• Фрукты
  • Путешествия
  • Жизнь
  • Сыроедение
  • Беременность, роды, дети
Если вы хотите получать новости, введите свой e-mail:
| Сейчас я: Крым, Севастополь
09.11.2016

Наша новая группа об осознанном родительстве в радость

alhimia-materinstva_new_

Мы с подругой создали новую группу)) «Алхимия Материнства» — vk.com/alhimiamaterinstva

Это группа о том, что мне сейчас очень интересно и что очень актуально в моей жизни – об осознанном родительстве в радость. Подруга очень помогла мне во время беременности и после рождения ребенка, и мы решили поделиться с миром этими знаниями, собрав их в одном месте – в нашей группе.

Вот кратко о чем наша группа:
Алхимия Материнства — это духовный путь, преображение на пути осознанного родительства. Это налаживание связи со своим внутренним Я — с Тем Кто Знает Путь — для того, чтобы стать творцом и обрести свою Силу и Знания. Алхимия Материнства является путем внутреннего преображения, а также трансформацией внешних аспектов родительства к лучшему через осознанное проживание жизни, работу с желаниями и намерениями, использование силы мысли и визуального моделирования, перепрограммирование старых и грубых убеждений на новые более ценные, постоянное усовершенствование и рост. Это баланс внутреннего и внешнего, материального и духовного, практичного и интуитивного, заземление и движение в «потоке».
Приглашаю присоединиться тех, кому интересно!)))))

16.08.2016

В чем носить новорожденных – слинг или рюкзачок?

manduca1

Очень-очень много вопросов продолжает поступать про то, в чем лучше носить новорожденных деток и детей постарше – в слинге или рюкзачке))

Эрго-рюкзачки:
Для меня нет ничего удобнее эрго-рюкзака, именно фирмы Manduca (Мандука). Большинство эрго-рюкзаков можно использовать только от 4 месяцев, а то и вообще от 6 мес. Большинство, но не все! У Мандуки внутри специальная вставка для новорожденных, в нем можно носить малыша прямо с рождения (но только в позе вертикальная лягушечка, а не колыбелькой – но лягушечка, к слову, самая лучшая поза для маленьких деток). Рюкзачок Мандука прижимает ребенка к маме так, что создается эффект, будто бы мама держит ребенка руками, т.е. так, что позвоночник ребенка никак не страдает.
Плюсы рюкзачка Мандука:
1) Ребенок в такой рюкзачок сажается ну ооочень быстро! Если слинг шарф пока намотаешь, то сама изнервничаешься, и ребенок исплачется (ему ведь маленькому если нужна будет мамина близость, он не станет долго ждать, а будет плакать и плакать, пока его не прижмешь к себе). В слинг с кольцами ребенок тоже быстро сажается, примерно как в Мандуку, но его можно носить только тем мамам, у кого здоровая спина, т.к. в нем идет перевес на одну сторону.
2) Очень легко и

04.08.2016

Q&A: покупка участка, цены, какие фруктовые деревья посадить и сколько, и т.д.

krym-season

“Строим с мужем серьёзные планы по переезду в Крым. Участки только начали присматривать. Потихоньку начали продавать дачный участок, копить на переезд. Очень хотелось быть недалёко от единомышленников:). Если вам не сложно, ответьте пожта на важные для нас вопросы — 1) размер участка в Крыму, чтобы более менее полноценно обеспечить семью из трёх человек фруктами 2) какие фруктовые деревья и в каком количестве нужно иметь 3) какой район Крыма рекомендуете 4) какой средний бюджет нужен на покупку участка, строительство одно этажного дома и посадки 5) если это не закрытая информация — Вы сами где примерно живете в Крыму?“

1) Мне кажется, 16 соток, как у нас, плюс-минус, вообще оптимально. Но это нужно чтобы еще деревья выросли! Первые годы будет не хватать фруктов, когда деревья только-только посажены. А вот когда они подрастут — идеально будет. Скорее всего даже с излишком)) У нас вон когда все наши взрослые персиковые деревья и груши поспевают, то прям таааакое изобилие!

2) Здорово иметь 2 черешни, они в мае-июне плодоносят, т.е. сразу в начале лета фрукты уже свои будут. Шелковиц парочку, они с начала июня плодоносят и до начала июля, ну и потом единичные ягодки еще весь июль будут. Персиков можно побольше, чем два, у нас вообще аж 11 деревьев их. Яблони 2 дерева. Груши 1 дерево хватит, на них мнооого плодов (у нас две груши, так вообще непонятно куда их девать). Вообще, если деревья уже огроменские выросли, то их и каждого по одному хватит (кроме персиков, их однозначно побольше надо). А пока деревья еще маленькие, то там и штук 5 каждого вида будет мало. У нас сейчас на участке 4 шелковицы, но они маленькие еще, поэтому нам их мало. А когда шелковичное дерево огромное, то его одного более чем хватает. Еще советую

28.06.2016

Женское здоровье – вопросы и ответы

syroedenie_fruitarian_ru

— ”Валя, доброе утро. Можно у Вас как у опытного человека поинтересоваться, вы долгое время были на фрукторианстве до БЕ. Скажите, пожалуйста, на фрукторианстве Вы совсем ни ели мясного и молочного, а когда наступила беременность стали есть готовые блюда, как это отразилось на Вашем весе, стал ли кишечник работать и хорошо переваривать пищу? Ведь курицу, картофель и тд.не сравнить с фруктами, тяжести и проблем со стулом не было первое время?”
~ Насчет веса. Поскольку я начала есть вареную еду во время беременности, то трудно сказать про вес, ведь во время беременности увеличение веса – естественный процесс. Толстой я на время беременности не была)) Стройная + большой животик. Так что если и было небольшое увеличение веса, то несущественное. А может и вовсе не было. Вообще, если на сыроедении метаболизм быстрый, то не будет набора веса от включения в рацион вареной еды. То есть это если вы на СЕ ели много, набирали достаточно калорий. Если же на СЕ вы ели мало, получали недостаточно калорий, а с добавлением вареной еды калорий стало поступать больше, то очень вероятно что вес начнет увеличиваться. Вообще, про вес я очень много писала здесь.
Тяжести совсем не было. Видимо у меня очень быстрое пищеварение. На Raw till 4 у меня вообще самое идеальнейшее пищеварение)) Лучше, чем на СЕ, когда он чересчур быстрым было. Картофель у меня вообще как фрукты перевариваются. Он не тяжелее и не сложнее для переваривания, чем такие фрукты как джекфрут, маранг, чемпедак. И даже легче, чем дуриан и авокадо! А всякие там мясы, яйцы, курицы намного легче, чем сыроедные блюда с использованием орехов. Это вообще каждый подтвердит, кто сравнивал;)

— ”И употребляли ли вы ранее соль в салатах допустим, когда были на фрукторианстве, и сейчас каждый прием пищи подсаливаете, как считаете соль не так вредна в разумных кол-вах и все-таки она нужна еашему организму? Спасибо заранее если ответите.”
~ На фрукторианстве я

22.06.2016

Выходит лучшая книга о сыроедении от Дона Беннетта!!

don-bennet-fruitarian-ru

Продолжают поступать вопросы о том, что такого дельного прочитать о сыроедении, чтобы информация была именно правдивой и полезной, чтобы улучшить свое здоровье и не допустить ошибок. И вот, наконец вышла на русском языке долгожданная книга Дона Беннетта!!))) Ура-ура))) Дон Беннетт, на мой взгляд, лучший из сыроедного движения. Не видела, чтобы кто-то еще с таким энтузиазмом разбирался в вопросах здоровья на сыроедном питании, как он. Читая его книгу, видно, что он именно хочет сам разобраться во всем, хочет научить нас тому, что знает (а знает он немало, с таким-то СЕ стажем — 25 лет), а не просто заработать на сыроедении, выставляя все лишь в красивом свете. Видно, насколько это честный и открытый человек! Он даже на емэилы отвечает с какой-то особой заботой. Поэтому я очень рада выходу его книги о сыроедении)) Мне Дон Беннетт и его подход гораздо больше по душе, чем Дуглас Грэм, если честно.

Книга его называется «Сыроедение и другие здоровые привычки. Ответы на вопросы». И она скорее не для новичков, кто совсем-совсем не знает о сыроедении, а для тех, кто уже знаком с этим движением, но хочет бОльших деталей, больше информации. Сейчас же все книги по сыроедению очень похожи, в основном в них расписано все для новичков. Вот почему книга Дона Беннетта показалась мне такой ценной. Я прочитала ее уже почти всю))) Кстати, я как-то переводила его

  1. Страницы:
  2. 1
  3. 2
  4. 3
  5. 4
  6. 5
  7. 6
  8. 7
  9. ...
  10. 764