• Фрукты
  • Путешествия
  • Жизнь
  • Сыроедение
  • Беременность, роды, дети
Если вы хотите получать новости, введите свой e-mail:
| Сейчас я: Крым, Севастополь

Легкость от российских фруктов

российские фрукты

Я, конечно, всегда знала, что тропические фрукты гораздо более сытные, чем те, что доступны в России (не считая авокадо), но прилетев в Иркутск, я ощутила это еще больше. Если в тропиках я ем обычно раза 3-4 в день, то в России можно вообще целый день жевать и никакой тяжести не будет, ни намека даже. В Иркутске я ем сразу с утра как проснусь и прямо перед сном. В 12 ночи или в час поем и ложусь спать, и так легко-легко в животе. А в тропиках если на ночь поем, то это будет ощущаться как в старые времена до сыроедения как будто мяса наелась. Поэтому там я как минимум пару часов после них еще бодрствовала. Даже такие легкие тропические фрукты, как ананас и папайя, намного сытнее, чем российские фрукты.

Я считаю легкость российских фруктов огромным плюсом. Сейчас я наслаждаюсь этой постоянной легкостью и возможностью поесть в любое время суток. Зато в тропиках поешь и можно довольно-таки надолго забыть о еде. И еще, там будет очень хорошо начинающим сыроедам – они не будут испытывать постоянное чувство голода, которое многих мучает в России. Плюс, от российских фруктов на 100% свежо во рту, в отличие от тропических;)

Кстати, на Филиппинах я ложилась спать в 9, максимум в 10 часов вечера, а в Иркутске в 12 или в час. Здесь невозможно ложиться раньше, ведь темнеть начинает только после 11 вечера и лишь к 12 часам становится совсем темно. А встаю в 8-9 утра.

Вообще, есть фрукты очень полезно и для здоровья в целом и для вашей фигуры. И это вам подтвердит любой диетолог. Советую прочитать, что говорят диетологи тем, кто хочет обрести хорошую стройную фигуру.
Нравится