“Строим с мужем серьёзные планы по переезду в Крым. Участки только начали присматривать. Потихоньку начали продавать дачный участок, копить на переезд. Очень хотелось быть недалёко от единомышленников:). Если вам не сложно, ответьте пожта на важные для нас вопросы — 1) размер участка в Крыму, чтобы более менее полноценно обеспечить семью из трёх человек фруктами 2) какие фруктовые деревья и в каком количестве нужно иметь 3) какой район Крыма рекомендуете 4) какой средний бюджет нужен на покупку участка, строительство одно этажного дома и посадки 5) если это не закрытая информация — Вы сами где примерно живете в Крыму?“

1) Мне кажется, 16 соток, как у нас, плюс-минус, вообще оптимально. Но это нужно чтобы еще деревья выросли! Первые годы будет не хватать фруктов, когда деревья только-только посажены. А вот когда они подрастут — идеально будет. Скорее всего даже с излишком)) У нас вон когда все наши взрослые персиковые деревья и груши поспевают, то прям таааакое изобилие!

2) Здорово иметь 2 черешни, они в мае-июне плодоносят, т.е. сразу в начале лета фрукты уже свои будут. Шелковиц парочку, они с начала июня плодоносят и до начала июля, ну и потом единичные ягодки еще весь июль будут. Персиков можно побольше, чем два, у нас вообще аж 11 деревьев их. Яблони 2 дерева. Груши 1 дерево хватит, на них мнооого плодов (у нас две груши, так вообще непонятно куда их девать). Вообще, если деревья уже огроменские выросли, то их и каждого по одному хватит (кроме персиков, их однозначно побольше надо). А пока деревья еще маленькие, то там и штук 5 каждого вида будет мало. У нас сейчас на участке 4 шелковицы, но они маленькие еще, поэтому нам их мало. А когда шелковичное дерево огромное, то его одного более чем хватает. Еще советую

— ”Валя, доброе утро. Можно у Вас как у опытного человека поинтересоваться, вы долгое время были на фрукторианстве до БЕ. Скажите, пожалуйста, на фрукторианстве Вы совсем ни ели мясного и молочного, а когда наступила беременность стали есть готовые блюда, как это отразилось на Вашем весе, стал ли кишечник работать и хорошо переваривать пищу? Ведь курицу, картофель и тд.не сравнить с фруктами, тяжести и проблем со стулом не было первое время?”
~ Насчет веса. Поскольку я начала есть вареную еду во время беременности, то трудно сказать про вес, ведь во время беременности увеличение веса – естественный процесс. Толстой я на время беременности не была)) Стройная + большой животик. Так что если и было небольшое увеличение веса, то несущественное. А может и вовсе не было. Вообще, если на сыроедении метаболизм быстрый, то не будет набора веса от включения в рацион вареной еды. То есть это если вы на СЕ ели много, набирали достаточно калорий. Если же на СЕ вы ели мало, получали недостаточно калорий, а с добавлением вареной еды калорий стало поступать больше, то очень вероятно что вес начнет увеличиваться. Вообще, про вес я очень много писала здесь.
Тяжести совсем не было. Видимо у меня очень быстрое пищеварение. На Raw till 4 у меня вообще самое идеальнейшее пищеварение)) Лучше, чем на СЕ, когда он чересчур быстрым было. Картофель у меня вообще как фрукты перевариваются. Он не тяжелее и не сложнее для переваривания, чем такие фрукты как джекфрут, маранг, чемпедак. И даже легче, чем дуриан и авокадо! А всякие там мясы, яйцы, курицы намного легче, чем сыроедные блюда с использованием орехов. Это вообще каждый подтвердит, кто сравнивал;)

— ”И употребляли ли вы ранее соль в салатах допустим, когда были на фрукторианстве, и сейчас каждый прием пищи подсаливаете, как считаете соль не так вредна в разумных кол-вах и все-таки она нужна еашему организму? Спасибо заранее если ответите.”
~ На фрукторианстве я

Продолжают поступать вопросы о том, что такого дельного прочитать о сыроедении, чтобы информация была именно правдивой и полезной, чтобы улучшить свое здоровье и не допустить ошибок. И вот, наконец вышла на русском языке долгожданная книга Дона Беннетта!!))) Ура-ура))) Дон Беннетт, на мой взгляд, лучший из сыроедного движения. Не видела, чтобы кто-то еще с таким энтузиазмом разбирался в вопросах здоровья на сыроедном питании, как он. Читая его книгу, видно, что он именно хочет сам разобраться во всем, хочет научить нас тому, что знает (а знает он немало, с таким-то СЕ стажем — 25 лет), а не просто заработать на сыроедении, выставляя все лишь в красивом свете. Видно, насколько это честный и открытый человек! Он даже на емэилы отвечает с какой-то особой заботой. Поэтому я очень рада выходу его книги о сыроедении)) Мне Дон Беннетт и его подход гораздо больше по душе, чем Дуглас Грэм, если честно.

Книга его называется «Сыроедение и другие здоровые привычки. Ответы на вопросы». И она скорее не для новичков, кто совсем-совсем не знает о сыроедении, а для тех, кто уже знаком с этим движением, но хочет бОльших деталей, больше информации. Сейчас же все книги по сыроедению очень похожи, в основном в них расписано все для новичков. Вот почему книга Дона Беннетта показалась мне такой ценной. Я прочитала ее уже почти всю))) Кстати, я как-то переводила его

Теперь я веду инстаграм))) Времени с появлением в нашей жизни сынулечки у меня стало значительно меньше, но по-прежнему хочется делиться с вами фотографиями и информацией. И оказалось, что в инстаграме это делать в разы проще и быстрее и вообще без напряга! Не нужно переписывать фотографии на комп и отдельно загружать их, все делаю с телефона. Сфоткала – выложила.
В своем аккаунте https://www.instagram.com/waliks86/ я выкладываю фотки сезонных крымских фруктов, много фруктов с нашей фазенды с нашего сада, о том как мы ходим в походы за шелковицей, наши с Мишанчиком фотки и т.д. и т.п.
Так что