• Фрукты
  • Путешествия
  • Жизнь
  • Сыроедение
  • Беременность, роды, дети
Если вы хотите получать новости, введите свой e-mail:
| Сейчас я: Крым, Севастополь
10.04.2012
Автор: Метки: ,
Рубрики: Фрукты|

Бобы

бобы

Я очень люблю молодые сладкие зелёные бобы, поэтому хочу отдельно написать о них и рассказать подробнее. Самые вкусные бобы – именно в молочной стадии зрелости, пока они зелёные и не стали фиолетовыми или жёлтыми (в зависимости от сорта), но чтобы успели вырасти крупными. А когда бобы перезревают, то становятся очень грубыми, а сахара превращаются в крахмал. В общем, точно такая же картина как и с горохом.

— Больше всего бобов выращивается в Индии.

— Бобы обладают множеством полезных свойств. Они понижают уровень холестерина. А также стабилизируют уровень сахара. Происходит это за счёт усиленного выделения желчи, а это разжижает холестерин в крови и легко выводит его из организма.

— Считается, что бобы вызывают газообразование. Но такое наблюдается только у блюдоманов, а на сыроедении же свежие молодые бобы идеально усваиваются, не вызывая никаких неприятных ощущений.

— Бобы содержат множество полезных веществ, в особенности витамины А, В1, В2, В6, С, РР, а также фосфор и железо.

— Бобы обладают мочегонным и противовоспалительным действием.

— Бобы помогают при воспалении почек, печени, желудочно-кишечного тракта, при тромбофлебите и водянке.. А также очень хороши при отеках, диарее, кашле и как мочегонное средство.

— Химический состав бобов на 100г:

Белки: 6 г

Жиры: 0,1 г

Углеводы: 8-11 г

Калорийность: 56-60 ккал.

бобы

бобы

бобы

бобы

бобы

бобы

бобы

бобы

Если вы всё ещё не можете придумать сценарий дня рождения, то на этом сайте вы найдёте множество различных сценариев. А также вам могут сделать сценарий под заказ, что сделает день рождения очень интересным и счастливым!
Нравится