• Фрукты
  • Путешествия
  • Жизнь
  • Сыроедение
  • Беременность, роды, дети
Если вы хотите получать новости, введите свой e-mail:
| Сейчас я: Крым, Севастополь
05.04.2013
Автор: Метки: ,
Рубрики: Сыроедение|

Рубрика Вопрос-Ответ #4. О спорте.

cardio-dance

“Вы пишете, что любите заниматься спортом, а как часто тренируетесь сейчас?“

Ответ: С 24 марта мы находимся в путешествии по Вьетнаму, поэтому пока не тренируюсь. В это время весь мой спорт – это долгая ходьба (можем целый день ходить беспрерывно, смотреть новый город) и плавание. В перерывах между путешествиями тренируюсь каждый день, разве что один день в неделю могу перерыв сделать. Во внепутешественный период у меня три раза в неделю силовые тренировки (понедельник, среда и пятница) и три-четыре раза в неделю кардио или какая-то другая тренировка (вторник, четверг, суббота, воскресенье).
Долго постоянно тренироваться не получается, из-за того, что мы постоянно куда-то уезжаем. В общем, когда есть возможность, я всегда занимаюсь спортом.

Нравится