• Фрукты
  • Путешествия
  • Жизнь
  • Сыроедение
  • Беременность, роды, дети
Если вы хотите получать новости, введите свой e-mail:
| Сейчас я: Крым, Севастополь
19.10.2013
Автор: Метки: , ,

Подсчет калорий на фруктосыроедении. 18 День. 18-10-2013. + помидорная тема.

Ну и погодка… вчера ничего не предвещало, было тепло-тепло, +20 градусов, а сейчас с самого утра прям как будто тропический тайфун – сильный ветер с дождем. Как же хорошо, что вчера мы от души затарились помидорами и хурмой. Страшно представить, сколько килограммов помидоров мы накупили! Одних только черных 15 кг! Это два ящичка и еще пакет. А еще сколько розовых – ууу-ух. И те и другие божественно вкусные. Розовые – это “старый советский сорт помидоров”, как сказала продавщица. Рядом у нее лежали похожие на них внешне, но совсем не такие вкусные помидоры, это Голландские. А вот ‘старые советские’ шикарны. И как же радует, что во второй половине октября все еще есть возможно покупать такие вкуснющие помидоры, которые невозможно остановиться есть! Продавцы говорят, что сейчас у них помидоры под навесом растут, а когда похолодает, то сделают укрытия по бокам, в общем как теплица будет. Так что помидорки еще будут радовать, пока что не заканчиваются. Как же я буду без них зимой и весной? Точно также я думала про кокосы, когда уезжала из тропиков. Но везде свои прелести;)
Цена на помидоры в Севастополе сейчас 10, 12, 15, 16, 17 и 18 гривен/кг, в зависимости от сорта, размера и продавца. Только лишь на центральном рынке гнут цены в 25-30 грн/кг.
Так что вчера мы весь одни помидоры с хурмой и ели. Ну и еще инжирчика с наших кустов посрывали – божественная вкуснота! Походу инжир до самых заморозков плодоносит, пока минуса не начнутся.

Помидоры: 1752 г (370 ккал)
Инжир: 301 г (221 ккал)
Хурма: 221 г (158 ккал)
Хурма: 324 г (231 ккал)
Помидоры: 1779 г (376 ккал)
Хурма: 829 г (592 ккал)
Итого: 1946 ккал (87,3% ккал из углеводов; 7,3% из белков; 5,2% из жиров)

Сережа:
Виноград: 204 г (137 ккал)
Помидоры: 1416 г (299 ккал)
Инжир: 199 г (146 ккал)
Хурма: 193 г (138 ккал)
Хурма: 1282 г (916 ккал)
Помидоры: 1779 г (376 ккал)
Хурма: 1550 г (1107 ккал)
Итого: 3116 ккал (91,2% ккал из углеводов; 5,6% из белков; 3,1% из жиров)

Съеденного у Сережи много сегодня, по калориям самое оно, полный добор, тем более что сейчас много физической работы в огороде. Но… от такого количества еды чревато рыгом тухлыми яйцами! То же самое случается от большого количества абрикосов и персиков. Причем именно если съешь их много, а через некоторое время поешь помидоры, много. Если сделать наоборот, то ничего не будет, а если много хурмы/абрикосов/персиков, а потом много помидоров, то очень вероятен этот противный рыг тухлыми яйцами. А в меня прям уж очень много хурмы не лезет – слишком приторно становится. Больше 6 штук вообще съесть не могу, это самый максимум, — сахарный приход начинается.

Кстати, наши аккаунты на caloriecount.about.com: waliks и sergey_skp.


Кстати, если вам нужно стоимость аудита, то вам сюда. Тут вам очень быстро выполнят подсчеты, без каких-либо обманов, все честно и достоверно. Сайт надежный и проверенный уже многими.

Нравится