• Фрукты
  • Путешествия
  • Жизнь
  • Сыроедение
  • Беременность, роды, дети
Если вы хотите получать новости, введите свой e-mail:
| Сейчас я: Крым, Севастополь
23.01.2014
Автор: Метки: , , ,
Рубрики: Сыроедение|

Мини-кокосовая чистка 2014 – 3 дня

kokosy-indonezija

Буквально на днях я устроила себе 3-дневную кокосовую чистку. Точнее почти 3-дневную, т.к. вечером 3-го дня поела кокосовой мякоти, от души. Пококосила я не просто так, а потому что вынужденно надышалась индонезийскими выхлопными газами, и мне стало нехорошо. На сыроедении у меня стало так, что после того, как подышу ужасным токсичным воздухом (насквозь провоняным жутчайшим дымом из выхлопных труб дешевого азиатского транспорта), после примерно эдак недельной жизни в кондиционированных непроветриваемых отелях, после частых перелетов, после регулярных недосыпов – после всего этого я чувствую себя нехорошо. Если от недосыпов и жизни без свежего воздуха мне просто как-то вяло, то после того как надышусь азиатских выхлопов, у меня льются сопли из носа ручьем и болит голова! А иногда и температура поднимается. Восстанавливаюсь я после такого только на чистом воздухе на природе… За несколько дней.

Мне безумно понравилась эта мини-кокосовая-чистка! Это, конечно, совсем облегченная версия после моей 19-дневной чистки в 2012-ом, но все равно было очень круто. На одной кокосовой воде какое-то особенно состояние! Особенно если кокосы супер-молодые. Чем они моложе, чем меньше в них мякоти, тем офигеннее я себя чувствую. Повышенное ощущение радости и счастья, пребывание в моменте здесь и сейчас, легкость неописуемая! Как-то особенно все, даже описать невозможно. Еще мне нравится, что на кокосовой чистке становится менее жарко, температура тела понижается. В тропиках это особенно актуально, у нас тут на Ломбоке жара ого-го!

Эффект, описанный в статье про кокосовую чистку, настал у меня на 2-ой день. Это потому что кокосы были с тонким слоем мякоти. А на Филиппинах нам срывали совсем молодющие кокосы, в них ни миллиметра мякоти еще не наросло, вот от них уже с утра первого дня эффект был;)

1 день мини-кокосовой-чистки:
Выпито: 6 больших индонезийских кокосов (480 ккал — 0% из жиров, 0% из белков, 80% из углеводов, 20% — другое).
Во рту свежесть, нет такого как раньше, т.е. ощущения помойки во рту. Хорошо, свежо. В первый день “кокосенья” уже часов в 15-16 наступает эта офигенская ясность в голове, что-то меняется, и это так классно. И когда вечером фильм смотрели, у меня была 100% ясность сознания, даже от фруктов не настолько ясно в голове.
Но спать рано захотелось, уже в 8 вечера… Легла и сразу отрубилась.
Последний выпитый кокос: в 18:30.

2 день мини-кокосовой-чистки:
Выпито: 8 больших индонезийских кокосов (640 ккал).
Сон: с 20:30 до 6:00.
Первый кокос выпила в 6 утра, как проснулась.
Весь день супер-ясность в голове, много энергии. Во рту свежак. Купалась в бассейне (без хлорки), потом в море.
Последний выпитый кокос: в 18:30.

3 день мини-кокосовой-чистки:
Выпито: много кокосов, не считала.
Сон: с 21:00 – 5:00 (в тубз 1 раз)
Как проснулась, сразу урчал живот от голода… Кокосов дома не было, все выпили вчера. Пришлось идти к пальме, растущей у дома, и откручивать с нее крохотные кокосики… выпила штуки 3-4, хорошо так стало.
Стала чувствовать противный привкус трубочки… привкус пластика. Причем он чувствуется только когда начинаю пить, т.е. когда делаю глоток, а потом нормально. Напрягло это сильно… А менять трубочки не помогает!

Кстати, в больших индонезийских кокосах аж по 1,3 кг кокосовой воды!!! А именно — 1346 грамм, 1306 грамм и т.д. Замеряла на своих настольных весах.

И еще. Выходить из чистки на кокосовой мякоти не рекомендую. Потом на следующий день у меня были симптомы отравления, как будто чего-то не того съела:( Вообще, я все больше начинаю верить в информацию о том, что кокосовая мякоть в принципе не может быть усвоена человеком ввиду ее странного состава…

Нравится