• Фрукты
  • Путешествия
  • Жизнь
  • Сыроедение
  • Беременность, роды, дети
Если вы хотите получать новости, введите свой e-mail:
| Сейчас я: Крым, Севастополь
16.07.2013
Автор: Метки: ,
Рубрики: Сыроедение|

Моя 8-я тренировка по Focus T25 — Total Body Circuit

focus-t-25

Ох, что-то сегодня нелегко мне дались отжималки в Total Body Circuit. Может быть это потому что в этот раз я тренировалась после еды (через часика примерно 1,5), а обычно с утра натощак. В общем, как-то совсем уж тяжко отжиматься было, а отжиманий тут предостаточно. Вспотела тоже знатно, больше, чем в прошлый раз на этой же тренировке.

Все-таки лучше с утра заниматься до еды. Это сегодня так вышло, что с утра нужно было поделать ехать, потом мы на рынке наелись белой шелковицы, ну а уже потом дома я пошла тренироваться.

Total Body Circuit – самая для меня сложная тренировка из программы Focus T25.

Вес сегодня 49,2 кг.

Нравится