• Фрукты
  • Путешествия
  • Жизнь
  • Сыроедение
  • Беременность, роды, дети
Если вы хотите получать новости, введите свой e-mail:
| Сейчас я: Крым, Севастополь
17.05.2012
Автор: Метки: ,
Рубрики: Сыроедение|

Возврат к спорту

insanity

Почти 3 недели у меня гостили родители, и все это время я не занималась никаким спортом, только плавала. А сегодня вернулась к Инсанити, решила сделать одну из моих самых тренировок из этой программы – 48-минутную Max Cardio Conditioning. Ох и тяжело же было с непривычки! Почти также как когда я только-только начала заниматься по этой программе. Приходилось иногда ставить на паузу и отдыхать. Аж голова чутка кружилась, и дыхалки не хватало. И слабость была после тренировки, какой я не ощущала раньше. До чего же быстро навыки теряются, еще недавно я прыгала по Инсанити таким бодрячком! Я рада, что теперь у меня снова есть время на спорт, каждый день с утра. Люблю я это дело!

Нравится