Обо мне — автор блога fruitarian.ru

Всем привет! Я Валентина, мама двух сыночков, любительница путешествий, здорового и активного образа жизни))) Оба Наших сына родились в путешествии, на прекрасном и любимом нами острове Бали. Даже с мужем мы познакомились в путешествии, на Филиппинах. Оба из Сибири (я из Иркутска, он из Красноярска), а встретились на далеком филиппинском острове. 

До 24 лет я жила в Иркутске, потом в 2011 году улетела жить в Таиланд на Пхукет, а оттуда на Филиппины. С работы уволилась, вещи и одежду раздала. Потом с Пхукета переехала жить на Филиппины, жила там 2,5 года, познакомилась с будущим мужем, и мы уехали жить в Крым в Севастополь. Он не такой жаркий как тропики и не такой холодный как Иркутск. Для нашей семьи оказалось идеальным полгода жить в прекрасном Крыму, а полгода путешествовать по тропическим странам))) Кстати, приглашаю вас стать нашими соседями в Крыму!)))) Все подробности здесь.

Мои контакты:
https://vk.com/valentina86
https://www.instagram.com/waliks86/
https://www.facebook.com/valentina.borisenko.73/

О моём опыте самостоятельных путешествий читайте здесь + там же о моей помощи в самостоятельных путешествиях по ЮВА.

Мечтаю объездить весь мир и пожить в каждой стране хотя бы месяц, чтобы прочувствовать атмосферу, узнать людей и их культуру.

Еще очень люблю учиться. Новым навыкам, познавать что-то новое. Читать что-то пробуждающее, вообще узнавать что-то новое.
Обожаю заниматься спортом, купаться, рано вставать, радоваться и смеяться, общаться с интересными людьми, играть в коллективные игры (Мафия, Alias, Activity, Jungle Speed и т.д.), в бадминтон, теннис, бильярд, кататься на коньках и на велосипеде, слушать музыку, посещать концерты любимых исполнителей, летать на самолетах, гулять, ходить пешком, люблю лето, море, солнце, прохладный свежий воздух, фрукты, природу, горы, английский язык. Просто люблю жизнь и быть счастливой!

Я честная и открытая. Люблю делиться с людьми новой информацией и чем-то важным и полезным.

Живу по принципу *FOLLOW YOUR DREAMS NO MATTER WHAT*.
А также:
— *Dreams are possible. You can do what you dream*
— *Dream as big as you want to, it’s the cheapest thing you’ll ever do*
— *Remember the only way to fight negativity is with positivity. Stay focused on the dreams*.

Мой блог Фрутариан.ру существует с марта 2011 года. Сейчас я пишу о путешествиях с детьми, тк это наиболее актуально в моей жизни. В том числе пишу об этом в моем инстаграме. А также иногда пишу о здоровье, беременности, родах, о первом времени с малышом, о детях, родительстве и тд. 

А сначала мой был чисто фрукторианско-сыроедческим, до мая 2014 года, тк с 2009 по 2014 год я была на чистом сыроедении, преимущественно на фруктах. А потом, начиная с беременности первым сыночком, сыроедение перестало на меня работать. Сейчас я уже не сыроед, но информацию о сыроедении оставляю, тк на временной основе это отличный способ перезагрузить свой организм и улучшить здоровье. 
Поскольку у меня было и есть много читателей сыроедов и веганов, то я отвечу заранее на вопрос о своём питании. Почти 3 года я пыталась быть если уж не сыроедом, то хотя б веганом или вегетарианцем, пыталась компенсировать недостающее добавками, но мой организм отказался работать на таких питаниях. Так что теперь я, можно сказать, на традиционном сбалансированном питании, но не совсем. Я выбираю для себя самое полезное, витаминное, разнообразное питание. С утра до обеда питаюсь фруктами. На обед и ужин приготовленная еда — гречка или рис или картошка или какие-то ещё крупы, с тушёными овощами и свежим салатом. Один раз в день (не каждый день!) животная пища — разная, или морепродукты, или птица, или мясо. Яйца тоже ем. Молочку тоже, но реже. На таком питании мой организм работает отлично, и меня все устраивает!))) Я не ем сахаров (только цельные фрукты), чипсов, колбас и прочих подобных вредностей. Для меня лучше и полезнее съесть мясо, чем торт, пусть даже веганский и самый полезный.

Читайте также:

— Мой инстаграм: https://www.instagram.com/waliks86/

— Моя группа об осознанном родительстве в радость — «Алхимия Материнства» — vk.com/alhimiamaterinstva.

О родах на Бали в клинике естественных Буми Сеха — вопросы и ответы. Часть 2.
+ ещё вопросы и ответы и про Буми Сехат и роды на Бали.

Сравнение моих 1 и 2 беременностей

Мои естественные лотосовые роды в Буми Сехат на Бали — мои первые роды

— о моем переезде из Иркутска в тропики.

Вопросы и ответы о наших путешествиях

о том, как навсегда уехать жить в тропики

— интересное интервью со мной: здесь.

Лучшие фрукты, которые я когда-либо ела

— о том, постоянно ли я живу в тропиках

— О моих занятиях, хобби, увлечениях: тут и тут.

— Дневник моей первой беременности:
1 триместр
2 триместр
3 триместр

Мой аккаунт в Google+.

ФОТО:

2kids-valentina1

2kids-travel

2kids-valentina2

Я с старшим сыночком Мишанчиком, ещё маленьким:
krym-season

what-i-read-and-learn

4goda-fruktoedenie-01

С младшим сыночкой:

Мы:

things-for-travel1

Танцую с младшим сыном в рюкзачке:

В Крыму в Севастополе — в местечке, где мы живём (подробнее о нём здесь):

~ ~ ~

Мои старые иркутские фото до переезда в тропики, многие помнят меня такой:
Valentina-fruitarian-32

Valentina-fruitarian-33

valentina-do-1

Valentina-fruitarian-34

Valentina-fruitarian-36

IMG_9105

Мои любимые фрукты:

Поделиться с друзьями
Всё о фруктах