• Фрукты
  • Путешествия
  • Жизнь
  • Сыроедение
  • Беременность, роды, дети
Если вы хотите получать новости, введите свой e-mail:
| Сейчас я: Крым, Севастополь
24.10.2013
Автор: Метки:
Рубрики: Сыроедение|

Подсчет калорий на фруктосыроедении. 23 День. 23-10-2013.

hurma-korolek

Вчера в меня особенно хорошо лезли и помидоры и хурма. Слегка повышенный аппетит. Можно это и жором назвать, но жор в моем понимание это скорее когда чего-то не совсем хорошего безумно охота – например, обожраться авокадо или орехами или дурианом, или вообще в самых запущенных случаях даже сорваться. А так – повышенный аппетит, ежемесячный. Кхе.
Хурма Королек сейчас балдежно вкусная! Такая шоколадочка! Не только внешне, но и по вкусу. Ну просто аххх! Я надеюсь уже все открыли сезон хурмы? Как вообще такую вкусноту можно пропускать… это нереально!

Помидоры: 2340 г (495 ккал)
Хурма: 714 г (510 ккал)
Помидор: 277 г (59 ккал)
Инжир: 109 г (80 ккал)
Хурма: 1047 г (748 ккал)
Яблоки: 435 г (226 ккал)
Помидор: 233 г (49 ккал)
Хурма: 684 г (489 ккал)
Итого: 2652 ккал (91,5% ккал из углеводов; 5,5% из белков; 3% из жиров).
Всего за день съедено 5.8 кг фруктов.
Тренировалась вчера 25 минут кардио всем кардио кардио – Speed 2,0 из программы Focus T25.

Сережа:
Помидоры: 1390 г (294 ккал)
Груши: 792 г (458 ккал)
Хурма: 1615 г (1154 ккал)
Хурма: 1260 г (900 ккал)
Итого: 2805 ккал (94,1% ккал из углеводов; 4,2% из белков; 1,7% из жиров)

Кстати, сегодня мне приснилось, что мы уже где-то в тропиках, покупаем молодые кокосы. Начиталась видать вчера про Индонезию (готовлюсь к поездке) и под впечатлением приснилось.

Нравится