• Фрукты
  • Путешествия
  • Жизнь
  • Сыроедение
  • Беременность, роды, дети
Если вы хотите получать новости, введите свой e-mail:
| Сейчас я: в Индии до февраля 2019

Хуже ли у меня самочувствие от готовой еды?

IMG_1873

“Валя, ты когда стала добавлять готовую еду, у тебя самочувствие такое же осталось? По блогу не ясно.”

Абсолютно такое же)) Просто сытнее мне, ну и готовая еда удовлетворяет потребности в несладком, которые сейчас не может удовлетворить авокадо.. Его мне надо много съесть, чтобы наесться, а чистым жиром мне сложно наесться и сохранить при этом хорошее самочувствие.
Очень хорошо мне)) И я считаю, что это чушь, что от вареной еды сыроеду поплохеет. От кафешковой еще поверю, но от домашней вареной – нее.

Я вообще сейчас на углеводоедении))) Неважно сыром или вареном. Хотя вареное у меня только на ужин – как Raw till 4. А весь день фрукты. На ГВ для меня такое питание идеально – поела вечером рис с овощами или таро и потом всю ночь спокойно сплю. А иначе ночью не до сна от голода. Еда у меня на ГВ моментально усваивается, проваливается. Видать много уходит на формирование молока для сынули)))

Углеводоедение рулит)))) Самочувствие – класс! Лишний вес уходит – класс! Сытно – класс! Вкусно – класс! Везде доступно – класс!

Меня не тянет на всякие вредности. Ем цельные продукты для сытости)))

Еще такой вопрос я получала и ему подобные:

“Почему ты ела варенку на беременности?? Просто хочется знать..Честно, не понимаю.. Твое самочувствие улучшалось после поедания варенки? Или есть было совсем нечего? Нет хороших фруктов. Но в это сложно поверить тому, кто начинал сыроедение в Москве и Питере 🙂 Мои срывы на варенку всегда заканчиваются болезнью и долгим временем восстановления.”

Да, во время беременности вареная еда улучшала мое самочувствие – в 1 триместре избавляла от жуткого токсикоза, а во 2 и 3 триместрах избавляла от голода в моменты, когда не лезли вообще никакие фрукты. Есть-то было чего, все это время, на это я не жалуюсь вообще-вообще, а вот то, что в меня не лезло – вот это была проблема. И это, наверное, даже хуже, чем когда лезет, а фруктов мало. У меня поедания вареного с мая 2014 никакими болезнями и восстановлениями не заканчиваются, ничего такого не было ни разу. Это, наверное, как с сыроедением – кому-то от него волшебно-хорошо, а кто-то истощается. Разные у всех организмы. А еще от изнеженности организма голодовками и малоедением такие штуки бывают, что потом от вареного поплохеть может.
Если вам все еще непонятно, почему я ела и ем вареное раз в день (не каждый день), то прочитайте здесь, здесь и здесь мои беременные дневнички.

Вот еще хороший стишок, сочиненный одной из посетительниц моего блога (Катюш, отличное творчество!):

Шизотерика

Нам всегда так хотелось спасенья
Нам хотелось понять, как нам жить
Не искали мы здесь приключенья
Но нашли мы шизу, стали выть

Мы все Брегга так дружно читали
Голодали по месяцу мы
И Шаталову все обсуждали
Маложрачки заветам верны

Мы смотрели как Гена Малахов
Лыжной мазью нам рай обещал
И как нервничал он и как плакал
Но мочу свою пить продолжал

Мы читаем всех Индии йогов
Мы в нирване по часу сидим
Медитируем мы в позе лотос
И активно асаны зубрим

Солнцееды живут неразлучно
С праноедами вместе всегда
Им еду было есть очень скучно
Им не стоило это труда

Психологии дебри листаем
Ищем мы тот извечный вопрос
Но зачем нам искать, Тони Робинс
Нам ответы на блюдце принёс

Аюрведа нас вводит в сомненье
Так как нам ещё хочется жить
А Китай обещает бессмертье
Если будем мы дао служить

Там санскрит и арийская раса
Там славянству по сто тысяч лет
Там безликая серая масса
Жадно ищет вопроса ответ

Колдуны там есть да и гадалки
Маги всех категорий и сил
Там все быстро впадают в астралы
Через космос вершат коломир

Там пиявки пьют кровь, в кишках черви
Похудению очень важны
И Изюм далеко там не первый
Сыроедов заветам верны

Там живут божества ну и боги
Мнений разных там есть балаган
Там тебе повыдёргают ноги
Если скажешь не то — есть харам

Там всё варят и парят втирают
Там взывают ко всем чудесам
Там все фрукты ведром пожирают
И не верят лгунам де врачам

Там есть люди, кто носит кафтаны
Для кого-то и с клизмою пир
Вот такой он и тёмный и странный
Шизотерики этот весь мир

И мини-стишок про Изюма (с которого многие начали сыроедение):

Погиб гуру, невольник лести.
Пал, оклеветанный толпой.
Детей забрал из жажды мести.
И турбожрачки ест помой:))

Вот моя любимая вареная еда, номер один — корнеплод таро:

taro1

taro2

vegetable-taro1
vegetable-taro2

Еще я разок пробовала веганскую яичницу. Друзья заказали из Америки ‘веганские яйца’ в виде порошка и привезли сюда во Вьетнам. Этот порошок – это nutritional yeast и черная соль, у которой запах и вкус вареных яиц. Мы взблендерили этот порошочек-яйца с тофу, добавили туда кусочки тофу, помидоров и зелени. И приготовили на антипригарной сковородке без масла. Получилась веганская безжировая яичница. Очч вкусно!

IMG_1869

В составе этого порошка-яиц вот что:

IMG_1860

IMG_1859

Кстати, мы установили себе дома и в саду в Крыму видеонаблюдение. Очень полезная штука! Теперь можно спокойно куда-то уезжать.

Нравится

Эх, Валюш, везет тебе. Я не сказать, чтобы малоежка и не голодаю, но если несколько дней подряд поем вареное (рис или хлебцы, к примеру) — по разу в день, то появляется несвежесть в голове, ломота в теле после занятий спортом. Почему-то реакция все-таки не очень хорошая. Может, потому что организм отвык просто. Мне не нравится обжирательство на сыром. Чтобы поглотить более 2000 каллорий, которые мне необходимы, надо воистину много съесть. Но зато от сырого никогда ничего не болит (я в основном углеводы только ем). Овощи на пару не пробовала. Просто потому что сомневаюсь, что они сытнее сырых.
А стихи замечательные, автору респект!

    овощи на пару не сытнее сырых! разница только в том, что их можно гораздо больше сырых съесть, а соответственно получить больше калорий))
    вот и у меня подозрение, что у меня также было б если бы не ребятеныш))

Валя, привет!!! Я так и не вереулась к сыроедению, тоже питаюсь типа raw till 4. Но я еще не ужинаю после шести. Первое время я сильно парилась и зотела вернуться к сыроедению, но таки не смогла. Уж очень привыкла к сытости после вареного. Утром варенка уж иочно не лезет. Хочу сказать julia.pogorelaja@yandex.ruтебе огромное спасибо — за все твои мысли и разъяснения по поводу особенно голодания. Я очень верила в голодание и без конца так и хотелось поголодать с целью снизить вес. НО силы воли в последнее время не хватало и слава богу 🙂 я почему-то совсем не брала в голову, что мой максимальный вес в жизни стал через полгода после длительной 28-дневной гоодовки.. И тело стало другим, рыхлым что ли..

    во-во, потом после голоданий тело рыхлое становится.. но не прям сразу, поэтому-то многие не видят связи.
    а я отпустила ситуацию, в смысле не сопротивляюсь — если мне сейчас сытно от риса и корнеплодов, то ем их)) тем более они мне сейчас сон крепче делают, а мне дорога каждая минутка сна…

http://subscribe.ru/archive/home.modebeauty.slim03/200601/14085130.html. Вот здесь можно прочитать про вред голодания. Кому интересно..у всего есть обратная сторона и я теперь склонна верить, что мне лично голодание принесло и пользу и вред. Польза была в том, что я изьавилась от хронической заложенности носа. А вред — фигуре. От простой вареной еды веганской мне не стало хуже. Может, есть ощущение некотрой теплоты в желудки и сытости, может, не много уходит легкость, но в целом не изменилось самочувствие. Из вареного я ем овощи на пару, гречку и иногда горох или фасоль. Немного растит масла и оли, иногда без соли. В первой половине дня ем фрукты

    хорошее питание у тебя)) кстати, заложенность носа и от чистого сыроедения ушла бы. для такого нет смысла голодать. для голодовок нужен действительно ПОВОД. а если просто так, то это только во вред. фигуру ж иначе ГОДАМИ потом восстанавливать…

зачем пропогандировать питание овощами и фруктами,если таковым вы не являетесь.Странно.Все эти защиты в свой адресс,малыш бьется и тп,как то не серьезно.Это не малыш хочет варенное,а ваша микрофлора.