• Фрукты
  • Путешествия
  • Жизнь
  • Сыроедение
Если вы хотите получать новости, введите свой e-mail:
| Сейчас я: Куала Лумпур, Малайзия
20.01.2012
Автор: Метки: ,
Рубрики: Фрукты|

Полезные свойства мангостина

мангостин

Я уже не раз писала о мангостине, и сейчас хочется поподробнее остановиться на полезных свойствах этого чудесного и безумно вкусного фрукта. Начну с того, что мангостин растёт почти по всей Юго-Восточной Азии, но в диком виде этот фрукт не встречается. У этого фрукта есть своя особенность – цветки мангостина одновременно и женские и мужские, они способны к самооплодотворению, без вмешательства мужских клеток. А также у королевы фруктов, мангостина, не образуется нектар, поэтому ни насекомые, ни птицы никогда не пролетают на цветки этого фрукта. А теперь о пользе.

- Мангостин является отличнейшим источником витаминов С, В и Е, калия, кальция, фосфора, цинка, магния, рибофлавина, тиамина, фолиевой кислоты, азота и натрия.

- Мангостин очень хорошо защищает и поддерживает иммунную систему, а также микробиологический баланс.

- Также этот фрукт способствует улучшению умственной деятельности.

- Мангостин содержит вещества, которые обладают противовирусными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. Он очень полезен для сердечно-сосудистой системы, при камнях в почках, при повышенном артериальном давлении, артрите, глаукоме, катаракте, атеросклерозе, болезни Альцгеймера и при наличии онкологических заболеваний.

- Кроме того, мангостин способствует сжиганию жиров, замедляет процессы старения, снимает усталость, охлаждает тело (особенно этот фрукт хорош в жару!), нормализует пищеварение, лечит депрессию, аллергии, диарею, язвенную болезнь, боли, лихорадки.

- Мангостин помогает избавиться от паразитов, хорошо очищает организм.

 

- Состав мангостина:

Белки: 0,6 грамм

Жиры: 0,6 грамм

Углеводы: 16 грамм

Калорийность: 72 ккал.

 

И кроме огромной пользы мангостин обладает шикарными вкусовыми качествами. Особенно этот фрукт вкусный в разгар своего сезона, тогда он менее кислый и обладает насыщенным, ярким, сладким вкусом.

мангостин

Недавно я прочитала о том, почему человек зевает, на http://zdorovushko.ru/interesnoe/pochemu-chelovek-. Посмотрите, очень познавательно. Думаю, вы, как и я, многого не знали об этом.
Нравится