• Фрукты
  • Путешествия
  • Жизнь
  • Сыроедение
  • Беременность, роды, дети
Если вы хотите получать новости, введите свой e-mail:
| Сейчас я: Крым, Севастополь
10.11.2011
Автор: Метки: ,
Рубрики: Фрукты|

Полезные свойства папайи

папайя

Поскольку папайя – один из моих самых любимых фруктов, то хочется рассказать о ней поподробнее, в особенности о её свойствах. Папайя является одним из самых распространённых тропических фруктов. Считается, что это ягода, а не фрукт. Папайю также называют дынным деревом, т.к. по строению, форме, вкусу и химическому составу она напоминает дыню. Другие названия папайи: mamão, pawpaw, хлебное дерево. Дерево папайи относится к роду Carica семейства Кариковые. Растёт очень быстро, максимум год, и начинает плодоносить.

— Плоды папайи содержат растительный фермент папаин, который очень похож на желудочный сок по своим действиям. Считается, что плоды папайи очень способствуют пищеварению, а также что помогают при язве желудка. Папайя отлично борется с запорами.

— Папайя помогает в борьбе с инфекциями в толстой кишке.

— Вещества, входящие в состав плодов папайи, расщепляют жиры и белки, поэтому при употреблении папайи в организме человека начинают намного лучше усваиваться белковая пища. Также считается, что папайя это природный сжигатель жира, как и ананас.

— Папайя обладает противовоспалительными и противораковыми свойствами.

— Папайя содержит энзимы, которые помогают переваривать жиры и ускоряют метаболизм.

— Папайя отлично восстанавливает нарушенный менструальный цикл.

— Папайя хорошо действует на кожу. Помогает избавиться от прыщей, освобождает кожу от мертвых клеток, очищает забитые поры, отбеливает цвет кожи.

— Латекс, который выделяется при срывании незрелой папайи, может вызвать аллергии, поэтому нужно быть осторожнее при сборе.

— Папайя является отличнейшим глистогонным средством (подробнее).

 

100 грамм папайи содержит:

Жиры: 0,14 г

Белки: 0,61 г

Углеводы: 9,8 г

Калорийность папайи: 39 ккал.

А также огромное число витаминов, микроэлементов и полезных веществ.
А вот зеленая папайя не обладает всеми этими свойствами, а также в ней много латекса. Сок папайи далеко не так вкусный, как плод в цельном виде.
Теперь вы знаете, чем полезна папайя. Поэтому, бывая в тропических странах, не проходите мимо этого фрукта! На вопрос, где растет папайя, можно в первую очередь назвать Таиланд, Филиппины, Малайзию и Индонезию.
Читайте здесь о том, как чистить, резать и кушать папайю.

папайя

папайя

папайя

папайя

Мне очень нравятся галстуки, и так жаль, что в тропиках неактуально носить их. Мне так нравилось носить в России галстуки и рубашечки.
Нравится