• Фрукты
  • Путешествия
  • Жизнь
  • Сыроедение
  • Беременность, роды, дети
Если вы хотите получать новости, введите свой e-mail:
| Сейчас я: Крым, Севастополь
24.07.2016

Дневничок: моя жизнь с Мишей (от 1г 4мес до 1г 5м) – новые наблюдения о моем самочувствии, здоровье, состоянии, питании, о наших занятиях и тд

23 июня (Крым) – 1 год 4 мес (или 16 мес) + 1 день

— Эту ночь мне не спалось.. и аж не лежалось спокойно в кровати. Вышла на улицу, а там такая красота – луна огроменская, полная, прямо надо мной!))) Куча звезд, тепло-тепло (+27) и такое умиротворение, ни малейшего ветерочка. Как же классно! Я постояла босиком на теплых камушках, полюбовалась красотами и в спокойствии легла спать))))))

— В Крыму сейчас период ухх какой жары! В какой-то день аж +36.5 градусов было в самой тени. А так обычно +32+34 в тени. Я все обдумываю, как бы решиться поехать с Мишуткой на море без Сережи. Он сейчас активно занят работой, а я немного переживаю, что вдруг сама не справлюсь.. Мишунец уже 11 кг, большая тушка! И с коляской он не дружит.

— Бывает, приходят мне сообщения о том, что надо очень серьёзно относиться к тому, что я пишу, что раньше я агитировала за питание фруктами, а теперь наоборот, так как лично мне СЕ не подошло. Хех, но ведь я вообще не агитирую уходить с сыроедения! Я наоборот думаю, может по завершению ГВ снова вернусь на СЕ, кто знает. Может вернусь, может нет, посмотрим. Очень даже думаю, что тогда мне не нужна будет тяжелая пища, когда не буду ‘делать молочко’ и буду спать ночами. СЕ прекрасное питание, просто в данный период жизни оно мне не подходит. Вот и все)) Никогда я не скажу, что сыроедение плохое питание и что надо питаться по-другому. Потому что не считаю так!))) А мои записи все равно кому-то да будут не нравиться. Ничего не поделать. Ведь все люди разные, все на разных жизненных путях, у всех разные позиции. Кому-то казалось, что я бесконечно оправдываюсь, кому-то что у меня просто нет воли сыроедить, кому-то что

28.06.2016

Женское здоровье – вопросы и ответы

syroedenie_fruitarian_ru

— ”Валя, доброе утро. Можно у Вас как у опытного человека поинтересоваться, вы долгое время были на фрукторианстве до БЕ. Скажите, пожалуйста, на фрукторианстве Вы совсем ни ели мясного и молочного, а когда наступила беременность стали есть готовые блюда, как это отразилось на Вашем весе, стал ли кишечник работать и хорошо переваривать пищу? Ведь курицу, картофель и тд.не сравнить с фруктами, тяжести и проблем со стулом не было первое время?”
~ Насчет веса. Поскольку я начала есть вареную еду во время беременности, то трудно сказать про вес, ведь во время беременности увеличение веса – естественный процесс. Толстой я на время беременности не была)) Стройная + большой животик. Так что если и было небольшое увеличение веса, то несущественное. А может и вовсе не было. Вообще, если на сыроедении метаболизм быстрый, то не будет набора веса от включения в рацион вареной еды. То есть это если вы на СЕ ели много, набирали достаточно калорий. Если же на СЕ вы ели мало, получали недостаточно калорий, а с добавлением вареной еды калорий стало поступать больше, то очень вероятно что вес начнет увеличиваться. Вообще, про вес я очень много писала здесь.
Тяжести совсем не было. Видимо у меня очень быстрое пищеварение. На Raw till 4 у меня вообще самое идеальнейшее пищеварение)) Лучше, чем на СЕ, когда он чересчур быстрым было. Картофель у меня вообще как фрукты перевариваются. Он не тяжелее и не сложнее для переваривания, чем такие фрукты как джекфрут, маранг, чемпедак. И даже легче, чем дуриан и авокадо! А всякие там мясы, яйцы, курицы намного легче, чем сыроедные блюда с использованием орехов. Это вообще каждый подтвердит, кто сравнивал;)

— ”И употребляли ли вы ранее соль в салатах допустим, когда были на фрукторианстве, и сейчас каждый прием пищи подсаливаете, как считаете соль не так вредна в разумных кол-вах и все-таки она нужна еашему организму? Спасибо заранее если ответите.”
~ На фрукторианстве я

23.06.2016

Дневничок: моя жизнь с Мишуньком (от 1г 3мес до 1г 4м) – вкусно и классно в Крыму, Мишуткино общение, наши занятия, мои наблюдения, самочувствие, питание, БАДы

23 мая (Крым, Севастополь, фазенда на горе) – 1 год 3 мес (или 15 мес) + 1 день

— Слушаю Аду Конде в последнее время, на ютубе. Ну ооочень отзывается во мне то, о чем она вещает)) ‘Все, что происходит в моей жизни, ведет меня только к лучшему!’ – то, о чем хорошо бы всегда помнить)))))) И я точно знаю, что все эти траблы с самочувствием, которые у меня были, ведут меня только к лучшему, и мне классно от этого лишь этого факта)) А уж когда осознаешь изменения, то вообще..))))

— Еще от одной песни балдею последние дни — *Amnesia* (Justin Timberlake). Такая крутая, эмоциональная, прям обожаю)))) Ну и *Can’t stop the feeling* заслушиваюсь)) В последнее время у меня снова крутятся песни в голове, как раньше!))) И от этого вдвойне позитивно))))))) Когда Мишанчик родился, я больше года, считай, без музыки жила. И в голове никакие песни не крутились – легкости мне хватало! А сейчас есть эта легкость)) Так классно)) Сережины родители помогают с Мишунечкой)))))))

— Мы с Мишанчиком сегодня

22.06.2016

Выходит лучшая книга о сыроедении от Дона Беннетта!!

don-bennet-fruitarian-ru

Продолжают поступать вопросы о том, что такого дельного прочитать о сыроедении, чтобы информация была именно правдивой и полезной, чтобы улучшить свое здоровье и не допустить ошибок. И вот, наконец вышла на русском языке долгожданная книга Дона Беннетта!!))) Ура-ура))) Дон Беннетт, на мой взгляд, лучший из сыроедного движения. Не видела, чтобы кто-то еще с таким энтузиазмом разбирался в вопросах здоровья на сыроедном питании, как он. Читая его книгу, видно, что он именно хочет сам разобраться во всем, хочет научить нас тому, что знает (а знает он немало, с таким-то СЕ стажем — 25 лет), а не просто заработать на сыроедении, выставляя все лишь в красивом свете. Видно, насколько это честный и открытый человек! Он даже на емэилы отвечает с какой-то особой заботой. Поэтому я очень рада выходу его книги о сыроедении)) Мне Дон Беннетт и его подход гораздо больше по душе, чем Дуглас Грэм, если честно.

Книга его называется «Сыроедение и другие здоровые привычки. Ответы на вопросы». И она скорее не для новичков, кто совсем-совсем не знает о сыроедении, а для тех, кто уже знаком с этим движением, но хочет бОльших деталей, больше информации. Сейчас же все книги по сыроедению очень похожи, в основном в них расписано все для новичков. Вот почему книга Дона Беннетта показалась мне такой ценной. Я прочитала ее уже почти всю))) Кстати, я как-то переводила его

21.06.2016

Теперь я веду instagram

valentina-borisenko-instagram-waliks86

Теперь я веду инстаграм))) Времени с появлением в нашей жизни сынулечки у меня стало значительно меньше, но по-прежнему хочется делиться с вами фотографиями и информацией. И оказалось, что в инстаграме это делать в разы проще и быстрее и вообще без напряга! Не нужно переписывать фотографии на комп и отдельно загружать их, все делаю с телефона. Сфоткала – выложила.
В своем аккаунте https://www.instagram.com/waliks86/ я выкладываю фотки сезонных крымских фруктов, много фруктов с нашей фазенды с нашего сада, о том как мы ходим в походы за шелковицей, наши с Мишанчиком фотки и т.д. и т.п.
Так что

  1. Страницы:
  2. 1
  3. 2
  4. 3
  5. 4
  6. 5
  7. 6
  8. 7
  9. ...
  10. 767