• Фрукты
  • Путешествия
  • Жизнь
  • Сыроедение
  • Беременность, роды, дети
Если вы хотите получать новости, введите свой e-mail:
| Сейчас я: Крым, Севастополь

Книги по беременности, родам и материнству – желательные к прочтению

Часто меня спрашивают про книги по беременности, родам и материнству, которые я читала и которые советую прочитать, которые на мой взгляд обязательны к прочтению. Самые основные из них прикрепляю в комментариях к статье;)

~Книги по родам и беременности~

Итак, на первом месте у меня книга Светланы Бондарь ‘Рождение в пространстве любви’. Ну ооочень рекомендую!! А дальше составлю лучше топ лучших на мой взгляд книг, обязательных к прочтению будущим мамам))))))

1. Рождение в пространстве любви (Светлана Бондарь)
2. Откровения матери о родах, и не только о них (Алла Васильевна Киржаева)
3. Беременность и роды — рейки (Лидия Бойко)

До сих пор отчетливо помню с каким настроением и какими эмоциями я их читала!!!

И еще вот что:
— Cверхъестественные роды (Джеки Майз) — классная книга по родам без боли и мучений, основанная на вере)))
— Здоровые роды (Зоя Борисова)
— Вода и роды (Никитин)
— ЖИВОТ — хранитель жизненной энергии
— Ирина Жгарева — Справочник беременной женщины
— 3 способа сохранить промежность целой
— Путь к лотосовому рождению (Анжелика Смакотина)
— «В ожидании малыша» (Уильям и Марта Сирс) – читать с самого начала беременности; там расписано по месяцам, т.е. по мере развития беременности.
— Мишель Оден в своей книге «Возрожденные роды» — рассказ про роды в клинике, подобной Буми Сехат.
— Ингрет Баэр ‘Жизнь без подгузников’ (про высаживание) – пишу эту книгу в этот список, потому ее надо прочитать именно во время беременности, потом 900% не будет времени.
— Мария Белопольская – по домашним родам
— Грентли Дик-Рид — Роды без страха – очень полезная книга, но полезное ТОЛЬКО в первой части книги, а потом чушь.
— Легко родить легко (Екатерина Осоченко) – хорошая книга
— Желанный ребёнок (Тони Вешлер) – отличная книга по подготовке к зачатию)) анатомия))
— Берем и роды: волшебное начало новой жизни (Дипак Чопра) – отличная книга — пособие по беременности, йога для беременных, роды(много полезного!), дыхательные техники, послеродовой период.
— Девять месяцев и вся жизнь (Алишани Акин) – про зачатие, беременность по триместрам, о домашних родах, вопросы и ответы, уход за маленьким ребенком, жизнь после родов, ГВ, послеродовые проблемы, истории домашних родов. Большущая книга!
— Никитин — вода и роды – супер-пособие по водным родам
— Воспитание в утробе матери – лучше читать до наступления беременности или в самом ее начале.
— Н.Курдюмов — Что нужно знать, чтобы заиметь ребенка – о том, как зависит ребенок от состояния и настроения женщины во время беременности; о том, что все проблемы у ребенка в будущем идут от того что у него было в период жизни в животике матери. Но на мой взгляд там кое-что слишком накручено и очень уж преувеличено. Поэтому когда у беременной что-то пойдет не так, испортится настроение и/или будет токсикоз, она может извести себя, если будет верить всем словам Курдюмова. Но что-то дельное в его пособии есть.
— «Рождение в Радости» (Гурьянова и Железнова) – о зачатии, о токсикозе, о спорте и активности во время беременности, о практиках во время беременности, о родах, о занятиях с малышом (описание упражнений + картинки).

Еще статейки по родам и беременности советую прочитать:
1) занимательная гинекология, вроде всё известно, но такие любопытные нюансы
http://doktor-natasha.livejournal.com/12958.html

2) сыровидная смазка:
http://www.domrebenok.ru/blog/pochemu-ne-nado-prokalyvat-puzyr-i-pochemu-ne-nado-smyvat-smazku-s-novorozhdennogo/

3) о родовой боли
http://xn--80agbg4baedlrl6b6e.xn--p1ai/page/obj39507/

4) Алина Фаркаш: сравнение родов в роддоме и домашних:
http://www.soznatelno.ru/beremennost-i-rody/rasskaz-o-rodah-v-avtomobile-i-kommentarii-ekspertov-soznatelno.ru-11921.html

5) роды на сыроедении (третьи; легкие, с улыбкой на лице):

Как я легко, быстро, без разрывов и практически без боли родила своего третьего ребенка – доченьку Каринку

6) мама 6детей:
http://rody-doma.narod.ru/public-21.html

7) очень занимательная анатомия
http://www.domrebenok.ru/blog/zanimatelnaya-anatomiya-chto-my-znaem-pro-uzkiy-taz-fastsii-i-nizhniy-treugolnik-/

8) Какая классная история!!! оргазмические роды, малыш 4700 весом и никаких разрывов))) волшебно)))

Мои оргазмические Роды

9) План родов (для тех, кто рожает в роддоме):
http://m.babyblog.ru/community/post/fanatka/1187323

10) чтобы ребенок перевернулся
http://www.domrebenok.ru/blog/mama-vverkh-nogami-instruktsiya-k-primeneniyu-tekhniki-forward-leaning-inversion/

11) подготовка к родам + релакс
http://www.sweli.ru/beremennost/rody/rody/podgotovka-beremennykh-k-rodam.html

12) плацента:
http://xn--80ahvlz.xn--p1ai/%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B0/

13) лежать или не лежать
http://doktor-natasha.livejournal.com/25467.html

14) позвоночник, депрессии:
http://soznatelno.ru/beremennost-i-rody/kak-svyazany-depressiya-i-izmeneniya-pozvonochnika-vo-vremya-beremennosti-12194.html

15) вертикальные роды против на спине:
http://malishandiy.ru/beremennost-i-rody/rody/vertikalnye-rody-sut-preimuschestva.html

16) работа с телом во время берем, расслабленность, спорт (Юля Постнова):
http://soznatelno.ru/beremennost-i-rody/rabota-s-telom-vo-vremya-beremennosti.-vzglyad-akusherki-i-osteopata-12162.html

17) о доверии к боли (Юля Постнова):
http://soznatelno.ru/beremennost/o-doverii-k-boli.html

18) Молоко переднее и заднее
http://gvinfo.ru/p_z_moloko

19) железо, анемия
https://vk.com/wall-61480246_701

20) РОДЫ В ОКЕАНЕ — Наталия Котлар
http://www.nash-aist.ru/stati/rody/rody-v-okeane

21) Как выглядит новорожденный ребенок:

Как выглядит новорожденный ребенок?

А вот что мне НЕ понравилось из книг по беременности и родам: Фредерик Ле Бойер «Рождение без насилия».
Просто промотала, но не читала — Тайная жизнь ребёнка до рождения (Томас Верни) и Воспитание начинающееся до рождения (Омраам Айванхов).

Еще можно (но необязательно) глянуть эти фильмы:
— фильм «Оргазмические роды» http://www.youtube.com/watch?v=JsxMi_qaiAQ
— фильм “Звездочки на Земле”
— фильм “Бабичье дело ч.1” (док.фильм про естественные, домашние роды). Еще есть 2-ая часть, где люди делятся историями своих домашних родов.

А вот список книг по родительству и материнству. Если хотите их прочитать, то делать это нужно во время беременности, месяцев с 5, потом вот честное слово не будет времени. Я вот так и не прочитала их, а только нашла…
— Искусство грудного вскармливания. Книга номер 1 в Мире по кормлению грудью. Автор Дайен Виссингер, Диана Dест и Тереза Питман.
— Никитины
— Бабушкина
— Ньюфелд «Не упускайте своих детей».
— «Как вырастить ребёнка счастливым» Ледлофф (там основные принципы естественного подхода к воспитанию и отношению мамы к ребенку)
— Постарше — это уже Гипенрейтер, «Общаться с ребёнком. Как?» (Просто хрестоматия! У неё есть и продолжение, но сначала ее!)
— «Фактор матери» (Генри Клауд Джон таунсенд)
— Через отношения с матерью и проблемы — к воспитанию своих детей
— Хоментаускас «семья глазами ребенка»
— «После трёх уже поздно» — Масару ибука
— Прайор Карен — не рычите на собаку
— Элфи Коэн «Безусловные родители?
— Гленн Доман «Гармоничное развитие ребенка»
— «Плавать раньше, чем ходить» (есть две книги разных авторов под одинаковым названием)
— «Желанный ребёнок» (Тони Вешлер)
— «Почему французские дети не плюются» — прочитать-то её можно, но близко к сердцу воспринимать не стоит, т.к. там довольно много антисоветов естественного родительства.

Еще я хотела прочитать вот эти книги, но не успела:
— книга Робиин Лим «Плацента — забытая Чакра»
— Гита С. Аенгар “ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН” (в специальной главе подробно описаны асаны для беременных)
— Книга на англ. «girlfriends guide to pregnancy
— «Сотворение» В. Мегре.
— Ольга Писарик в ЖЖ брошюра «Привязанность — жизненно-важная связь» и сообщество alpha-parenting.livejournal.com
— «Сила разума для детей» Джон Кехо,
— Трунов «Первый год – первый опыт»
— Сью Гехард « Как любовь формирует мозг ребёнка».

А вот эти статьи обязааательно советую прочитать, послеродовая инфа (это недолго!!):
1) Как носить ребенка, обеспечивая при этом поддержку матки и органов таза
http://mama.tomsk.ru/babywearing/med/delivery1.html

2) про живот после родов — школа остеопатии (прикреплю в комментариях)

3) банная медитация – восстановление после родов
http://soznatelno.ru/zdorovaya-semya/kak-vosstanovitsya-v-bane-za-odin-chas-12243.html

4) закрытие родов: http://jule-t.livejournal.com/456573.html

5) Послеродовое пеленание женщины: http://www.midwifery.ru/st/poslerodovoe_pelenanie.htm

6) Впечатления о пеленании: http://ya4ma.livejournal.com/6137.html

7) Пеленание: http://okean-v-butylke.livejournal.com/343399.html?thread=4213351#t4213351

8) Послеродовой уход и профилактика осложнений: http://xn--80agbg4baedlrl6b6e.xn--p1ai/page/poslerod_u/

9) Послеродовое восстановление:
http://soznatelno.ru/beremennost-i-rody/poslerodovoe-vosstanovlenie-prosto-ili-slozhno-12226.html

10) Послеродовая памятка:
http://www.gentlebeginning.net/poslerodovaya-pamyatka?_utl_t=vk

Про деток важные статьи:
1) РЕБЕНОК МЕНЯ ОТ СЕБЯ НИКУДА НЕ ОТПУСКАЕТ
https://m.facebook.com/melagraclub/photos/a.434856009968534.1073741834.368783359909133/763961580391307/?type=1

2) Как включать ребёнка в свою жизнь
http://soznatelno.ru/otnosheniya/kak-vklyuchat-rebyonka-v-svoyu-zhizn-8-sovetov.-12006.html

3) Грамотная про детей-одногодок:
http://www.pravmir.ru/klub-mnogodetnyx-pogodki/

4) Путешествия с детьми по Азии. Плюсы и минусы:
http://life-with-dream.org/puteshestviya-s-detmi-plyusy-i-minusy/

5) Чудеснейшая вдохновляющая многодетная семья — Елена И Бирьер Шелин.
http://www.matrony.ru/elena-i-birer-shelin-myi-schastlivyi-lovit-yarkie-konfetti-povsednevnyih-budney. Инстаграм: https://instagram.com/confettis/

А еще, кстати, кассетные сплит-системы лучше брать через интернет. Проверено, причем неоднократно.

Нравится