• Фрукты
  • Путешествия
  • Жизнь
  • Сыроедение
  • Беременность, роды, дети
Если вы хотите получать новости, введите свой e-mail:
| Сейчас я: Крым, Севастополь

Месячные на сыроедении

прокладки на Филиппинах

Многие начитались статей о том, что на сыроедении не должно быть месячных, якобы потому что организм чистый, ему не нужно избавляться от токсинов, поэтому месячные прекращаются. На самом же деле всё обстоит совсем не так. Когда с организмом девушки всё в порядке, когда всё работает как нужно, менструации должны быть, и это факт. С переходом на сыроедение они пропадают лишь по причине перестройки организма, он просто временно отключает эту функцию, т.к. находится в ослабленном состоянии (ведь кардинальная смена питания – большой стресс для организма, и ему нужно время, чтобы перестроиться). Затем, когда основная перестройка на сырое питание закончена, месячные снова стартуют. У кого-то они пропадают на несколько месяцев, у кого-то на 7-9 месяцев, у кого-то на пару лет, но в итоге они всегда возобновляются (а у кого-то и не пропадают вовсе, а просто, например, становятся менее обильными). Если до сыроедения у вас не было проблем с менструальным циклом, то с переходом на сыроедение надолго они не пропадут (обычно не более года), а вот если до сыроедения цикл был нерегулярным, если приходилось пить гормональные таблетки для выравнивания цикла и вообще были какие-то проблемы, связанные с месячными, то в этом случае перестройка будет идти дольше – в среднем 2 года. Зато потом месячные будут идти очень чётко, как по будильнику, намного лучше, чем это было до сыроедения, теперь эта система будет полностью отлаженной. Почти всегда пропадают боли при месячных, которые мучили раньше.

Ещё такой момент — если в вашем рационе были жирные фрукты и/или орехи, а потом вы резко отказались от них и стали питаться лишь лёгкими фруктами, то месячные тоже могут пропасть. Но совсем ненадолго, например, на 2 месяца.

Лично у меня месячные пропали ровно на 2 года, потом начались снова, и теперь всегда чувствую, когда они начнутся (чего не было раньше, до сыроедения) — слегка болит грудь и меняется настроение. Кстати, о настроении — ПМС у меня появился только на сыроедении, раньше я думала, что это выдумки, либо девушки просто начинались о ПМС в журналах и примеряют это на себя. Но на сыроедении я ощутила ПМС по полной программе — может легко что-нибудь вывести из себя, обидеть, разозлить. Причём то, на что в обычном состоянии я вообще бы не обратила внимания. Могут легко ранить чьи-то слова. Но зато как только месячные приходят, сразу наступает самое лучшее настроение и лучшее состояние. Это просто не описать словами! Всё вокруг радует и такой внутренний комфорт, такая гармония. Эти дни мне больше всего нравятся! Когда ничего и никто не может травмировать. Так хорошо!

А также за день до начала месячных, вечером, у меня начинается жор. Такой нездравый, которого больше никогда нет. Когда, например, хочется от души наесться кокосовой мякоти прямо на ночь. Просто наесться (но не объесться) и лечь спать.

Читайте также вот эту очень важную статью о менструациях на сыроедении, нужны ли они.

Кстати, было также замечено, что месячные также стартуют при срыве на приготовленную еду, даже если это будет постное меню в ресторанах. В этом случае это не говорит о том, что организм восстановился свои функции, они восстанавливаются только на 100%-ном сыромоноедении и никак иначе.
Нравится

Валентина, привет! Благодарю за блог! Подскажи, пжт, под словом месячные ты что подразумеваешь? Через два года у тебя месячные прямо с кровью пошли? Я сыроед с февраля 2013. Вот моя история перехода http://rawstyle.ru/2013/03/22/spasitelnyj-oduvanchik/

    Конечно с кровью! Обычные наистандартнейшие месячные;)

Ой, Валентина, я нечяаянно год не тот указала, я с февраля 2012 на сыроедении) Благодарю за ответ.

Пмс мог появиться не из-за сыроедения, а из-за возраста. До 30 лет я тоже не знала, что такое пмс, и также полагала, что это надуманная тема многих девушек. А с 30-ти началось — перед месячными грудь набухает и болит, мигрень за день-два до начала, плохое настроение, раздражительность и обидчивость. И после окончания месячных тоже супер настроение и мир в розовых красках. Хотя раньше ни организм ни настроение от цикла вообще не менялись. И рацион питания как до 30 так и после был одинаковый. Сейчас мне 32, только перешла на сыроедение. Посмотрим что станет с пмс )))

    расскажите потом))

Мне 26, и я только в начале пути, месяц на сыроедении, год веган, ой как страшно было что месячные кончатся… меня все кому не лень запугивают что вот мол не родишь теперь… как полегчало после вашей статьи… еще немного страшно… но уже не настолько) я питаюсь только овощами, фруктами и зеленью.

    вот точно-точно нечего бояться))) все восстановится!!!