• Фрукты
  • Путешествия
  • Жизнь
  • Сыроедение
  • Беременность, роды, дети
Если вы хотите получать новости, введите свой e-mail:
| Сейчас я: Крым, Севастополь
08.12.2013
Автор: Метки: , ,
Рубрики: Сыроедение|

Рацион фруктоежки. Запись №48. 7-12-2013, Индонезия. Завязываю с дурианом!

Не получается у меня все-таки есть дуриан понемногу… Там, где несколько долек, там и целая куча… Хотя и тут мне хотелось еще и еще съесть, а ведь эти 309 грамма дуриана – предел по жирам. Так что я теперь официально в дуриановой завязке! Совсем не есть дуриан гораздо проще, чем пытаться съесть его понемногу. Я еще в прошлом году пыталась есть дуриан умеренно – не вышло. Вот и сейчас не выходит. Так что теперь о вкусности дуриана и его качестве буду докладывать со слов Сережи, а он-то уж еще как знает толк в дурианах. К слову, с авокадо я тоже завязываю, и с кокосовой мякотью, в общем со всеми жирами.

Поскольку я всегда на позитиве, то я конечно же увидела в этом свои плюсы:

1) Можно не переживать за фигуру и нарастание целлюлита.
2) Точно никогда не будет так называемых ‘жировых приходов’ – когда становится противно от избытка съеденного жира, появляется лени, иногда даже сонность и слабость, приземленность.
3) Не будет тяжести в животе.
4) Бонусы в плане женских дней – увеличивается цикл (точнее нормализуется, т.к. дуриан его сокращает, проверено), а обильность наоборот становится меньше (а дуриан опять-таки увеличивает).

Мой последний дуриановый день вышел таким:

Ананас: 560 г (253 ккал)
Помидоры: 252 г (53 ккал)
Сметанное яблоко: 318 г (211 ккал)
Сметанное яблоко: 635 г (421 ккал)
Дуриан индонезийский (13 долек): 309 г (454 ккал)
Помидоры 8 шт: 832 г (176 ккал)
Папайя: 456 г (179 ккал)
Манго: 920 г (600 ккал)

Итого: 2341 ккал (85,1% ккал из углеводов; 5,2% из белков; 9,8% из жиров).

А вот, кстати, индонезийские помидоры хоть и лучше тайских и филиппинских, они на уровне вьетнамских, но как-то чутка подплющивает от них, хотя и так не смачно как от российских.

Нравится