• Фрукты
  • Путешествия
  • Жизнь
  • Сыроедение
  • Беременность, роды, дети
Если вы хотите получать новости, введите свой e-mail:
| Сейчас я: Крым, Севастополь
10.09.2013
Автор: Метки: ,
Рубрики: Сыроедение|

Боль в мышцах после Focus T25

Ох как же у меня болят мышцы после вчерашней тренировки! Когда занимаешься каждый день, то нет и намека на мышечные боли, а тут я отдыхала почти месяц. Проснулась, встала с кровати и первое, что почувствовала – как болят ягодичные мышцы, голень и бедро спереди (квадрицепс). А также мышцы пресса и спины. В общем, Focus T25 прорабатывает ВСЕ мышцы! Однако вряд ли я смогу сделать сегодня вторую тренировку… Хотя после вчерашней первой появился ого-го какой спортивный настрой! Всегда знаю, что после перерыва в спорте главное НАЧАТЬ, а потом пойдет как по маслу. Мигом появится настрой и не захочется ни дня пропускать. Но с такой болью в мышцах вряд ли я во-первых смогу качественно потренироваться сегодня, а во-вторых получу кайф от тренировки.

Кстати, у нас наконец потеплело. Аж 2 недели были дожди и холода. Я уже соскучилась по теплу и солнышку. Аж не верится, что сегодня с самого утра (!) светит солнце. А до него был мощный туман. Туманов я сто лет не видела, подотвыкла уже. Без солнца помидоры перестали зреть… Только трескаются. Так что солнышко всем нужно!


Нравится