• Фрукты
  • Путешествия
  • Жизнь
  • Сыроедение
  • Беременность, роды, дети
Если вы хотите получать новости, введите свой e-mail:
| Сейчас я: Крым, Севастополь
05.08.2012
Автор: Метки: , ,
Рубрики: Сыроедение|

Изменения на сыроедении

сыроедение

Что у тебя изменилось за все это время сыроедения? Сильно похудела? Какие изменения в характере у тебя произошли?

Худела я до 9-10 месяцев с начала перехода на сыроедение, причем сколько бы ни ела и чего бы ни ела, будь то орехи или авокадо в больших количествах, которые я, кстати, зачастую ела на ночь или вообще ночью. Минимально вес опускался до 40,6 кг, это был июль 2010-го, после чего начал постепенно подниматься, достигая максимума 49 кг. До сыроедения у меня был минимальный вес 42 кг, а обычно 45-46 кг. Сейчас примерно 47-48 кг. При росте 162 см, кстати. Не скажу, что на сыроедении я прям так уж сильно похудела – одежду, например, менять не пришлось; что носила до сыроедения, то было нормально и при минимальном весе.

Не скажу, что именно в характере что-то изменилось, он какой был, такой и остался. А вот в мировосприятии и в отношении ко всему очень все изменилось. Сразу после перехода на сыроедение стало больше тянуть к природе, хотелось больше находиться на свежем воздухе, стало напрягать находиться подолгу в помещении. И чем дальше, тем больше.

Мое настроение стало постоянно хорошим, появился внутренний комфорт. Это очень сложно объяснить – просто когда тебе постоянно хорошо, именно комфортно, уютно. Если раньше до сыроедения мне часто бывало скучно, думала чем бы заняться, и как-то особо ничего и хотелось кроме пойти погулять с друзьями, попить пива, сходить в клуб, в кафе/ресторан/бар, на какую-нибудь посиделку и т.д. И если пару дней чего-то такого не намечалось, мне становилось дико скучно. А сейчас такого не бывает, стало как-то очень комфортно с самой собой, не бывает скучно, всегда есть чем заняться. Мне может быть очень-очень хорошо просто купаться часами в море, наслаждаться видами вокруг, вкусным воздухом, солнышком, морем, и думать о чем-нибудь или вообще не думать, а просто наслаждаться и все; лежать на пляже или где-нибудь на природе на травке и точно также наслаждаться всем вокруг; читать что-нибудь интересное, периодически обдумывая это и испытывая огромную радость и счастье, и т.д. То есть если раньше до сыроедения постоянно надо было скрашивать чем-то жизнь, алкоголем, например, и т.д., то сейчас жизнь сама по себе очень яркая, мне стало так комфортно в этом мире. Я даже не знаю, как это объяснить, просто это чувствуешь, ощущаешь и все! Пытаешься словами передать и как-то уже не то. У меня так-так-так часто бывают моменты, что мне вот просто радостно и все, причем так радостно, что кажется, что разорвется от этой радости и счастья, что во мне его столько много не поместится. Мне просто хорошо от того, что мне хорошо. И это так офигенно, когда тебе не скучно с самой собой, а очень-очень хорошо и комфортно, что бы ты ни делала.

На сыроедении чувствуешь такую огромную свободу, чего никогда не было раньше. И это, кстати, только уже на сыроедении начинаешь понимать, как все изменилось-то. Знаешь, что ты можешь сделать все что хочешь, быть там где хочешь, получить то что хочешь, быть тем кем хочешь, главное просто понимать чего хочешь и все. Раньше только казалось, что знаешь чего хочешь, а спроси подробно – сразу ступор, даже и сформулировать то четко не можешь. И казалось, что не могу того-то и того-то, не получится сделать то-то и то-то, получить чего-то, оказаться где-то, просто казалось невозможным и все, а теперь понимаешь, что можешь абсолютно все. Это такое счастье – ощущать эту свободу!
Еще приходит понимание, что нет ничего такого, о чем стоит очень сильно переживать. Понимаешь, что все, абсолютно все, разрешимо. Что проблем по сути никаких и нет. И от этого тоже так хорошо и свободно!

Раньше меня могло раздражать, что какие-то люди именно такие, делают именно так, а не по-другому и т.д. А сейчас совсем иначе все это воспринимается, я понимаю, что люди такие, какие они есть, просто не пытаешься их изменить, а принимаешь такими, какие они есть. И от этого тоже становится хорошо, ведь раньше напрягало в людях то одно, то другое.

И начинаешь замечать вокруг больше хорошего, а плохое как-то быстро проходит мимо, не делаешь на этом акцент. А раньше было так, что переживаешь и переживаешь из-за чего-то, оно крутится и крутится в голове, не дает покоя. Теперь мозг как будто фильтрует все, концентрируясь именно на позитивном, на том, что мне нравится. И если что-то и разозлит, то как-то быстро отпускает.

Часто бывает, что возникает чувство какой-то теплоты к людям вокруг. И если я раньше первым делом видела в людях минусы, их отрицательные качества, то сейчас наоборот больше обращаю внимания на что-то хорошее в них. Причем это происходит автоматически, само по себе.

Но характер при всем при этом у меня, мне кажется, какой был, такой и остался.

Теперь из того, что еще изменилось:

— Сразу же прошли мои бесконечные ангины, которыми я болела как минимум раз в месяц, и постоянно приходилось пить антибиотики, чтобы стало лучше. Я тогда уже боялась, что скоро привыкну к антибиотикам, и они перестанут помогать.

— Прошли головные были и сильные головокружения, от которых я тоже не знала куда деваться. Доходило до того, что голова кружилась так, что как будто со стороны себя видишь, работать вообще не могла, вот я по врачам-то находилась… Это периодически то улучшалось, то снова появлялось.

— Простуды тоже прошли. Раньше я всегда боялась, когда рядом со мной простудившийся человек, потому что это означало, что скоро и я тоже заболею. А теперь не страшно – ну болеет кто-то рядом, да и ладно, я все равно знаю, что меня это не коснется.

— Ушли проблемы со сном. Вот уж мучили-то меня раньше бессонницы… Бывало, что до самого утра не могла уснуть и злилась, что, например, через час вставать, а я еще не заснула ни на минутку. В общем, спать не могла, а потом весь день мучилась от того, что не выспалась. А днем тоже не получалось уснуть, вообще никак, даже если после клуба всю ночь не спала. Зато теперь как чудесно сплю, я вообще забыла, что такое проблемы со сном! Всегда тут же засыпается и утром легко вставать, и в течение дня выспавшаяся. И, кстати, теперь стало обламывать не спать ночью – больше, чем раньше. Например, ночной перелет…

— Прошли беспричинные плохие настроения. Вот бывало, что просто какое-то подавленное состояние, все как-то плохо, просто так, ни с чего. А с переходом на сыроедение я вообще забыла, что это такое. Слышала, что у многих иначе, но у меня именно так. Ни разу не было ни малейшего депрессняка за все эти почти 3 года. Как-то всегда все хорошо и все радует! Плюс, раньше я нервной сильно была, и мне самой было плохо от этого.

— До сыроедения я вообще не могла переносить голод. Во-первых, меня сразу начинало тошнить с голоду, во-вторых, голова сразу начинала кружиться, в-третьих, злая становилась, в-четвертых, живот так сильно урчал с голоду, что я всегда боялась, что другие люди услышат. В институте, например, приходилось прямо посреди занятий какой-нибудь там Сникерс есть, т.к. живот урчал на всю аудиторию. А сейчас я просто могу чувствовать, что хочу есть и все, т.е. если отвлечься на что-то, то вообще забуду, что голодная. И всех вышеперечисленных неприятных моментов и близко нет. Просто когда очень давно не ешь, то энергии может поменьше стать и все.

— Исчезли все неприятные запахи от тела. Ни грамма не напрягает, если кто-то сразу же после меня в туалет зайдет. Да и вообще с туалетным вопросом легче стало – сыроеды, думаю, поймут;)

— Прошли страхи заболеть, отравиться, недополучить витаминов, съесть что-то немытыми руками. От этого тоже в какой-то степени огромная свобода ощущается. Особенно от того, что знаешь, что тебе не нужно ходить по врачам и проверяться. А ведь раньше когда долго к какому-то врачу не ходишь, то начинает совесть мучить, что вдруг что-то не так, что-то запустишь. Это так угнетало.

— Перестала жирниться кожа лица, а значит не нужно пользоваться целом набором всяких косметических средств, без которых раньше жизни себе не представляла и всегда таскала с собой.

— На сыроедении всегда такая бодрость! Я даже не знаю, что нужно сделать, чтобы жутко устать.

В общем, как-то так. Изменений на сыроедении очень-очень много, всего и не припомнишь. Но то, что ты начинаешь разделять свою жизнь на до и после – это уж точно!

Нравится

Вы уверены что все изменения -следствие сыроедения?? Разве того же самого нельзя достичь на вегетарианстве?

    Уверена. На вегетарианстве может и тоже можно, но не в такой степени, т.к. все глобальные изменения в организме происходят именно при чистом теле, а на вегетарианстве оно все равно постоянно, каждый день засоряется…

Больше почему-то описаны психологические аспекты поэтому я уточнил.
Если засоряются, то почему так много здоровых вегетарианцев и веганов?

Сделай пост о том, какие эмоции ты испытаешь, когда узнаешь, что сыроеды со стажем (например Антонио и Клара, Николь, Фрутта Лайф и др.) решают завзяать с сыроедением. Понимаешь ли ты их мотивы, или наоборот недоумеваешь — как можно сделать выбор в пользу мертвяка с таким солидным стажем? Как считаешь, почему на втором-третьем году сыроедения многие сходят с дистанции?

    Хорошо)) Обязательно напишу))

Ждемс:))

На неудобные вопросы она не отвечает по-видимому…

5 месяц на сыроедении, без срывов. Какого либо экстремального похудения, как описано в статье, нет, вылезли волосы, всю засыпало прыщами, катастрофически мерзнут руки и ноги.
Короче на себе проверено, что никаких «плюсов» по сравнению с вегетарианством нет. А «восторги» о том, как же это прекрасно — всего лишь личные реакции.

Доброго времени суток всем! Большая просьба, указывать дату, что бы ориентироваться во времени. Alirona, у тебя все признаки улучшения на сыроедении, похудение идёт плавно и зависит от начального веса. Я начинала с 133 кг и через 15 месяцев — 85 кг, и это с учётом сухого голодания 5-7 дней, волосы вылезать (сыпаться) начали на 10-м месяце и это продолжалось 4-5 мес , была паника, но когда увидела пушок на залысинах, успокоилась. Прыщей не было тк за чистотой кишечника заботилась с молодости. А вы должны знать, что прыщи- это чистка кишечника и организма в целом!
А вот восторгов в начале не было тоже. Первый восторг появился на 9-м месяце сыроедения. Прямо как на свет появился! И то на 5-м дне голода. Вы как торопыжка хотите все быстро и сразу. Сколько лет вы блюдоманили? Возможно вы сорвались на прежнюю еду? И пытаетесь себя оправдать? Но здесь не стоит этого делать. Это ваш выбор и не заморачивайтесь. Только не надо говорить что » на себе проверено и никаких плюсов нет». Это можно сказать, как минимум, через 2-3 года сыроедения, когда почувствуете как вам хочется поголодать (сыроеды меня поймут). Не обижайтесь, если что то сказала резко.

    дата указана в каждой статье, в красной ленточке вверху;)

    прыщи — не только чистка кишечника, но и гормональной системы, в первую очередь;)