• Фрукты
  • Путешествия
  • Жизнь
  • Сыроедение
  • Беременность, роды, дети
Если вы хотите получать новости, введите свой e-mail:
| Сейчас я: Крым, Севастополь
30.07.2014
Автор: Метки: ,
Рубрики: Сыроедение|

Мое отношение к проросткам

“Скажи пожалуйста, как ты относишься к проросткам?“

Ответ: Хорошу отношусь. Просто не считаю проростки прямо уж необходимыми в рационе)) Хотя зимой и весной это очень хорошая штука, потому что в это время года нехилая нехватка хороших качественных фруктов, витаминов, настоящей полезной зелени. Проростки в этом случае ооочень выручают!

Тем более что когда росточек длиною в сантиметр или больше, то это уже не орех, не бобовый и не злак, а совсем другая штука. Такие проростки уже обладают совсем другими свойствами, нежели орехи, бобовые и злаки, а также они гораздо легче для усвоения. Зимой и весной проростки можно есть в чистом виде, или в салатах, или вприкуску с помидорами, если удастся найти более менее вкусных (обычно такие зимой и весной встречаются только в Москве и Питере, и они довольно-таки дорогие). А вот летом и осенью полным-полно другой еды, сезонной – всяких разных фруктов и ягод. Поэтому нет смысла специально включать в свой рацион проростки, думая, якобы без них вы не сможете получить всех необходимых питательных веществ, витаминов, минералов.

О супер-полезных свойствах я слышала только о проростках ячмень (barley grass), их даже можно заказать в интернете (в порошочке). Популярная штука, оказывается. Вот, например: http://www.iherb.com/starwest-botanicals-barley-grass-powder-organic-1-lb/22502?gclid=Cj0KEQjwr-KeBRCMh92Ax9rNgJ8BEiQA1OVm-C42AaVpnAGCd7kjbLP5a3oz6-MISM2iZKbvYg3uQqYaApZS8P8HAQ&gclsrc=aw.ds

Сама я ни разу не такую штуку не ела, не добавляла никуда, но наши друзья, которые столько же на сыроедении (с 2009-го), добавляют в свой рацион проростки ячменя в порошке. Говорят, что очень полезно.

goget

Кстати, если вас что-то интересует про бензогенератор, то вам сюда. На этом сайте вы найдете хорошие качественные бензогенераторы. И главное недорогие!

Нравится