Это история наших друзей о сыроедении. А именно, о проблемах, которые постигли их ребёнка на чистом 100%-ном сыроедении. Это не кто-то там, а люди, которых мы знаем, наши друзья, из Севастополя. Я знаю как они питались, как верили в идеальность этого питания, мы сыроедили с ними в одно время. А потом случилось такое.. Очень хочу, чтобы это прочитали все, у кого есть дети-сыроеды. В обязательном порядке. Дабы избежать ошибок и печального опыта..

Подробный рассказ Наташи:

“Как я уже писала ранее, на сыроедение (далее СЕ) мы перешли в августе 2012 года. И нас абсолютно всё устраивало. Состояние лёгкости, ясности, полно сил, море энергии, чистый язык по утрам, отсутствие запаха пота, по неделе чистые волосы на голове, чувствование глубины вкусов овощей и фруктов, спокойный сон, ясное сознание и абсолютно новый взгляд на жизнь, историю, медицину и вообще другая совершенно философия жизни.⠀

Мы готовили простые блюда, в основном салаты разнообразные, хлебцы, зеленые коктейли, смузи, ореховое молочко и живые каши.
Наш рацион состоял из: овощей, фруктов,, орехов замоченных, зелени разной, льна, конопли, зелёной гречки, проростков зерновых и бобовых. И знаете, было очень вкусно. Когда хотелось чего-то такого эдакого, готовили что-то сложное, типа роллов, сыроедческих котлет, блинов из пастилы, тортов без выпекания … Много всего готовили.
А если хотелось больше здоровья, то переходили на моно-питания, без смешивания. Соль не употребляли. Специи тоже. Делали чистки тела и голодали иногда.
Нам вообще тогда казалось, что это лучшее питание на всей земле. И что оно «сто пудово» сделает нас здоровыми, счастливыми и

Я начала вести мини-блог о путешествиях с двумя детьми. Для быстроты и удобства веду его в инстаграме. Т.к. времени вести блог с компа совсем мало..
Вот мой инста: http://instagram.com/waliks86
Заметки о путешествиях с детьми начинаются с картинки с зелёным самолётом. В обратном порядке)) То есть до зеленого самолета – это оно.

А вот немного заметок оттуда:
12 ноября 2018:
Мы впервые отправляемся в путешествие с 2 детьми))) Раньше мы много путешествовали с одним Мишуткой, и это было очень комфортно, благодаря его темпераменту — он очень спокойный, усидчивый, по самолёту не бегал, не дурил, а сидел играл чем-нибудь, или просил ему почитать. Так что летать с ним было одно удовольствие! Да и сейчас тоже)) А вот Костюша полная его противоположность! Он не может сидеть на месте!! Ему все время куда-то надо. Сидеть на месте играть — скучно. Ну только если игрушки новые, да и то это ненадолго. Ему нужна движуха! А когда они дурят вместе с Мишей, это просто аааааа! Миша только один спокойный, а если он с кем-то, то у него включается режим дурения. И надо ещё упомянуть о том, что Костя очень(!) громко орет, если не дать ему делать то, что он хочет. Так что буду писать в Инстаграме наши путешественные заметки — вчетвером, с 2 сыночками. 
Разница у них 2.3 года. Мише сейчас 3,8 года, Косте 1,5 года (не полтора, а год и 5 мес!)

Как мы собирались на зимовку в Азию на полгода с 2 сыночками:
Бабушки и дедушки у нас очень далеко, Серёжа много работает, так что сборы в путешествие на мне. А времени для сборов мало, тк у меня в принципе мало свободного времени. 
Поэтому неделю до вылета я стала

Расскажу по многочисленным просьбам о том, как я восстанавливалась после вторых родов. А они были нереально стремительными, одна несколькосекундная потуга и малыш родился! Казалось, что доооолго потом не восстановлюсь, а нет))))))))

1 день = сам день родов – тот день, когда родила
1) В этот же день, когда родили, начать делать массаж матки лёжа на спине, месить её как тесто. Когда идёт сокращение матки, она каменеет и уменьшается. Поэтому массаж очень полезен, т.к. от массажа матка сокращается прям под руками. Массировать её нужно лёжа на спине. Массировать и матку саму, и делать откаты от складки нога/лобок, и всю брюшину, и кожу, прям захватывать её и проминай как тесто. Проминать как следует эту кожу, и всё лишнее быстро уйдёт. Делать несколько раз в день, как вспоминаете об этом!
2) Лежать на животе, специально подольше.
3) Держать матку руками, когда встаёте (а вставать по возможности только лишь в туалет и всё).
Добавки:
+ весь день я ничего

*Дорогая Валя, здравствуйте!
Надеюсь, что у вас и вашей семьи все идет хорошо. И, конечно же, очень хочу спросить о вашем теперешнем самочувствии — с учетом изменившегося типа питания и новых нагрузок с детками.
Вы для меня, как когда-то Изюм: важны нюансы и детали вашего опыта.
Порадуете ответом?*

Меня уже несколько лет более чем устраивает такое питание — с утра до обеда только фрукты и ягоды, а в обед и на ужин вареная еда. Энергии море, настроение отличное)) Нересурсные дни бывают только когда дети спать не дают…но это уже не связано с питанием. Благо, с двумя детьми у меня нет такого истощения, какое было после рождения первого. Тогда два момента было: 1) я пыталась во что бы то ни стало сыроедить, от этого не спала ночами, а от этого ужасное состояние, прям на нуле. Плюс, это усугубляло ВСД (причина ВСД другая, но когда я много фруктов ела, то настоооолько по-всдшному хуже становилось.
2) психологический момент — мне хотелось, имея ребёнка, успевать все по-прежнему, как раньше…столько же спортом заниматься как раньше и чтобы никто не мешал, также с Сережей когда хотим фильмы смотреть, столько же статей писать, также на все сообщения успевать отвечать, также с огородом все успевать, всё там вовремя делать. И тд и тп.
А делать я этого не могла в той мере, что раньше, поэтому появилась всд — от внутреннего конфликта!

Но когда старшему Мишане было 1,5 года, ко мне пришло окончательное понимание, что