• Фрукты
  • Путешествия
  • Жизнь
  • Сыроедение
  • Беременность, роды, дети
Если вы хотите получать новости, введите свой e-mail:
| Сейчас я: Крым, Севастополь
13.10.2013
Автор: Метки:
Рубрики: Сыроедение|

Подсчет калорий на фруктоедении. 11 День. 11-10-2013

hurma-rannyaya

Вчера у меня вдруг получилось менее двух тысяч калорий. Только сказала, что меньше давно уже не выходит, и тут вдруг.
2 груши: 352 г (204 ккал)
инжир: 167 г (124 ккал)
хурма: 1033 г (738 ккал)
помидоры: 1347 г (285 ккал)
хурма: 602 г (430 ккал)
Итого: 1779 ккал (92,6% ккал из углеводов; 4,9% из белков; 2,5% из жиров).
Всего за день съедено 3.5 кг фруктов.

Сережа:
хурма: 1189 г (849 ккал)
помидоры: 1305 г (276 ккал)
хурма: 1123 г (802 ккал)
Итого: 1925 ккал (93,4% ккал из углеводов; 4,8% из белков; 1,9% из жиров)

Некогда писать подробнее, вся в огородно-посадочных делах, завтра постараюсь написать подробнее!

Нравится