• Фрукты
  • Путешествия
  • Жизнь
  • Сыроедение
  • Беременность, роды, дети
Если вы хотите получать новости, введите свой e-mail:
| Сейчас я: Крым, Севастополь
25.10.2012
Автор: Метки: ,
Рубрики: Сыроедение|

Занятия в тренажерном зале

С середины октября, с 15-го числа, мы начали ходить в тренажерный зал в Давао. Находится он на 2-ом этаже небольшого молла DSLA Plaza. Это в двух шагах от дурианового рынка Magsaysay. Ходим 3 раза в неделю – по понедельникам, средам и пятницам. Абонемент на месяц стоит всего 799 песо. В разные дни тренируем разные группы мышц – например, в один день только ноги, в другой только руки и спину, и т.д. Занимаемся каждый раз в течение часа. И перед занятием делаем 5-минутную пробежку.

Сразу после тренировочки выпиваем по огромному молодому кокосу. Они продаются сразу при выходе из  DSLA Plaza – очень удобно. Эти кокосы настолько большие, что за них не жалко отдавать 25 песо! И уже после выпитого кокоса идем либо на Magsaysay, либо на Agdao – есть маранги! 4 штучки на двоих.

Люблю же я все-таки спорт! Очень! Без спорта я тоже чувствую себя отличнейше, а с ним еще лучше.

И еще немного о моем рационе. Утрами чаще всего ем манго (после молодых кокосов, конечно же), вечерами ананас. А днем маранги и/или джекфрут, папайю. Джекфруты в последнее время попадают отменные, наивкуснейшие. А чем дольше я ем маранги, тем больше убеждаюсь в том, что они бывают самых разных сортов – мега сладкие, медовые, лимонные, нежные и очень легкие, и с различными необычными вкусами.

Если вам нужно будет вызвать такси в Шереметьево, то этот сайт очень поможет вам. Здесь собраны все службы такси, номера их телефонов, расценки. Поэтому вы сможете доехать быстро и дешево! Читайте подробнее.
Нравится