• Фрукты
  • Путешествия
  • Жизнь
  • Сыроедение
  • Беременность, роды, дети
Если вы хотите получать новости, введите свой e-mail:
| Сейчас я: Крым, Севастополь
05.11.2013
Автор: Метки: ,
Рубрики: Сыроедение|

Focus T25: Double Day Friday из Week 5, BETA phase – RipT Circuit + Speed 2.0 (28-я тренировка).

focus-t25-05-11-2013

Знатно я сегодня потренировалась 50 минут двумя тренировками — RipT Circuit и Speed 2.0! Энергии уу-ух сколько, летала прям! Заниматься спортом – это настолько классно, даже не представляю, чтобы я когда-либо прямо надолго бросила спорт. Перерывы в спорте это вполне естественное дело, но чтобы надолго отказаться от тренировок и активного образа жизни – вот такого я себе даже не представляю. Совсем скоро перейду к Гамма-фазе из программы Focus T25. Из Бэты осталось сделать только стрэйтч, послезавтра. Уже предвкушаю новые тренировки, новую программу! Хотя мне Альфа и Бета не сказать, что надоели, буду как-нибудь потом из них брать отдельные тренировки и делать их, когда уже полностью пройду весь Focus T25. И из Insanity буду тоже отдельные тренировочки брать, даже соскучилась немного по этому “Безумию”))) Когда кажется, что не доделаешь тренировку до конца, а потом чувствуешь себя настоящим героем, когда в итоге все сделаешь. Помню, как я после Инсанити на Филиппинах обпивалась кокосами и только потом приступала к еде. А еще лицо краснючее все было после Insanity, как помидор! Ох, приятно вспомнить самальские инсанити-времена!

Еще у Шона Ти есть программа Асайлум (Asylume), но не уверена, что осилю ее. Как-то раз пробовала одну тренировку сделать и поняла, что это чересчур сложно для меня. Может как-нибудь еще попробую. А еще, сейчас жалею, что не писала вот такие отчеты, когда занималась по Инсанити… Сейчас интересно было бы глянуть их. Ведь это были ого-го какие тренировки, намного сложнее Фокуса!

Нравится

Валя, а волосы всегда у тебя были такими? Или сыроедение повлияло на их густоту, точнее на их негустоту. Просто я слыхала, что у сыроедов на этапе перестройки очень выпадают волосы.

    У меня всегда были негустые волосы, поэтому в детстве мне короткие стрижки делали.. а я так мечтала о длиииинных-длинных волосах! На сыроедении у меня волосы такие же, как и раньше были. Не гуще, не лысее.