| Сейчас я: в Индии до февраля 2019

Здоровье + здоровое питание

О здоровье + как я питаюсь:
Поскольку я долгое время (более 4,5 лет) была на чистом сыроедении-фрукторианстве, то у читателей возникает много вопросов насчёт моего питания. Чтобы не отвечать на них каждому (что физически невозможно), я написала об этом статьи и прикрепляю их здесь:

  • Почему я ушла с сыроедения
  • Я нашла способ как остановить разрушение зубов
  • Про витамины и анализы (+ отдельно про B12 и витамин D)
  • Моё самочувствие с учетом изменившегося типа питания и новых нагрузок с детками
  • Мое сейчасшнее понимание здорового питания спустя 6 лет после перехода на сыроедение
  • Хуже ли у меня самочувствие от готовой еды?
  • Про соль
  •  

    goget

    Веганство — raw till 4:

  • Система питания Raw Till 4 (днем только сырое, ужин термообработанной веганской едой)
  •  

    goget

    Сыроедение и фруторианство

    Все самые свежие статьи по сыроедению и фрукторианству находятся ЗДЕСЬ.

    Подрубрики:

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    ~ Моя сыроедно-фрукторианская анкета (там же вы можете прочитать историю о моем переходе на сыроедение, о том как я переехала в теплые края и т.д.)

     

    Пожалуйста, помните, что я не врач и не специалист, здесь на сайте я описываю только мой личный опыт. Для лучшего понимания очень прошу читать вот эту подробную статью про наше с Сережей сыроедение-фрукторианство и ответы на наезды в этой сфере.

     

    Все-все-все статьи о сыроедении — здесь (от новых к старым записям).

     

    Не забывайте использовать форму поиска (вверху), чтобы найти нужные вам статьи.

    И также не оставляйте без внимания рубрику «Вопрос-ответ», где вы можете задать мне любой интересующий вас вопрос и получить ответить здесь на фрутариан.ру.

    сыроедение