• Фрукты
  • Путешествия
  • Жизнь
  • Сыроедение
  • Беременность, роды, дети
Если вы хотите получать новости, введите свой e-mail:
| Сейчас я: Крым, Севастополь

Часто задаваемые вопросы о сыроедении

фрукты

Очень уж часто мне задают вопросы о сыроедении, и я решила, что ответы на самые частые из них буду опубликовывать здесь. Если у вас еще есть какие-то вопросы, спрашивайте.

— Как остаться на сыроедении и не срываться?

Я считаю, что если до конца не понимать суть сыроедения, то так и будут постоянные срывы. Поэтому нужно разобраться в своей голове, четко понимать зачем вам нужно сыроедение. И не стоит держаться на силе воле, так далеко не уедешь – будут постоянные мысли о прежней еде.. Вам должно быть очень-очень комфортно и счастливо на сыроедении/фруктоедении, только тогда будет успех и не будет хотеться вернуться обратно. Еще все-таки советую прочитать Изюма, он отличнейше объясняет суть сыроедения, и если вы это поймете, то срывов не будет.

 

— Что лучше кушать – только фрукты или еще и проростки и орехи?

Только как вам захочется. Если хочется есть только фрукты, например летом, когда их изобилие, или когда вы находитесь в тропиках, то значит и нужно есть только их. Но если тянет на орешки, на проростки (пшеницу, зеленую гречку, маш, чечевицу, рожь и т.д.), значит не стоит себе в этом отказывать. Вреда от них не будет, зато срываться не потянет.

 

— Были ли чистки, кризисы?

Были. А именно, сыпь на лице, аллергические расчесы (похожие на крупные укусы), насморк и температура (пару дней), закладывало уши, тошнота между приемами пищи, шелушилась кожа на руках, выпадали волосы, запах нашатырного спирта при глубоком вдохе (даже на улице), вкус йода во рту, слезала эмаль у основания зубов (но началось это еще до сыроедения), боль в коленках в течение месяца, рвота после большого количества цитрусовых. Не знаю, все ли припомнила.

 

— КАК сыроедить в России?

Не вижу абсолютно никакой проблемы. Летом есть черешня, абрикосы, нектарины, персики, сливы, виноград, арбузы, дыни, помидоры, различные ягоды, зеленый горошек. Осенью опять же виноград, слива, арбузы, дыни, помидоры, плюс кедровые орешки и хурма. Зимой хурма, яблоки, груши, бананы, мандарины, апельсины, гранаты. Весна – самый невкусный сыроедный период в России, но тоже всегда можно найти что-то вкусное – цитрусовые, яблоки, груши, орешки, проростки, АВОКАДО. Авокадо вообще в России есть круглый год, так что с голоду не умрете, это спасение от любого жора!

 

— Сколько денег уходит на еду на сыроедении?

В России у меня выходила от 9 до 12 тыс.руб. в месяц. Здесь на Филиппинах я, если честно, не считала ни разу, как-то очень уж лениво заморачиваться на эту тему. Но другие сыроеды, которые живут со мной здесь, говорят, что тратят в среднем 200-300 песо в день (это 140-200 руб/день).

 

Читайте также:

Нужно ли сыроеду разнообразие рациона.
Почему важно тщательно пережёвывать пищу и медленно есть.
Критические дни у девушек на сыроедении.
Скорость переваривания и усвоения пищи на сыроедении.
Энзимы. И почему нельзя смешивать еду на сыроедении.
Сыроедение — самое экономное питание и образ жизни.
Сыроедение и паразиты.
Иммунитет.
Микрофлора.
Клетчатка.
Как происходит чистка организма.
О вреде лука и чеснока.
Вред мёда.
Почему очень важен ночной сон.
Какой косметикой безопаснее пользоваться на сыроедении.
Кислотно-щелочной баланс (PH).
Антиоксиданты
Интервью с Иваном Никитиным – сыроедом с почти 5-летним стажем
Интервью с Андреем Жмак

goget

Если вы собрались в путешествие в Испанию, то рассмотрите как вариант отдых в Салоу. Здесь вы найдете самую подробную информацию и о том, что посмотреть, а также про Коста Дорада и многое другое.

Нравится