• Фрукты
  • Путешествия
  • Жизнь
  • Сыроедение
  • Беременность, роды, дети
Если вы хотите получать новости, введите свой e-mail:
| Сейчас я: Крым, Севастополь

Рубрика Вопрос-Ответ #77. Вопросы по переходу на сыроедение.

syroedenie770

Вопросов у меня куча… Если вас не затруднит, помогите разобраться..1Как вы решаете проблему нитратов и нитритов, ГМО в овощах и фруктах? 2. Где вы при обретаете мед, если едите 3. Где приобретаете сухофрукты. 4 как быть с талой водой? Можно ли считать любую размороженную воду талой? 5. Считается ли соя пищей сыроедов? Различные соевые бефстроганов и прочее. 6.И главный вопрос — может ли пройти аллергия на фрукты на сыроедении, дело в том, что у меня аллергия практически ко всем фруктам, к многим овощами, опасаюсь чем вообще питаться. 7. Как вы питаетесь зимой? Где достаете фрукты? 8. Где покупаете обычно орехи?”.

Ответ:
1) Чтобы избежать нитратных и химиченных фруктов, стараюсь покупать как можно больше домашних фруктов. В Украине вообще с этим не проблема, бабульки всюду торгуют своими доморощенными фруктами, овощами и ягодами. В России где-то есть домашнее, где-то маловато, приходилось просто есть то, от чего я лучше всего себя чувствовала. Например, мандарины и апельсины я много есть не могла, мне от них было плохо – в лучшем случае очень сильная тошнота на весь день, в худшем случае рвота аж до желчи. В тропиках (Юго-Восточной Азии) тоже стараюсь покупать фрукты на местных рынках, а не в супермаркетах. А еще вот как я решаю эту проблему – мы постепенно переходим на доморощенные фрукты и ягоды, сажаем все это на своем участке.

2) Мед я не ем. Подробнее об этом я писала здесь.

3) Сухофрукты тоже не ем. Считаю, что мед, сухофрукты и молоко – не видовая еда человека. При переходе на сыроедение их можно есть, но потом нужно отказаться, иначе так и не получите того шикарнейшего самочувствия.

4) Насчет талой воды, честно говоря, не знаю. Я вообще крайне редко пью воду… в основном мне хватает сочных фруктов. Но насколько я знаю, любая замороженная и размороженная вода считается талой, хотя могу и ошибаться.

5) Сою лучше избегать. И вообще всякие злаки, проростки, семена и орехи советую есть только при переходе на сыроедение, а потом отказаться от них, т.к. они только проблемы создают. И если они присутствуют в рационе, то у вас не будет супер-хорошего самочувствия на сыроедении.

6) Если перейти только на фруктовое питание, т.е. чтобы 100% рациона составляли фрукты, ягоды, зелень, овощи, либо вообще только фрукты, по желанию, то аллергия должна пройти. Может сначала придется немного подождать, а может она сразу уйдет.

7) Первые две моих сыроедных зимы я провела в Сибири (в Иркутске, моем родном городе), питалась до конца декабря в основном хурмой (+ яблоками, бананами, цитрусовыми) и авокадо, а с января и до лета яблоками, грушами, бананами, гранатами, авокадо, апельсинами, мандаринами. Вначале сыроедения орехи еще ела, но потом поняла, что без них лучше. Потом стала уезжать в тропики (Юго-Восточную Азию), когда появилась такая возможность. А в России фрукты зимой покупала в супермаркетах. На рынках крайне редко, т.к. они там дороже значительно.

8) Орехи уже 3 года не ем, без них мне лучше. И другим советую не есть их (см. пункт 5). А раньше когда ела их в первый год сыроедения, то покупала в супермаркетах и на рынках у себя в Иркутске.

goget

Я тут глянула комбинированные туры Куба и поняла, что лучше лететь в те края именно по таким вот турам. Мы ведь собираемся в Америку и на Кубу, и вот это отличный вариант.

Нравится

Одно вранье пишет! Чем же питаться людям в России? Ты даже в крыму сыроедить не можеш! Людям здоровье колечеш, не боишься что на тебя в суд подадут например если кто то умрет из за таких советов?

    Назовите хоть один пункт, где вранье написано? В Крыму я запросто могу сыроедить, если я в Иркутске суровыми -40-градусными зимами сыроедила:) Но зачем, если у меня есть возможность зимой есть кокосы, дурианы, папайки, манго, личи, джекфрутики и прочее?))) А?

Вася ты тролль! И в Крыму и в России можно сыроедить нормально, я в Питере 2 годы на свежих фруктах, совершенно нормально можно все купить. А нитритов в свежих фруктах вообще не может быть, эти соединения появляются после тепловой обработки. Нитраты это соединения азота, основа любых фруктов, овощей и растений. Организм человека прекрасно выводит нитраты из организма, это нормальная работа почек.