• Фрукты
  • Путешествия
  • Жизнь
  • Сыроедение
  • Беременность, роды, дети
Если вы хотите получать новости, введите свой e-mail:
| Сейчас я: Муйне, Вьетнам
06.04.2019
Автор: Метки:
Рубрики: Сыроедение|

О моем сейчасшнем питании. Сыроедение для меня не работает в долгосрочной перспективе.

Вопросы продолжают поступать, поэтому новая статья на тему питания.

Я была сыроедом с 2009 по 2014 год. Затем первая беременность, на 70% сыроедная. После родов я пыталась вернуться на сыроедение, но со временем мне становилось все хуже и хуже и хуже… Почти 3 года я пыталась быть если уж не сыроедом, то хотя б веганом или вегетарианцем, пыталась компенсировать недостающее добавками, но мой организм отказался работать на таких видах питания. Я закрывала глаза на то, что после животной пищи я оживала и чувствовала себя в старые добрые времена, потому что ооочень хотела питаться растительной едой.

Так что теперь я, можно сказать, на традиционном сбалансированном питании, но не совсем. Я выбираю для себя самое полезное, витаминное, разнообразное питание. С утра до обеда питаюсь фруктами. На обед и ужин приготовленная еда — гречка или рис или картошка или какие-то ещё крупы, с тушёными овощами и свежим салатом. Один раз в день (не каждый день!) животная пища — разная, или морепродукты, или птица, или мясо. Яйца тоже ем. Молочку тоже, но реже. На таком питании мой организм работает отлично, и меня все устраивает!))) Я не ем сахаров (только цельные фрукты), чипсов, колбас и прочих подобных вредностей. Для меня лучше и полезнее съесть мясо, чем торт, пусть даже веганский и самый полезный.

4,5 года сыроедения помогло мне оздоровить организм. И эффект держится до сих пор. Думаю, будет держаться и дальше. Я перестала болеть бесконечными ангинами, сон наладился, месячные тоже (обычно они на сыроедении пропадают, а у меня наоборот до сыроедения их не было, а на сыроедении вернулись). Я считаю, что сыроедение — это временное питание и постоянно так питаться нельзя. Оно отлично перезагружает организм, типа как отлично помогает перезагрузка компьютера. И хорошо очищает. Но если постоянно чистить, то рано или поздно возникнет дыра. В общем, пользы уже не будет, а скорее всего начнётся вред..

Сейчас меня абсолютно устраивает мое самочувствие и уровень энергии и сил!))) Жаловаться не на что.

Если кто-то захочет написать комментарий о том, как же животные, их есть нельзя, то скажу сразу. Если веганство не приносит проблем со здоровьем, то это отлично! Но если страдает самочувствие и здоровье, то какие могут быть разглагольствования на тему «нельзя есть животных». Я не понимаю веганов, которым жалко животных, но не жалко людей.
Просьба также не тратить своё время на комментарии о том, делала ли я чистки организма. Это все пройденный этап. Комментарии в стиле «ты неправильно сыроедила/веганила» также будут удалены. Как и запугивающие комментарии о вреде моего сейчасшнего питания. Фанатикам и психически нездоровым лучше сразу отписаться))) Фанатизм излечим только путём собственной неудачи.. когда у фанатика у самого начнутся проблемы, только тогда фанатизм начнёт спадать. И то, кстати, не факт — есть и такие, кто уже рассыпается, но не может посмотреть правде в глаза, посмотреть на реальные факты…

Нравится

На фото рядом с вами — Светлана Калмыкова? А они как, продолжают сыроедить?

    да, это они и они сыроедят)) всей семьёй.

А что они несыроедного едят?

    они всей семьёй сыроедят)) опечатка в предыдущем сообщении.