18ч
10) на ночь 19-20
Срики: 5-15 (на горшок) и еще раз через несколько минут.
— Мой рацион:
1л воды родниковой. Мед, виноград, яблоки, мини-хурминка, сыроедный борщ (1 свекла, 1 морковь, 2 огурца, помидоры, вакаме, капуста, льняное масло, зелень, чутка гималайской соли), салат (сырая свекла, льняное масло, 1 грецкий орех), нут вареный, тыква на пару, кабачковая икра как вчера, пюре (картофель на пару, водичка с блендеренным зеленым луком, зеленью и гималайской солью).
Итого примерно 1800 ккал — 72-7-21 (по системе 80-10-10).
Добавки: витаминка Megafood (food-based, organic).
Костя:
6 мес + 28 дн – 29 декабря 2017 (Крым)
— Костин сон сегодня:
Проснулся в 7:00.
Вб 2-40
1) 9:45 рюкз 11:00 (1-15)
ВБ 2-45
2) 13:45 рюкз 15:15 (1-30)
Вб
3) 18:00 рюкз 18:20 (0-20)
20:10 — 6:45 (10-25)
Днем 3-00 (самый минимум)
В сутки 13-25 (норма 14-15 часов в сутки для 6 мес; 2-3 ДС 3-4ч; НС 10-11ч; ВБ 2:00-2:30).
— Обычный день, дома, в саду.
+ бор
+ витамин К2 (в форме МК-7)
+ PS
+ Gingko Biloba
+ хром
+ аминокислоты 2 шт из 6 (Anabolic amino 10000, гидроизолят, без добавок)
+ омега-3
+ лецитин.
6 мес + 31 дн
Миша:
22 сентября 2015 (Крым) — 7 месяцев ровно = 7 мес 2015
— Сегодня Мишанечке 7 месяцев))) Моя любимая цифра!!))) Вот неужели уже целых 7 месяцев прошло!.. Я периодически смотрю на Мишаню, вспоминая каким он был, когда родился, особенно первый месяц вспоминается, мы как раз на Бали его провели и рооовно на Мишунькин 1 месяц улетели во Вьетнам. И вот тот балийский первый месяц мне вспоминается очень))) и смотрю на Мишаню и думаю — неужели это он?))))) тот наш маленький Мишунчик)))))) Такие классные необычные чувства))))
— Сделали замерчики — вес 9 кг; рост 73 см.
— Мишанчик уже такой взрослый!)) Красивый глазастик))) Такой умный, такой чудесновский)))) Чем больше времени проходит с его рождения, тем больше и больше мне нравится быть мамой)) Вот как у нас обычно дни начинаются — встаем в 5 утра, меня Миша будит, а Сережа сам встает так рано (ложимся мы часов в 20-21). Мишуню я сразу несу из спальни во вторую комнату, там у него расстелены одеяла для ползанья (пол ледяной, даже для наших ног) и лежат игрушки и разные предметы. Сама я иду умываться, потом в душ, потом Мишунька беру мыть. Спит же он без подгузов, так что смываем все следы пописов)) А спит Миша на пеленке, под ней непромокающая клеенка без запаха, под ней простыня, а под ней непромокающий наматрасник. После душа Мишуня идет играть и ползать)) а сразу после сна по часу играет сам. А я в это время наливаю себе литр родниковой воды и сажусь за комп, попивая воду. Первый дневной сон у Миши наступает через 2 часа после ночного сна. Так что он часик играет сам, потом мы кормимся, я с ним играю, потом мы идем гулять по саду, как раз светать начинает, и потом я сажаю Мишу в рюкзачок, и он мигом засыпает. Потом или в кроватку перекладываю, или он в рюкзачке так и спит, по-разному. Днем Мишаня спит 3-4 раза, в целом часа 3. Ночью часов 9. Это в среднем и чаще всего. По многу раз на дню Мишунец говорит баба и бабабба)))) Обожает ползать и все изучать, только расползаться негде, от души чтоб. На веранде 3 одеяла помещается — вот столько там места для ползанья. В доме тоже 3 одеяла только входят. Это в одной комнате, а во второй почти всю площадь занимает наша кровать 2х2 метра))) На улице Мишаня любит ползать, но там все в камушках…а еще иголки от елок. А он все камни и травинки в рот тащит… Вообще он больше любит играть на улице — с камнями, травинками, палочками, а еще с тапками. Дома Мишунец тусит только рано утром и если вдруг на улице холодно, но в Крыму такое редко бывает летом и в начале осени. Из взрослой еды больше всего обожает помидоры))) А еще авокадо. И тыквенные и кабачковые пюре с зеленью, которые я делала. Персики и абрикосы и арбузы с кайфом ел. А вот яблоки и виноград не так жалует… Всюду встает, где есть за что ухватиться. Держится одной рукой, когда стоит. Или мы можем за одну руку его держать)) Любит стоять и стучать-хлопать рукой по поверхности. Обожает сидеть в своем стульчике!))))) Особенно когда мы с Сережей рядом, за столом все))) Ночью Миша кормится раза 2-3. А когда растут зубки, именно прорезаются через десну, то часто просит грудь… А днем раз 10-12 чаще всего. Сейчас у Мишунька два зубика — нижних)) Первый легко дался, второй чуть посложнее, дольше прорезался. В бассейне любит купаться)) Пыськает ночью не знаю сколько именно, но несколько раз уж точно, 2 раза как минимум.
— Мишаня стал все пробовать языком! Не только грызть, но и облизывать! Ползет-ползет и раз и попробует поверхность языком!!! И в бассейне постоянно воду пьет и пьет. Сегодня два раза там купался)) И теперь он редко закашливается после пробы воды при купании.
— Сама я себя чувствую хорошо)) Перестала сопротивляться, что одни фрукты не так чудесно идут, как раньше еще до беременности. По моим наблюдениям и по наблюдениям других беременных и кормящих сыроежек, это происходит во-первых из-за действия гормонов (и во время беременности гормоны бушуют и во время ГВ молоко вырабатывается при помощи гормонов), а во-вторых из-за необходимости маме дополнительной пищи, экстра-калорий. Ведь чем меньше за день съедаешь, тем лучше идут фрукты. А чем больше ешь, то больше и больше хочется чего-то несладкого, чего-то другого. А на ГВ невозможно есть мало! Так что питаюсь сейчас по ротилфо (raw-till-4) и не парюсь. Организм сам подскажет, как ему лучше. Например, помню, как давно еще до беременности я как только поем авокадо или орехов (то есть чего-то несладкого), и мне сразу хотелось сладкого, фруктов… прям сразу и всегда. А теперь по-другому – если поем орехов и авокадо, то хочется еще несладкого! В данный период моему организму нужно больше несладкого и при этом сытного)) Хотя я все равно пытаюсь есть как можно больше сырого)) насколько это возможно)) Raw is the best!
— Сон (сегодня пример идеально сна у Миши!! только еще бы утром подольше поспал..):
Проснулся в 4-55.
1) 6-50 Сережа укачал+кроватка 7-35 (45 мин)
2) 9-40 уснул на прогулке в коляске с Сережиной мамой и спал в ней до 10-55 (1ч 15мин)
3) 13-15 рюкзачок+кроватка 13-45 (30 мин)
4) 16-15 рюкзачок+кроватка 17-00 (45 мин)
На ночь — в 19-35.
Проснулся в 5-40.
Итого днем спал 3ч 15мин; ночью 10 часов.
— Кормления:
1) 5-45
2) 7-40
3) 8-15
4) 8-50
5) 9-30
Хурма
6) 11ч
Помидор (требовал еще!)
7) 12-50
8) 13-30
9) 14-40
10) 15-20
11) 15-45
12) 17ч
13) 18-30
3 гречинки вареных
14) на ночь
Срики: 14ч; 15-30.
— Мой рацион:
1л воды родниковой. Мед, виноград, raw-пюре (сырая тыква, сырая кукуруза, помидоры, зелень, 7г льняного масла), картошка на пару, гречка вареная, тушеная капуста с помидорами в кокосовом масле.
Добавки: витаминка Megafood (food-based, organic) + таблетка б12 подъязычная от Jarrow, 1000 мкг + витамин D (в форме D3, 5000 МЕ, фирма NutriGold). И витамин Д и б12 собраны с шерсти овец.
Костя:
6 мес + 29 дн – 30 декабря 2017 (Крым)
— Костин сон сегодня:
Проснулся в 6:45.
Вб 2-20
1) 9:05 рюкз 9:57 (0-50)
Вб 2-45
2) 12:40 рюкз 14:30 (1-50)
Вб 2-55
3) 17:25 рюкз 18:05 (0-35)
Вб 2-00
20:00 — 6:15, полуспал до 6:45 (10-30)
Днем 3-15
В сутки 13-45 (норма 14-15 часов в сутки для 6 мес; 2-3 ДС 3-4ч; НС 10-11ч; ВБ 2:00-2:30).
— Готовлюсь к Новому году вовсю)) С Мишаней вместе готовим))
+ бор
+ витамин К2 (в форме МК-7)
+ PS
+ Gingko Biloba
+ хром
+ аминокислоты 5 шт из 6 (Anabolic amino 10000, гидроизолят, без добавок)
+ омега-3
+ лецитин.
